桂圓也就是我們日常生活中所説的龍眼了，這是一個專屬於秋天的特產。那麼，你知道桂圓秋天吃上火嗎?？很多人吃了過量的桂圓容易出現上火的情況，專家告訴我們，無論什麼時候服用了過量的龍眼都是會出現上火的情況，所以服用一定......

秋季天氣乾燥，人們容易上火，秋季吃什麼去火防燥呢？下面小編為你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。秋季上火養生湯1、紅豆陳皮湯推薦理由：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入陳皮能防秋燥、提升內臟活力，增強......

桂圓是調經安眠的上好佳品，別名龍眼、元肉。每日適用量大約10-30克，最佳的食用方法除了煮湯之外還可以泡水喝。保健功效桂圓含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，對病後需要調養及體質虛弱的人有良好......

產後可以吃桂圓嗎？坐月子期間能吃桂圓。桂圓又稱龍眼，味甘性温，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。桂圓是營養極其豐富，補血益脾的佳品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾......

秋季乾燥，人們若是經常熬夜、暴飲暴食，上火就會找上你。那麼秋季上火吃什麼下火呢？滋陰潤肺、清熱解毒的食物是降火的佳品，下面為您介紹秋季上火的10種下火食物，幫你快速趕走火氣！秋季上火吃什麼下火1、銀耳銀耳也就是我們......

秋冬季節是很多人喜歡吃火鍋的時候，那麼減肥的時候能吃火鍋嗎？怎麼吃火鍋才不會長胖呢？下面就來了解一下秋冬怎麼吃火鍋才不會長胖。聰明選擇鍋底：想減肥，快把清淡的日式火鍋當作最愛，如果碰到愛吃麻辣鍋的火鍋族同好，絕不能......

桂圓的吃法很多，可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等。營養專家建議大家釆用煲湯的方式食用桂圓，因為桂圓有安神、補氣、生血、補脾的作用，常吃是有好處的，用煲湯的方式吃，還能搭配其他不能生吃的食物一塊煮，這樣營......

現在的人們都很重視養生的，特別是有一些朋友非常的喜歡喝養生茶，比如紅棗桂圓茶是很多女孩子都愛喝的，覺得喝這樣的茶能夠美容養顏，也能夠保健身體的，但是有的人説喝茶多了之後會容易上火的，那麼經常喝紅棗桂圓茶上火嗎，到底......

秋季飲食護理重點在於降火去燥。到了秋季氣温驟降，空氣也變得非常的乾燥。人們如果不注意平時的飲水量，就很容易出現上火的情況。一旦上火之後，我們除了要多喝水外，我們還要吃一些能敗火的食物，那麼秋季敗火的食物有哪些呢......

人們常説吃橘子會上火，這是怎麼回事？清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅解釋，所謂吃橘子易上火，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裏幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上......

芒果具有熱帶水果之王的美稱，中醫認為芒果性涼，因此只要適當食用的話，是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了上火的症狀，那麼這是怎麼回事呢？其實是因為芒果的糖分含量較高，如果一下子吃了過多......

秋季被中醫歸為一年中陽氣最旺的季節，秋季早晚温差距離的變化較大，這就是人們常説的秋燥，這個季節是人體在夏季與冬季的一個適應過程，不能保持新陳代謝的平衡和穩定，所以常常會引起人體生理機能上的失調，從而導致上火。而上......

上火為民間俗語，廣東人又叫熱氣，比如咽乾喉痛、牙痛和口腔潰瘍。目前廣東入秋，天氣開始變得乾燥，加上飲食口味漸由夏天的清淡轉為濃重甚至麻辣，很容易上火。同時，中醫還認為，人體陰陽失衡，內火旺盛，即會火性炎上，火苗往上躥，於是......

桂圓這樣的一種食物是我們生活中經常吃的桂圓，原本屬於是水果，但也屬於中成藥，紅棗枸杞也是兩種具有補血補氣，生津止渴功效的中成藥，我們都知道這幾種藥中含有的蛋白質脂肪和糖分有着很好的功效，那麼不妨大家會問了，紅棗枸杞......

桂圓的功效：桂圓安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養......

桂圓吃多會攻火上身因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。一方水土養一方人，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外......

飲食不當，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各種牙齒和口腔咽喉問題都隨之而來。那麼你知道上火吃什麼好嗎？你知道祛火的食物有哪些嗎？秋季上火吃什麼祛火1、枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨......

炎炎夏日，西瓜吃多了，説法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家説，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上......

孕婦能吃桂圓嗎？桂圓是家喻户曉的滋補品，有壯陽益氣、補益健脾、養血安神、潤膚美容等功效，本文為您解析孕婦吃桂圓好不好？——桂圓的營養桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖以及維生素A、B等多種營養物質，其中含量較多的......

桂圓紅棗茶是一種保健的飲品，在生活當中我們有好多的朋友也在喝，特別是對人體的功效也特別多，在養生保健當中也是一種很好的選擇，我們一般在家裏自己就可以做，因為這種飲品的材料也是經常見到的食物，那麼桂圓紅棗茶上火嗎？針......