隨着營養養生觀念的滲透，人們越來越重視早餐，知道了不吃早餐對健康的傷害，不吃早餐會得很多慢性的疾病，不吃早餐很容易患結石，不吃早餐很容易低血糖，不吃早餐更容易肥胖等等，德國埃朗根大學研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至......

愛吃幹、硬、燙的食物，三餐不定時，都會傷害胃胃癌是東方人中發病率較高的癌種，其中情況最嚴重的是日本，每年有近5萬日本人死於胃癌，佔日本因癌死亡人數的1/4。鹽攝取過多易致胃癌據日本厚生勞動省（相當於我國衞生部）指出，日本......

俗話説：一日之計在於晨。可很多人早晨寧願花時間賴會牀，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。近日，家庭醫生在線發起早餐營養狀況調查，共1733人蔘與。結果顯示，國人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不營......

快餐文化已經被所有的白領所接受，不管是被動接受也好，還是主動接受也好，對於都市白領如果沒有快餐，可能生活和工作都會一團糟，因為工作的壓力與時間的緊張，再加上現在的都市白領無論男性和女性，願意自己做飯吃或者每天三頓不......

我們經常面對這樣的場面：三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜;宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓……最新一項科研成果表明，那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪......

現在有很多白領平時因為工作忙而沒有時間去吃早餐從而養成了不愛吃早餐的習慣，但是您知道這樣特別容易引發胃癌變嗎？今天我們就來解密白領平時不愛吃早餐，容易引發胃癌變的祕密，具體介紹如下;不吃早餐者胃癌機率增3.06倍......

兒童經常吃一些營養不均衡的西式快餐，將增加患哮喘病的機率。日前，西安市兒童醫院哮喘科主任王寧接受採訪時表示，兒童門診50%以上是因咳嗽而就診的，哮喘兒童中有80%在5歲前發病，及早診斷哮喘並給予合理的早期治療是哮喘治......

晚餐吃太飽患胃癌的原因晚餐吃太飽容易患胃癌的原因是這樣做會加重胃的負擔。如果晚餐吃得過飽、過晚，或者是夜間食用油炸、煎制、燒烤的食物，都會加重胃腸道負擔，並對胃黏膜造成不良影響，進而增加患胃癌的風險。這是因為......

俗話説：一日之計在於晨。可很多人早晨寧願花時間賴會牀，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。近日，家庭醫生在線發起早餐營養狀況調查，共1733人蔘與。結果顯示，國人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不營......

每天吃肉超15%易致癌?台灣台大醫院院長林芳郁表示，要少吃動物性食品，因為動物性食品會增加患癌機率。飲食中富含動物性食品，會讓生育年齡延長9到10年，而生育年齡增長就會提高乳癌風險。每日攝取15%~16%的動物蛋白，就可能啟......

早餐吃太快易患癌老話説的好啊，一年之計在於春，一日計在於晨。早晨是一天的開始，尤其是現在這個季節，早上空氣新鮮鳥語花香的。可是，偏偏很多人喜歡把這大好的光陰浪費在賴牀上，或者是各種塗抹打扮上。那麼為我們身體提供營......

快餐是我們常見的食物，但是如果長使用快餐可能會造成以下毛病。1.引起肥胖2003年1月，英國《新科學家》雜誌報道，快餐可引起體內激素變化，使人上癮。科學家指出，漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內激素變化，使人......

洋快餐早已經被世界衞生組織定為是紅燈食品，也就是告訴人們想要更健康請遠離這些洋快餐，但是，好像洋快餐在中國依然發展的紅紅火火，在國外，很多的窮人才吃洋快餐，而富人或者是有健康觀念的人是不吃洋快餐的，那為什麼在中國這......

昨天是重陽節，武漢京都結石病醫院向患者免費派發100份健康早餐，倡導健康過早。經常不吃早餐，或早餐吃得不健康，最容易被膽結石盯上。該院肝膽結石主任沈章義説，人睡了一晚上，膽囊內積蓄了一夜的膽汁，吃東西后，膽囊才會把膽汁......

胃腸道腫瘤的發生與飲食關係尤為密切。如果晚餐吃得過飽、過晚，就會加重胃腸道負擔，並對胃黏膜造成不良影響，進而增加患胃癌的風險。這是因為胃黏膜上皮細胞壽命較短，更新速度快，而這一修復再生的過程，大部分是在夜間胃腸道......

早餐吃太快易患癌，你沒看錯，很多上班族們對於早餐這件事從來都是簡單又簡單的，擠公交地鐵的時候啃兩個包子就完事了。一些上學的小朋友也一樣，喜歡賴牀早餐就一切從簡了。可是，以後就要特別注意了，如果你對早餐就那麼簡單的......

現實生活中，不少老年人認為早睡早起身體好，每天五六點起牀，草草吃完早餐去鍛鍊。殊不知，這樣可能導致腸胃疾病。晚上睡覺時，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態，但消化系統仍在繁忙工作，消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到......

專家指出，結直腸癌好發於45至55歲之間，但隨着生活水平的進一步提高，我國公民膳食發生巨大改變，其中脂肪、蛋白質增加比例過高，微量元素、膳食纖維相對不足，導致結直腸癌高發，且發病年齡不斷提前。為什麼常吃洋快餐會導致患上......

晚餐是一天當中的最後一餐，但是晚餐的時間很關鍵，任何事情都是有規律的，按照規律辦事，就會有好的結果，如果違背了規律就要付出代價，一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康有很不利，除了會讓你長胖之外，......

長期食鹽過量會導致高血壓、中風、冠心病等心腦血管疾病。世界衞生組織建議，健康人通過飲食攝取的最佳鹽量，每人每日不應超過6克。如果能長期保持攝入的食鹽量低於6克，可使25歲至55歲人羣的收縮壓降低9毫米汞柱，到55歲時......