綠色療法通常也稱為生態療法正成為一種潮流。置身於大自然中，往往會讓人思路開闊和思慮周到，但沒有太多的科學的研究有深入研究置身户外所帶來的心理健康福利。但最近的一項埃塞克斯大學的完成並由心理健康組織心靈生態......

抑鬱症，這是個可怕的心理疾病，重度抑鬱症患者會有自殘行為，甚至會導致自殺。我們都聽過抑鬱症，但是有些人對抑鬱症症狀還不是很瞭解，下面我們就來看看抑鬱症的症狀。以下九大抑鬱症的表現症狀，如果你有一半符合，趕快去看醫生......

抑鬱症是一種常見的心理障礙，可能會導致情緒低落、自我價值感降低和對日常活動失去興趣等症狀。雖然抑鬱症不會只針對青少年，但是青少年往往會更加容易受到影響。因此，瞭解抑鬱症的前兆和青少年抑鬱症的症狀是非常重要的......

青少年抑鬱症目前越來越得到家長們的關注，研究表明：青少年抑鬱症發病機率在不斷的上升。所以，我們家長朋友就要引起注意了，比起成年人，青少年更容易產生抑鬱症。而青少年抑鬱症的症狀對我們來説就是需要特別關注的了。青少......

很多人都認為，抑鬱症是因為工作壓力太大造成的，真的是這樣嗎?問題1、什麼造成抑鬱症?中國心理衞生協會副理事長、北京安定醫院副院長王剛指出，抑鬱症的發生，遺傳佔近50%，屬於內因;剩下的是外界因素，包括壓力等。抑鬱症患者......

隨着我國人口老齡化，精神抑鬱症逐漸增多，此病單純靠藥物治療往往收效不大，若能配合自我療法卻能取得不錯的效果。中醫認為此種情況屬肝鬱氣滯，脾胃不和，在自療方面積累了許多經驗。一、日常保健保持心情開朗，多參加一些集體......

患上抑鬱症的人並不少，小到學生，大到老人，都有可能患有抑鬱症。近日，南京秦淮警方及時挽救了一名高中生的生命。這名年僅17歲的抑鬱症患者在聊天工具上説要自殺，熱心網友報警後，警方在網上搜集信息，很快就找到了當事人並通知......

根據瞭解，我國患有抑鬱症的患者高達2600萬，而選擇治療的人卻不到10%，對此，有關專家表示：抑鬱症的危害是非常大的，抑鬱症不僅會危害患者的身心健康，如果是嚴重抑鬱症患者他們甚至會產生自殺行為。下面我們就來看看抑鬱症的危......

隨着信息時代的發展，手機和網絡成了人們日常生活中不可或缺的一部分。《赫芬頓郵報》盤點出了7個讓人迴歸大自然，找回真我的旅遊勝地，讓我們一起來欣賞一下吧!1.不插電假期：美國內華達州和猶他州內華達和猶他州寂靜的樹林......

抑鬱症只是心靈的小感冒，是心理疾病中很普遍的一種，是可以完全治癒的！你一定要先了解這些。1、聖約翰草聖約翰草是治療抑鬱症的最流行的自然療法之一。儘管並不完全知道它是如何工作的，但聖約翰草莖部有多種活性成份，含有......

抑鬱症是生活中常見的心理疾病，抑鬱症的症狀主要為情緒低落，悲觀，思維遲緩，對任何事物缺乏主動性，嚴重者還會出現自殺念頭。因此日常的保健工作一定要做好，那麼如何預防抑鬱症？抑鬱症的自我療法有哪些呢？抑鬱症是如今很多上班......

給老年人多一些心理關懷來自哈爾濱市第一專科醫院數字顯示，我省有精神病患者30多萬人，其中老年人患病率達19%左右，這些人中絕大部分患的是抑鬱症。老有所養、安享晚年大概是所有老人的願望，然而，近期發生的幾起老人因患抑......

抑鬱症是生活中最為常見的一種疾病，抑鬱症的危害極大，因此預防是最好的方法。那麼你知道如何去預防嗎？抑鬱會加速大腦老化據英國《每日郵報》網站5月9日報道，一項新的研究顯示，受抑鬱症困擾的人隨着年齡增長，更容易產生記憶......

SDS抑鬱自評量表，美國教育衞生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一。抑鬱自評量表（Self-ratingdepressionscale，SDS），含有20個項目，分為4級評分的自評量表，原型是Zung抑鬱量表（1965）。其特點是使用簡便，並能相當直觀地反映抑鬱......

大四女生張同學吃減肥藥、節食，只為瘦身給用人單位留下最佳印象，卻節食過度出現了抑鬱症狀。接受抑鬱症治療的患者有不少是剛畢業的大學生。張同學163釐米的個子，56公斤，並不算胖。但她總覺得自己不夠骨感，平時在學校裏會......

抑鬱症是一種常見的心理健康問題，它可以在不同程度上影響人們的情緒、行為和生活質量。對於中度抑鬱症患者來説，重要的是要意識到這種病症不會導致死亡，並且積極採取自我抑鬱的療法來緩解症狀。(1)抑鬱症的嚴重程度：抑鬱......

晚上突然抑鬱是抑鬱症嗎？這是許多人經常問的問題，但是很難給出一個明確的答案。抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，它不僅會影響個人的身體健康，也會對社交和家庭關係產生負面影響。如果經常出現抑鬱情緒，可能需要考慮是否存在抑......

美國一項最新研究成果顯示，充足的睡眠可以幫助青少年降低患抑鬱症的風險，且有助防止他們產生自殺的念頭。早睡保證睡眠時間，睡眠時間充足可預防和治療抑鬱症。研究表明，與每晚睡８小時的青少年相比，每晚睡眠時間經常只有５小時......

關係惡劣和不稱心的工作帶來了很多不可思議的疼痛和憤怒，但當大問題解決後，像魔術般的消失。亞當斯刻一個顧客的例子，當他開始按摩她的面部時，她就熱淚滿眶。顧客最終解釋説，在巴西政治動盪的時間，她遭受挫折。通過羅爾芬按......

一項新研究發現，孕婦吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類（特別是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚）中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。研......