冬季天氣寒冷有許多的人都有喝湯的習慣。那麼在這樣的季節裏有什麼瘦身減肥湯能有效的幫助大家減肥呢？下面給大家介紹冬季消脂減肥瘦身湯推薦，供大家參考。海帶減肥湯功效：清熱去濕、減肥輕身作法：瘦豬肉洗乾淨切片，飛水。......

我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裏面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。消脂減肥豆漿湯大豆中最新備受關注的是聯脂素這種也被稱為完美荷爾蒙的生物活性物質。其作用......

夏季是最適合減肥的季節，愛美的你還不趕緊行動起來，不用運動不用節食，喝喝湯就可以啦，趕緊收藏起來吧。白領們想要運動減肥卻常受限於時間與場所，為圖方便，不少人會選擇吃減肥藥。但是減肥藥吃多，容易傷身。而瘦身湯不僅能減......

·養顏減肥湯功效：去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。作法：1、雞肉去皮、豬瘦肉洗淨後過水。2、香菇去蒂、......

這個純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛美女士所推崇的安全減肥法。如果還在為自己多餘的脂肪犯難的話，不妨動手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉説bye-bye吧。神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂......

荷葉水荷葉15克（新鮮荷葉30克），將其加入新鮮清水內，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用，連服60天。一般可減輕體重1.5～2.5千克，如按劑量長期服用療效較佳。荷葉粥荷葉一大張（撕碎），粳米100克一起煮成荷葉粥吃。如果找不到荷葉，荷梗......

初夏減肥正當時，然而飲食跟咱們最貼切，食療減肥方法是很多人的首選。下面推薦初夏減肥三款食譜，促進代謝消脂瘦身。對於如今的人來説，減肥已經成為日常的一部分，每天都在與美食掙扎，吃與不吃總是很難做決定，其實如果控制不住......

減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋葱，切成三角形：6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛為止。煮好......

山楂消食倒滯，含有大量的脂肪水解酶，能夠促進脂肪食物的消化，清除體內多餘脂肪，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。今天就推薦大家幾款山楂的減肥食用方法。焗山楂茶做法：1.生薑去皮切片，山楂乾和桂皮用清水浸泡10......

無論是男人還是女人都希望擁有美麗的好身材。今天小編就來為你推薦一些利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜，不但簡單花費小，而且減肥效果很不錯！趕緊試試這些消脂瘦身的中醫藥膳吧！社會越是發達，人們運動的時間卻相對減少，而且......

通過飲食減肥的方法有很多。而在我們的生活中有哪些美味的湯品能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹營養美味的消脂瘦身湯，供大家參考。洛神山楂瘦身湯配料：山楂2兩，洛神花5錢，甘草1錢，冰糖適量。做法：1、將所有材料加入600cc的......

如果身上的脂肪減不掉，那就要考慮是否是內臟脂肪的原因。教你九步操，燃燒體內脂肪助瘦身。步驟一、向前拍手雙腿併攏站立，膝蓋繃直1、雙腿併攏站立，膝蓋繃直，左右腳跟和膝蓋都互相緊貼，腳掌向外拉開角度，臀部與腹部的肌肉收......

秋季減肥瘦身的6款瘦身湯之冬瓜海帶排骨湯材料：排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許做法：1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊......

現在人們多數久坐辦公室，同時鍛鍊的時間也比較少。因此在日常飲食選擇方面就需要特別的注意了。那麼哪些食物有助於幫助我們減去腹部多餘的贅肉呢？下面給大家介紹快速瘦腹的消脂減肥食物，供大家參考。紅豆紅豆脂肪含量低......

炎炎夏日，不知道吃什麼減肥好?在這悶熱的天氣裏，喝瘦身湯減肥最適合了，既能減脂又能消暑。下面小編為你搜集了多款簡單易做的瘦身湯減肥食譜，讓你在這個夏日喝着湯也能喝出好身材!1、一品芋頭湯材料：芋頭半斤，乾貝2粒，蛤蜊4......

自制減肥瘦身茶瘦身燃脂讓你月瘦15斤花草茶材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。做法：用開水沖泡即可。功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。山楂茶材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。做法：將以上材料共研細末，分為10......

白薯、豆腐、番茄，鮮美可口，可以作為減肥時期的代餐去脂湯。內酯豆腐就是通常説的日本豆腐，它改用葡萄糖酸內酯代替石膏點滷，不但味道更鮮美，而且細滑嫩爽。白薯屬鹼性食物，能中和酸性食物產生的過多酸性物質，防止血液、體液......

每個減肥的人士都想要有一份營養減肥瘦身食譜，許多人為了減少，餓得兩眼發昏，對人們的健康造成了嚴重的影響，還會影響人們的精神狀態，嚴重者更會導致厭食等症狀，那麼營養減肥瘦身食譜有哪些，你瞭解嗎？減肥餐單當然少補了蔬菜，但......

星期一香菇高麗菜湯早餐：1、全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2、黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3、稀釋柳橙汁柳橙2個午餐：1、胚芽米飯半碗2、菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3、香菇豆腐：香菇10......

這個純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛美女士所推崇的安全減肥法。如果還在為自己多餘的脂肪犯難的話，不妨動手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉説bye-bye吧。神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂......