中醫認為，氣虛的人容易肥胖，肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵，氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法，下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵。健康不健康最重要的就......

據資料顯示，世界的肥胖人羣正在不斷的上升。肥胖是一種病，它會導致很多疾病的發生。因此我們要預防肥胖，做一個健康的人。肥胖是一種病。肥胖可以導致一系列併發症或者相關疾病，包括糖尿病，高血壓，睡眠呼吸暫停，生殖系統疾病......

濕氣重吃什麼好薏米紅豆粥去女人濕氣重薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品，紅豆有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛;飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又......

冬季天氣寒冷，容易生病，尤其是體質比較差的人，所以大家一定要做好冬季養生，從中醫的角度來説，不同年齡段不同體質的人，都有不同的養生防病方法，今天小編要給大家介紹的養生方法，就是根據體型來劃分的，胖人和瘦人的養生之法。胖......

導隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨牀所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。一、和胃消脂法：形體肥......

週一到週五，都是非常的忙碌，可能沒有更多的時間休息，感覺會很疲勞，現在大都是雙休，到了週末，可以徹底放輕鬆，要麼就是熬夜，然後第二天一直睡到自然醒，要麼因為勞累早早就睡覺，然後第二天早餐也不吃，想什麼時候起就什麼時候起，這大......

2003年12月3日，世界衞生組織（WHO）推出了關於膳食、運動和健康的全球性指導方案。在這份被期待已久的報告中，WHO建議各國政府用税收來抑制垃圾食品的食用，改善民眾的膳食結構。肥胖成為全球通病肥胖已成為困擾人類社會的嚴......

氣虛源於先天不足，後天脾胃不和、年老體衰等。雖然先天的不足我們無法彌補，但是後天脾胃不和，我們可以通過吸收一些營養物質來補氣，中醫推薦10大補氣食物。土豆補胃氣：因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為地下水果。土豆補益......

虛肥胖是單純性肥胖中非常重要的一種。氣虛肥胖者中醫健脾減肥方法是怎樣的？氣虛肥胖對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，身體機能自然恢復，能夠正常代謝，自然就瘦下來。氣虛肥胖者......

對於胖瘦來説，基本上每個人都會選擇瘦，畢竟瘦才好看，才符合現在的審美觀，才能穿衣好看。但是胖和瘦並不是定義身材的唯一標準，還要根據是否有暢通的氣血和勻稱的身材，才是健康的身材。身體肥胖的女性，一般來説都會有氣虛現象......

氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》中，對氣功鍛鍊的方法、理論和治療效果等內容，氣功作為傳統的保健項目，歷史悠久，源遠流長，其對防病治病，增強身體素質，具......

氣虛減肥粥減肥是很多人的終極目標，但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果並不大，這是為什麼呢？其實，想要獲得最好的減肥效果，首先你應該瞭解自己的體質，是由於什麼原因所導致肥胖的。如果是體虛的患者，那麼最好別......

現在生活變得越來越好，物質豐富，大街小巷可以看到很多體型豐滿肥胖的人。那麼肥胖應當減肥嗎，其實肥胖也不全需要減肥。關鍵是弄清是屬於何種肥胖，故必要時，一些肥胖病人應做一些必要的檢查。1、測量身高，稱量體重是肥胖人......

濕氣過重會導致肥胖，那怎樣知道自己是否濕氣過重?下面這幾個症狀就可以判斷你是否濕氣過重。1.舌苔厚或舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕。2.食慾差。3.大便不成形。4.小腿肚發酸。5.精神狀態差。濕氣重的人......

發現自己的胸口好像壓着一塊石頭喘不過氣來，稍微運動一下，就更不行了，並且還伴有咳嗽，有時候嗓子都咳啞了。這是怎麼一回事?這種情況已經持續存在好幾年了，抗生素、咳嗽藥、止咳糖漿都沒有什麼效果，但是都沒有治好，這是怎麼......

隨着現代生活水平的提高，孩子們越來越容易陷入肥胖的危險中。除了日常飲食和運動的原因，濕氣也是一個值得重視的因素。濕氣的影響可以引起各種不適，而這種不適的積累可能導致肥胖等健康問題。濕氣的概念濕氣是一種中醫概......

喝水都長肉，這是很多胖子最常講的一句話，其實很多胖子之所以容易長胖，是因為氣虛，需要補氣，那麼，補氣的食物有哪些呢?胖者多氣虛人的體重與氣血有直接的關係，人為什麼會胖呢?有人説胖是因為吃得太多，營養過剩。這話有點道理，但......

很多家長都希望孩子能夠吃多一點，長胖一點，在他們的眼裏看來，小孩子要白白胖胖的才會招人喜歡。其實，小孩子太過肥胖並不是一件好事，近年來到醫院就診的小胖墩不在少數，有研究者針對上海某區做的5歲～12歲兒童肥胖率數據採集......

温馨提示：有一類胖子特別怕冷，大熱天還要穿上秋衣秋褲，這一類胖子多為陽虛。陽虛就是陽氣虧虛，《黃帝內經》説：陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。意思是説，陽氣就像天空中的太陽，給大自然以光明和温暖，如果失去了它，萬物便不......

氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢?氣虛的朋友又該如何補氣呢?如何判斷是否氣虛?中醫理論認為，胖人大多陽氣虛，體內有......