流言：網絡上不斷跳出很多關於紅燒肉的消息：江蘇年紀最大的老人今年115歲，其長壽祕方就是三餐都要吃紅燒肉。一項關於北京市40名百歲老人飲食和生活習慣的調查發現，有30人特別喜歡吃紅燒肉，幾乎每天都吃，但這些老人的甘油三......

一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多，你......

怎麼吃早餐會短命？1.不吃早餐，惹來三高調查顯示，38.54%的人不能堅持每天吃早餐，4.16%的人甚至從來不吃。英國倫敦帝國學院研究發現，不吃早餐，大腦會釋放出需要高熱量的信號，導致午餐和晚餐攝取垃圾食品的機率大增。長期如此，......

人的自然壽命是根據生物學的規律推算出來的，人的個體壽命很少有達到自然壽命的界限，而一般人的個體壽命又是千差萬別，各不一樣。那麼，人的壽命究竟與哪些因素有關呢？飲食定生死9個影響壽命特殊因素責任心強，更長壽。一項長......

現代人喜歡追求時髦的生活，但時髦不一定代表着健康。近日，杭州市預防醫學會的專家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，並會直接影響都市人的壽命。對此，《生命時報》記者採訪了衞生部首席健康顧問洪昭光教授，請......

在生活中我們經常會聽別人説耳朵大的人壽命會很長，許多人在稱讚別人時往往也會説，耳朵那麼大壽命一定長，這種説法很多人信以為真，那麼它有沒有什麼證據呢？其實耳朵大的人不一定長壽，在生活中人們之所以這樣説除了客氣之外，多......

一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作，如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。中年時期的健康，往......

有一句話：江山易改，秉性難以，這句話是説一個人的性格和脾氣是生下來就有的，後天想改是一件非常難的事情，以前覺得這句話説的很有道理，但是現在看來，如果一點都不肯改變的話，可能壞脾氣就會過早的要了命。近些年來人們很注重情......

你的壽命跟那些因素有關？我們知道，你的壽命與性別有關，與健康影響，與遺傳因素有關，甚至睡眠、壓力、教育程度都會影響你的壽命，最近一項研究又發現，妻子的年齡竟然也會影響你的壽命長短。如果你想長壽，就要娶個比你小的老婆。......

人的長壽跟很多方面有關係，跟健康狀況有關係，跟是否遭遇意外有關係，還和天災有關係，但是決定壽命長短的是心理素質，其他因素都會有影響，比如一個不健康的人，得了疾病或者不治之症，那就意味着壽命會縮短。一個發生車禍而死亡的......

近日，一項科學研究表明引起大家的關注，那便是脾氣的好壞將會直接決定人的壽命的長短。大家都有聽説過，性格決定命運，那麼説脾氣決定壽命的長短，這是否有什麼科學依據呢?這則研究還説，對於那些性格樂觀開朗的人而言，中年時期......

（1）眉毛濃淡適中易長壽眉毛濃淡適中的人容易成為長壽星。（2）傳説中的老壽星都有長眉眉毛被稱為保壽宮，與人的生命有關係，因此，民間傳説中的老壽星都往往有着一對長眉毛，即壽眉。（3）眉毛高長而眉尾下垂高壽無疑古相書曰眉毛長垂，......

1.你有健壯的雙腿下肢的力量經常意味着好的協調力、靈活性和忍耐力。當你老的時候，這些優點可以降低顛倒和受傷機率，尤其是髖部骨折。專家建議：經常做一些加強下肢肌肉的運動。2.你喜歡喝茶綠茶和紅茶都含有濃縮焦兒茶酸......

我們一直都在説久坐等於慢性自殺。沒錯，做得時間過久不僅不利於保持苗條的身材，對我們的身體健康也是有害處的。適量的運動可以有助身體加快新陳代謝的速度，幫相身體排除毒素，有助於身體處於健康狀態。走路是大多數人樂於......

一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多，你......

不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日......

線索一：走路速度很慢預警：壽命短美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人羣中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的......

焦慮緊張型焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，並不值得。忍耐憂鬱型與脾氣暴躁的人不......

人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%!摘自2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出來的長壽之道，可見心理素質決定着人的壽命長短，其實關於心理素質和壽命長短的故事在生活中也是經常可以看到......

2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%！壓力激素會損傷身體《黃帝內經》：百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結，驚則氣亂，勞則氣耗&hellip......