一項新的澳大利亞的研究表明，如果父母設立嚴格規定，如看電視、晚餐的時間和體育運動等，那麼他們的孩子的體重往往都是健康的。研究人員柏林·簡森説：如果父母能設置一致的規則，那麼他們的孩子的體重指數就會較低，也就......

25歲以後，就逐漸地走下坡路，最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性，然後心肺的機能開始降低，身體的基礎代謝率也逐年稍有減慢，這樣，人們對食物能量的需求，即為維持體重而需要的卡路里數量也減少了，人體肌肉塊對脂肪的比例......

精液是男性體內的重要物質，女性要想成功的受孕，高質量的精液是必不可少的。檢驗精液的目的，主要是為檢查婚後不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子質量是否正常的呢？許多男性朋友因為精液不正常而導致的不孕不育......

在娛樂圈中，女明星們的身材是最引人註明的。所以女明星的減肥方法也是受到很多人的關注。今天就給你揭祕一下6位女明星們的牛奶減肥祕方！蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果（共兩斤，約五六個左右），慢......

埃及營養學家總結出：越來越多的人在減肥，而越來越多的人也越減越肥，這些人陷入了迷惑不解的境地，這是為什麼？埃及愛茲哈爾大學營養系教授努福爾博士指出：這是減肥者誤入了歧途。他指出減肥的基本要點是每餐減少1/3卡路里，同......

每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經餓得咕咕叫，大家四處蒐羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不減肥，看看下面的6種瘦身午餐吧，這樣吃不反彈。抗衰老抗......

鏈接：來源：劇情狗着作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。現在流行的詞語和文化都有“肥宅”這一個詞語，許多喜歡宅在家中的朋友也會慢慢變得慵懶，與此同時身體也會逐漸變得發胖起來。而最近......

散步並非只是普通人的一種小運動量的活動，聖迭哥專門研究運動醫學的MichelleLook博士如是説，散步幾乎對任何人都有好處，對婦女來説益處尤其明顯。本文列出如下8種原因，讓他們來説服你去散步或者更經常地散步吧。1、有益心......

為了實現苗條目標，許多女性走上了節食的艱苦道路。然而，不少人卻收效甚微，肥胖依舊。一些營養學家和生活顧問經研究後得出如下結論：苗條始於頭腦。即只有具備了清醒的苗條意識，才能使節食減肥等努力取得預期效果。應當説，每......

明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！什麼是危害寶寶眼睛的禍首？生活中很多家長已經注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護寶寶視力麼？我......

坐月子怎樣保持衞生?傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。1、月子裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用温開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會......

我們都知道女為悦己者容，所以在你追求女孩子的時候一定要記得多多的讚美她，並且需要適時的製造浪漫，給她送禮物，而且女人的虛榮心都是廷強的，你做好這些讓她在別人面前也會更加的有面子。下面本站的小編就來教你追女孩子的......

每個上班族都想擁有窈窕的身材。那麼對於上班族來説，如何保持苗條身材方法呢？上臂贅肉消除術上身直立坐在辦公椅上，手握礦泉水瓶，手自然下垂。如舉手般將手抬高，手肘儘量貼近頭部，背脊不可彎曲，力量適中即可。手舉至頂點時慢......

營養學家和節食顧問説，苗條始於頭腦。身材苗條的婦女對食物和進餐的想法與肥胖的女性不一樣。每個女子都能學會保持苗條的思維方式，即使有些人天生沒有苗條的基因。以下列出保持苗條身段的九大奧祕：不餓不吃吃有許多原因......

科學家稱，把中央暖氣關掉不僅可以省錢而且還可以讓你保持苗條。專家認為有證據表明，保持清涼可能是一中健康而可持續性的減肥方式。他們聲稱，相反的，温暖和舒適的家庭和辦公環境可能導致你的腰圍變粗。這一理論來自荷蘭科......

1、蜂蜜大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。2、菊花茶菊花......

單身的男人總會有這樣一個特點，那就是不論在何時何地，只要是有人的地方他們都會隨時四處張望。他們沒有看什麼高樓大廈，也沒有看什麼路標路牌，他們是在搜索美女，僅此而已。然而，當他們真正遇到美女的時候，又不知道該如何下手......

對付肥胖不像打預防針那樣簡單，所以還得從長計議，發掘日常習慣的新功能，成為最懶卻最有效的減肥法。日常習慣１：吃飯磨蹭新功能：減速食用可減肥減速食用可減肥減肥原理：把吃飯時間延長到２０分鐘一頓。大腦往往需要２０分鐘的時間才能......

擁有健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您......

立秋時節，很多人為了搶秋膘，食慾大增，結果發現竟然多長了幾斤肉，於是又開始想減肥，人就是這樣不斷的給自己製造問題，然後又想辦法解決問題，其實，秋季想保持苗條的身材並不難的，而搶秋膘的時候如果你吃對了，一定可以保持苗條的身......