電腦族如何應對各種職業病

電腦族如何應對各種職業病

在現代快速發展的社會,你是否也同樣被各種職業病纏上?如果是或並不確定的,都可以跟着小編去了解現代常見的七大職業病,以及應對措施。七大職業病1.光源綜合徵長時間在過於明亮處辦公會造成視神經疲勞,熒光燈發出的強烈光......
2023-11-05
支招:教師如何防範職業病?

支招:教師如何防範職業病?

症狀1:靜脈曲張下肢靜脈曲張在教師中較為常見,這是由於持久站立、體力活動強度大而引起的。教師講課時久站,下肢靜脈中的血液長時間不能向心髒迴流,都淤積在腿和腳的靜脈裏,腿腳腫脹不説,腿上還會出現像蚯蚓一樣的青筋。建......
2023-11-26
職場女性如何應對亞健康

職場女性如何應對亞健康

職場女性面對生活和工作雙重壓力,快節奏的生活容易導致亞健康,所以對於女性朋友來説,只要做好以下幾點就可可以遠離亞健康。胃:長期窩在椅子上,把自己彎成個蝦米,胃部想好好工作都被壓迫得難以活動,消化能力大大減弱,吃進去的......
2023-11-07
白領如何預防職業病痛

白領如何預防職業病痛

脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......
2023-11-02
上班族職業病的應對招數

上班族職業病的應對招數

症狀1——便祕辦公室一族久坐不僅會憋尿,而且會因為缺少運動而減緩腸道蠕動,從而導致便祕。再加上辦公室白領日常飲食不規律,因加班而缺食少頓;因多外食而飲食油膩,缺少蔬菜水果的攝入;因工作忙碌而該排便時不排......
2023-11-18
如何避免辦公室職業病?

如何避免辦公室職業病?

職業病就是因為從事某種職業就會罹患相應的疾病,比如矽肺就是一種經常接觸一些粉末或者防治纖維而患的一種疾病,而現在更大的是一種職業病是辦公室職業病,因為電腦的普及網絡的運用,更多的人是在辦公室裏工作,每天敲着鍵盤......
2023-11-04
職業男人如何應對肥胖

職業男人如何應對肥胖

現代辦公男性也成為了肥胖的高發羣體,讓很多職業男性困擾不已。所以説不妨聽下專家介紹,讓職業男遠離肥胖哦。辦公室男性容易發胖,歸結起來,主要有以下四個原因:1、長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時,容......
2023-11-07
國家職業病防治規劃 如何預防職業病

國家職業病防治規劃 如何預防職業病

國家安監總局今天公佈,和國家衞生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯合下發通知,從2015年6月至8月對《國家職業病防治規劃(2009—2015年)》實施情況進行督查,以研究制定《十三五職業病防治規劃》和職業病防治......
2023-11-02
胃病成為職業病如何養胃

胃病成為職業病如何養胃

胃病典型人羣:醫生、記者、輪換倒夜班的工人等。職防專家:胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵,並儘量少吃多餐。此外,還應該保持良好的生活習慣及......
2023-11-10
電腦族需如何預防職業病

電腦族需如何預防職業病

1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重要的環節,因為尿不能正常排空,膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響,特別是長期憋尿會引起膀胱功能的改變。經常憋尿的話,不僅容易造成排尿困難,還可能誘發膀胱炎。對於......
2023-11-05
如何應對職業性高血脂

如何應對職業性高血脂

高血脂成最廣泛職業病據報道,中國城市健康狀況大調查組委會公佈了十大健康透支行業名單,其中製造業、金融業和教育業人羣健康透支最嚴重。體檢異常位列前十的依次還有媒體、法律、IT、交通運輸、廣告、快速消費品行業和......
2023-11-22
職業汞中毒應該如何急救

職業汞中毒應該如何急救

汞是常見的工業金屬毒物。汞及其化合物生産應用過程中均有機會接觸。職業接觸主要有:汞礦的開採、冶煉與成品加工,土法火式鍊汞危害大;含汞的儀器、儀錶、電工器材的製造、校驗和維修等,如温度計、氣壓表、整流器、振盪......
2023-11-07
離職原因要如何應對

離職原因要如何應對

當面試一個工作過的人員時,絕大多數考官都會問同一個問題:你為什麼離職?因為通過這道題可以洞察一個人的求職動機、價值取向、忠誠度、心態、品格、某方面的能力缺陷等情況。要回答好這道問題確實不易,有很多人就算是中高......
2023-11-03
如何應對職場新人的嬌貴病

如何應對職場新人的嬌貴病

公主和王子是現在獨生子女的現狀,也就是職場上表現的什麼都不懂,自以為是。本身自律能力、責任感和抗壓性也較低。各行各業多少都出現過這樣的新人,我們也碰過第二天就不來、站一下就抱怨腳痛的。但是,一位新人進到公司,也......
2023-11-01
如何應對職場冷暴力

如何應對職場冷暴力

在競爭日趨激烈的職場,人際淡漠,關係緊張。不少白領正在冷暴力中備受煎熬:上司不留情面地否定你,邊緣化你;同事對你不理不睬……曾經有個年輕的SIVA從20層樓一躍而下,在他24歲生命中最輝煌耀眼的時刻結束了自己......
2023-11-10
女生應該如何應對職場性騷擾

女生應該如何應對職場性騷擾

職場性騷擾一直都是目前社會一個熱議且常見的問題,對於女孩子來説更是不會陌生。它不同於其他公眾場合的性騷擾,在其他場合面對性騷擾,我們可以直接一個打巴掌過去,大喊一句流氓,痛快之餘還可以揣上兩腳,而職場性騷擾大部分......
2022-04-15
職業癌有哪些 如何預防職業癌

職業癌有哪些 如何預防職業癌

職業癌症,指的是由於職業原因導致的癌症的發生,從事某些職業的人患職業癌症的風險相對更高,主要原因是他們接觸致癌物質的機會更多,而且通常不瞭解自己經常接觸的物質容易致癌。據估計,在我國惡性腫瘤患者中,職業癌症大概佔......
2023-11-02
如何應對職場的壓力

如何應對職場的壓力

壓力大導致脾氣暴躁,這個可以理解,但總是想發火,但是迫於面子或者其它原因,又得極力壓抑剋制,最後傷的還是自己,只對工作中遇到的一些常見問題,心理專家給予正確的解答,白領保健,保健的不僅僅是白領們的身體,還有心理。以下就是......
2023-11-15
男士如何預防職業病

男士如何預防職業病

上班族每天都會形成一些不好的習慣,久而久之就變成了職業病。上班族的精神每天都繃得緊緊的很容易對身體和精神產生影響,因此要積極預防職業病。很多白領整天伏案工作,精神繃得緊緊的,職業病已經成為威脅白領健康的一大殺......
2021-05-21
白領職業病來襲 應該如何應對

白領職業病來襲 應該如何應對

白領職業病是指由於長期處於辦公室或者開車等特定職業環境中,而導致的身體健康問題。常見的白領職業病包括以下幾種:1、頸椎病:長期低頭看電腦或者辦公桌,頸椎容易受到壓迫和損傷,導致頸椎病。2、腰椎病:長期久坐,身體處於一......
2023-10-17