加強身體鍛鍊如散步、打太極拳、氣功等有利於增強體質，提高免疫力。進行氣功鍛鍊，機體內部調節功能加強，自身的免疫力逐步增強，對機體，對肝臟起保護作用。適當運動增強體質經常鍛鍊是護肝的最好辦法。鍛鍊不僅可促進血流通......

肝病患者晚上10點左右睡覺最為適宜晚上10點左右是最適合肝病患者就寢的時間，應儘量把睡眠時間調整到這一時段。睡眠質量的好壞如何鑑定呢？第二天起牀能夠很有精神，就表示有好的睡眠質量，但是如果在睡了很久之後仍然覺得很......

俗話説十人九胃，也就是説，很多人終其一生都會受到胃病的困擾。正常人況且如此，更不用説乙肝病人了。可事實上，超過80%的病人會同時遭受胃病的侵害。乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒，除侵犯肝臟外，還會進入人體胃部，造成......

《黃帝內經》中有這樣的記載：食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。也就是説飲食和起居是和我們的健康密切相關的。對於慢性乙肝患者也不例外。另外中醫認為，肝屬木，主疏泄，喜條達而惡抑鬱。肝臟......

低燒是乙肝的症狀嗎？乙肝患者會出現低燒的乙肝的症狀嗎？專家指出，乙肝患者由於機體抵抗能力下降，經常出現各種感染引起發熱，伴有低燒。當乙肝患者出現低燒的乙肝的症狀時應注意以下四個問題：1、不要濫用退熱藥。在未查明引......

1）飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2）食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋......

為什麼少數患乙型肝炎的病人會出現原發性肝癌的不良轉變？其機理目前尚未完全弄清楚，因而也沒有很有效的辦法加以防止。有的學者認為，既然乙肝病毒是罪魁禍首，那麼防止乙型肝炎將有利於減少肝癌的發生。持不同意見的科學家......

春季養生護肝六大原則：原則一：充足的睡眠一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時（上午11點到下午1點），一是子時（晚上11點到凌晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，有利於肝功能修復。換言之，你要把握好午......

對於眾多的慢性乙肝小三陽患者來説，一定要去專業正規的醫院檢查治療，防止病情的突然惡化，威脅到患者的身體健康，從另外一個方面來講，乙肝小三陽患者除了在日常生活中做好保肝護肝的工作之外，健脾養胃也是同等重要的，這些對於......

中醫認為四時之中，春屬木，五臟之中，肝亦屬木，所以肝的生理機能比較旺盛的季節是春天。這個季節若不注意養生，肝木的升發、柔和之性受到影響，氣血運行失常，氣機（功能）逆亂，導致肝臟的功能受到影響，進而誘發或加重肝臟病變。善治不......

很多的朋友對於自己是否患上了乙肝疾病不是很清楚，總覺得自己可能有着乙肝的症狀，又覺得可能不是，這就煩了愁，其實當您覺得身體不適，或者疑似自己患上了乙肝疾病，不妨到正規的醫院進行乙肝疾病的相關檢查來確診。乙肝檢查：1......

每年進入夏季，乙肝患者復發和新感染乙肝的患者都會增多。主要是因為目前天氣濕熱高温，蚊蠅活動頻繁，病毒細菌容易伴隨不潔食物進入人體，導致新的感染髮生。乙肝患者一旦被感染，病情會加劇。此外，人們喜歡在夏季外出旅遊，乙肝......

5月19日是第三個世界肝炎日，目的是為了宣傳普及人們對肝炎的認識，在日常生活中要呵護肝臟。病毒性肝炎是由病毒造成的肝炎，按照其病毒類型不同分為甲、乙、丙、丁、戊和庚六種類型。病毒性肝炎能引起肝臟細胞腫脹，是世界......

乙肝專家細説病情的發展過程：第一階段，無症狀表面抗原陽性接攜帶狀態。第二階段，慢性輕度肝炎(過去稱為慢性遷延性肝炎)。第三階段，慢性中度和重度肝炎(過去稱為慢性活動性肝炎)。第四階段，慢性重型(過去稱為慢性重症)。第......

乙肝，是生活中常見的一中傳染性很強的疾病，不少人認為乙肝患者免疫力差，需要補充營養，所以種類繁多的飲食不斷吃進肚裏，營養不良是乙肝病人常存在的問題，營養初級是乙肝保健的一個重要方面，那麼乙肝病人如何有效地補充營養呢......

乙肝患者養肝的方法1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰卧時很容易轉為側卧。因為肝經在人體兩側，側卧的時候，不管是左側卧還是右側卧，都能養肝氣。因為人在側卧的時候，血自然就歸到肝經裏去了，肝主藏血，血一歸到......

乙肝大三陽的肝臟保養1、飲食方面的禁忌與適宜忌暴飲暴食，尤其晚餐過飽，且貪愛甜食、過鹹食品者，因攝人總熱量遠遠超過機體所需，不僅肝臟負擔過重，還造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。早期導致記憶力下降，思維遲鈍，注......

乙肝病毒攜帶者養肝六要素：1.注意飲食宜忌進食充足的蛋白質、維生素及適度的碳水化合物（糖類）、適量脂肪等食物，如新鮮蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的生物活性物質、維生素和纖維素），並且要供給充足的鈣和適當微量元素......

急性、慢性肝炎和肝硬化均為常見病，尤其是在我國以病毒性肝炎為主。甲型肝炎常可自愈而不遷延，但乙型肝炎和丙型肝炎則常可遷延不愈而轉成慢性過程或攜帶者。對於肝炎病毒迄今無特效藥物，所以對這些疾病的治療，理想地在分......

乙肝患者吃什麼養肝呢？下面小編就介紹12種適合乙肝患者的食物。1、豆製品豆製品含有豐富的蛋白質，各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。2、綠茶每天飲一至兩杯綠茶對於預防肝炎及肝癌有幫助，綠茶......