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秋季這些水果多吃長胃石
張阿姨最近上腹部脹痛,不想吃飯,CT檢查結果顯示胃內高密度影,張阿姨嚇壞了,以為是胃癌。鄭州大學附屬鄭州中心醫院消化內科二病區主任杜曉林考慮張阿姨得了胃結石,經過胃鏡檢查後,明確了診斷。胃結石或胃石是人體胃內異常礦......
2023-11-04
50歲後多吃肉能長壽
很多老人的飲食都以清淡為主,少肉多蔬,但日本專家最新提醒,50歲後,老人應該多吃點肉。日本人類綜合科學大學教授熊谷修,一直專門研究老化和營養的關係。他表示,通過少吃肉多吃蔬菜來預防三高等生活習慣病,是40歲左右的中年人......
2023-11-04
要想人長壽 多吃豆腐少吃肉
寧可一日無肉,不可一日無豆肉類富含脂肪,且不易消化,食肉過多,對血脂和腸胃均不利,尤其對於那些三高人羣來説,危害更大。大豆中富含一種植物雌激素――異黃酮,具有抗腫瘤、抗氧化、抗溶血的作用,對心血管疾病、骨質疏鬆症、更......
2023-11-05
西瓜吃多了也會長胖?
西瓜含熱量較高西瓜含水量非常高,94%以上都是水分,所以,我們才吃西瓜是才有那麼多鮮甜的汁液,讓我們解渴。西瓜的含糖量也非常高,正常的西瓜,每個含糖量為5%左右,所以,西瓜的熱量是非常高的。一碗米飯的熱量大概是200千卡路里......
2023-10-30
多吃海帶會長痘痘嗎?
海帶營養豐富,它含有大量和維生素,可以説是護膚佳品。中醫認為海帶味鹹性涼,具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效,有助治療熱毒藴結引起的各種瘡瘍紅腫和炎症感染,尤其適用於結節性、囊腫性。西醫則認為海帶......
2023-11-12
人流後吃多長時間藥
眾所周知解決以外懷孕最直接的辦法就是人流手術,不過它畢竟是一種手術,都會給受術人的身體帶來損傷。那麼人流後吃幾天消炎藥呢?一般情況下,人流後吃消炎藥的時間為7天左右,但是由於個體差異,不可自己盲目確定。為了預防感......
2023-11-10
吃紅薯長壽10年 這些長壽食物要多吃
紅薯在很多眼裏代表着貧困,因此很多人都不會去碰紅薯。但是你知道嗎?紅薯不但含有人體所需的營養價值,同時它也是一種長壽食物。吃紅薯能長壽第一,寬腸通便。紅薯含有非常豐富的柔軟膳食纖維,之所以説它柔軟,是因為紅薯中所......
2023-10-30
多吃鴨肉蔬菜少吃糖防長痘
1、肉類:一般建議上火長痘的患者要保持清淡飲食,少吃肉。不過有些肉比較適合上火患者食用,比如:瘦肉、兔肉、鴨肉等,這些肉類可以幫助適當緩解上火長痘的症狀,合理食用對防治長痘有一定幫助。2、蔬菜類:上火長痘患者應該選擇......
2023-11-08
長痘多吃蓮藕蝦仁
長痘痘吃什麼好?蓮藕富含維生素C和粗纖維,生吃蓮藕有清潤之效,適合身體燥熱或長痘痘的人食用。蓮藕經烹煮後,就由涼性轉為温性且富含鐵質,體弱貧血者可多吃。將蓮藕與排骨熬湯食用,還能改善你的睡眠質量哦!烹製材料(兩人份)材......
2023-11-18
愛長痘多吃4種食物
年前聚會增多,周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關,建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外,還應該多吃以下4種食物。富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑,尤......
2023-11-05
長皺紋原來是鹽吃多
鹽吃多了為什麼容易長皺紋呢?法國國家醫學院網站上的專家解釋説,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會......
2023-11-24
這四種食物別讓孩子多吃 吃多了長不高
每個當爸媽的都希望自己的孩子將來能有一個高個子,特別是男生,女生還好,男生如果太矮的話,以後可能會找不到老婆,我們都知道,身高除了有一些家庭的遺傳因素之外,後天的努力也很重要,所以,儘量讓孩子在一個好的環境中成長,而且平......
2023-10-19
小孩要長高 多吃豆類多喝奶
小孩要長高多吃豆類多喝奶研究表明,兒童生長速度最快的季節是春季與夏季,而孩子在這一時期對多種營養的需求量大大增加。所以,春夏兩季尤其要注意孩子的飲食,可多吃含鈣豐富的食物。經過了一個寒冷的冬季,孩子的外出活動相......
2023-10-28
吃得多為何不長肉
對於這種現象,中醫裏面就叫胃強脾弱,這就是指人胃口很好,飯量很大,但就是不容易發胖,即消化好、但吸收差,對於這類人羣建議看一下中醫,因為中醫講究的是整體觀念.比如有胃病不能單一治胃,必須兼顧臟腑,中醫上胃屬於腑,脾屬於髒,......
2023-11-26
鹽吃多了易長皺紋
在法國,當身邊有皮膚姣好的老人出現時,還會半開玩笑地問一句:中南部人吧?吃鹽少啊!據法國美容師解釋,這句俗語的意思是説,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,皮膚往......
2023-11-12
想要長壽 少吃“三白”多吃“三黑”
想要健康長壽,就需要在平時飲食上多注意,管住嘴,吃得合適,吃得營養。對於養生,下面給大家介紹一個方法:少吃三白,多吃三黑……三白指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化,還會增......
2023-10-28
孕期吃什麼長胎不長肉?多吃雞長胎不長肉
每個準媽媽都希望再孕期能只長胎不長肉,這樣即使懷孕也能依然美美的,還不用擔心產後瘦身的問題。想要長胎不長肉,應從懷孕初期開始嚴格控制飲食,多吃優質蛋白質,比如雞肉。孕期多吃雞長胎不長肉準媽媽每天至少應該攝取20種......
2023-10-20
長痘吃什麼好?愛長痘多吃4種食物
年前聚會增多,周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關,建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外,還應該多吃以下4種食物。富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤......
2023-11-05
想讓寶寶長高 多吃這些長高食物
想讓寶寶長高,這些營養少不了1、奶製品要想促進骨骼的發育,首先必須要攝取充足的鈣質,因此在孩子的成長髮發育階段,專家建議媽媽應該多給孩子喝牛奶,因為牛奶中所含有的鈣質是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量豐......
2023-10-29
鹽吃太多會長皺紋嗎
法國國家醫學院網站的專家説,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化......
2023-11-14
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