3-6歲寶寶食譜：火腿土豆泥主料：土豆（黃皮）100克，火腿10克輔料：黃油2克火腿土豆泥的特色：此菜色美，味好。火腿土豆泥的做法：1.將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。2.將火腿去皮，去肥肉，切碎。3.把土......

3-6歲寶寶食譜：韭黃肉絲蛋麪食物原料：原料：豬肉75克，韭黃50克，蛋面80克，葱花少許調料：鹽、味精、胡椒粉、香油各少許，高湯400毫升製作方法：1、豬肉洗淨切絲，韭黃洗淨切段；2、鍋中注油燒熱，放入豬肉絲炒熟，調入鹽、味精、胡椒粉、高......

3-6歲寶寶食譜：翡翠芸豆湯圓食譜原料湯圓粉、菠菜、芸豆。製作方法1.菠菜洗淨切成1寸長的小段，焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。2.用湯圓粉、温水和菠菜茸一起和麪，然後把麪糰揪成大小相等的劑子。3.芸豆洗淨用高壓鍋煮爛，在......

3-6歲寶寶食譜：花生醬三文治原料：花生醬，三文治。製作方法1.將2片方包搽上少許牛油。2.將一片面包搽上花生醬，再搽上少許甜奶，蓋上另一片面包，切去邊，再切成3或4個三角形，便成花生醬三文治。適用人羣適合3-6歲的小朋友食用。......

寶寶1歲6個月營養提示1歲6個月寶寶的食物要富有營養且易於消化，不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物，因為這些食物容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的末、羹、泥改為丁、塊、絲。不要吃刺激性的食物......

寶寶6歲營養提示現在要儘量給孩子準備多種健康食品，並且以身作則地先吃一些，給孩子樹立一個好榜樣哦。寶寶最好每天攝入以下的食物，穀類(米飯、麪條等)每日180-260克;蔬菜類每日200-250克;禽畜肉類每日30-40克;蛋類每日6......

3歲寶寶早餐食譜：雞蛋麪片材料：麪粉100克，雞蛋1個，葱花少許，高湯2大匙，香油、醬油各適量做法：1.將麪粉放在一個大碗內，打入雞蛋，用蛋液將麪粉和成麪糰。2.將揉好的雞蛋麪團擀成薄薄的圓片，再用刀切成小面片。3.鍋中加入高湯燒開......

6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克；葱、薑末各10剋制作方法：一、瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿，用熱鍋温油滑散，撈出瀝油；菠......

3歲寶寶菜譜之胡蘿蔔燉牛腩用料：胡蘿蔔、牛腩、冰糖、姜、八角、桂皮、老抽、豆瓣醬、香葉、鹽、植物油適量製作方法：一、生薑去皮、拍扁、切小塊；大葱切段；牛肉切塊，入冷水鍋內煮20分鐘出血沫後倒出瀝乾水分。二、炒鍋內......

2歲六個月寶寶吃什麼2歲半至3歲的寶寶，基本上可與成人吃一樣的食物了，對飲食的限制也較少。根據地區食物的不同，可增添各種花樣的食物。由於寶寶的消化吸收能力發育已相當完善，乳牙也基本長齊。此時，粗糧也應正式進入寶寶......

寶寶3歲營養提示3歲寶寶正是長身體的時候，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素，例如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。這個年齡的寶寶有可能患上便......

3歲寶寶營養食譜1：雞蛋三明治原料：雞蛋、黃瓜、全麥麪包、黃油、沙拉醬、鹽、糖各適量做法：1）先把雞蛋煮熟，然後去殼切碎，加入1湯匙的沙拉醬拌均勻；2）黃瓜切成薄片放入碗中，加入少許的鹽、糖醃10min，瀝乾水分；3）全麥麪包2片，將鍋燒......

3歲寶寶補鈣食譜大全1.蝦皮碎菜包原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麪粉、些許調味品等。做法：用温水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料;自發麪粉和好，略......

有位媽媽在網上提問説：我的孩子2歲6個月大了，現在不怎麼愛吃飯啊，我也不知道怎麼做花樣給他吃。下面是小編給這位媽媽推薦的2歲6個月寶寶食譜，也給其他媽媽試試吧。1.芝麻南瓜餅營養分析：此菜酥軟甜糯，香味醇厚，營養全面，給寶......

3週歲寶寶每日所需營養充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為：一、蛋白質：它是構......

3歲寶寶補鐵食譜大全1、肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後剁成泥。將白菜洗淨切成細絲，和成麪糰發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入葱、薑末及適量醬油炒透入味，隨後加入適量水燒開，再投入洗淨的大米或小米......

2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。但是，僅有豐富的食物琿不夠，還要合理安排吃飯的時間和進餐的次數，才能保證攝取足......

1歲3個月寶寶適合吃什麼食物？一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水......

3歲寶寶食譜為了維持寶寶正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。1、素食早餐三明治食材：吐司4......

早餐：鮮奶果麥片材料：什錦果麥片半杯，鮮奶200亳升製法：將果麥片及鮮奶混合均勻即可。注：除了什錦果麥片，任何口味的玉米穀類脆片都是不錯的選擇，可按小朋友的喜好來變化，或者每天更換不同的口味也很棒。早點：小烤餅材料：麪粉125......