1、香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脱落等症狀。2、洋葱洋葱裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋葱能殺死多種細菌，其中包......

隨着年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。老人護牙必須知道的6個誤區誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上......

妊娠期婦女這個時期的婦女朋友因為要增加鈣、磷的攝入，禁用四環素，以免影響胎兒牙齒的鈣化、變色。嬰幼兒牙齒護理嬰幼兒每次餵奶之後家長要用清潔紗布裹住手指擦洗嬰幼兒的口腔組織和牙齦，預防奶瓶齲，奶瓶齲就是由於奶瓶......

很多上班族都有一樣的困擾，明明早晚都刷了牙，牙齒卻還是蛀不停，尤其現在人工作忙碌，大部分都沒有時間吃完東西立即清潔牙齒，頂多只用清水漱口，但其實漱口並無法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑，頂多只能清除一些食物殘渣而已。一般......

喝酸性飲品後要過幾分鐘刷牙？由於可樂、果汁、酸奶等酸性飲料會損害牙齒表面的牙釉質，如果在喝完酸性飲料後馬上刷牙，會進一步使鬆弛的牙釉質受到損害。所以，在飲用酸性飲料後，應等約30分鐘，待牙齒表面的酸性物質稀釋，牙釉質......

隨着生活水平的提高，很多人的因為飲食的原因導致了牙齒出現各種情況，那麼你知道我摸應該如何保護牙齒呢？這些食物保護牙齒1、葡萄乾酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物。美國學者稱，葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，......

綠茶綠茶的作用是什麼？綠茶中大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶還能減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用餐完畢或吃了甜點之後飲用。另外，綠茶裏含有......

如果説青少年的牙齒比較柔嫩，未發育成熟，那麼老年人的牙齒就因為缺鈣而變的脆弱不堪了。許多的老年人往往隨着年齡的增大，牙齒的個數也逐漸減少。因此，老年人應該注意日常牙齒的保健。1、避免磨損莫忽視有些老年人認為牙......

隨着年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區需要糾正，到底是哪些誤區呢？一起來了解下吧。老人護牙有六大誤區誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了刷牙並不能完全代替洗......

人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮於人，年輕時襯托青年;而當你步人天命之年時，它就欺你使你顯老，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈......

不要用牙齒開啟啤酒瓶夏季是啤酒消費旺季，也是啤酒瓶爆炸事件多發時期。因此，無論是購買啤酒還是開啟啤酒瓶都需要更加留心。在購買時，一定要認準B字瓶，同時要向商家詢問酒瓶的使用時間。另外，要用正確的方法開啟瓶蓋。超......

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》報道，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。下面我們就來看看關於刷牙的學問。一、牙刷的選擇牙刷是口腔衞生保健用......

懷孕期間沒有很好地刷牙，結果引起口腔疾病，同時威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。孕媽咪應該如何護牙呢？1、增加營養攝入，保持營養平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝......

微博上最近流傳一則護牙法寶——選牙膏別看名字，成分才是決定牙膏是否適合你的重要因素，比如，牙齒髮黃要找有機硅，防止蛀牙要找氟，牙齒敏感找氯化鍶或硝酸鉀，預防牙垢找焦磷酸鹽或檸檬酸鋅……如此按......

口腔是身體的一面鏡子，牙齒健康才能身體健康。成年人所處年齡段不同，護牙重點也不一樣。一、20—40歲護牙重點：1、正確刷牙防過敏。隨着年齡增加，牙齦開始萎縮，遇到酸冷，容易過敏。牙科專説，正確的刷牙方法能避免牙齦退......

父母應瞭解刷牙的重要性和正確的刷牙方法，早期對孩子進行口腔衞生的啟蒙教育及刷牙習慣的培養。做父母的都不希望自己的孩子患齲齒，但怎樣做才能不患齲齒或少患齲齒，許多家長並不知道。其實齲齒的發生與口腔衞生有着十分......

怎樣讓寶寶學會刷牙快樂刷牙3步曲當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。step1：做好準備工作教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預......

一、錯誤的刷牙方法錯誤刷牙方法（一）、用冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳温度是37攝氏度左......

刷牙方法豎刷法就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順着牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反覆刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，並能刺激牙齦，使牙......

7個生活習慣會傷害牙齒1、刷牙時用力過大標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被......