美國口腔醫學會最新調查顯示，超過80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙護牙、保護口腔，就能遠離牙醫手中那惱人的鑽頭聲，還能輕易省去一大筆牙科開支！長期以來，補牙、保護視力和保護聽力等健康因素，一直被認為與......

頭屑問題很是惱人，特別是在重要的社交場合，赫赫在目的頭屑讓你在眾人面前倍顯尷尬，頭屑氾濫並非一個單純的問題，如果你想讓自己的秀髮無屑可擊，煥發出完美動人的光彩？一、勤洗頭，保持頭皮及髮絲的清爽乾淨。無論你是哪種疾病......

專家提醒男性朋友，要經常測量血壓，血壓較高應該到醫院檢查，並遵照醫生囑咐吃藥;適當增加運動量防止肥胖;關注長輩及家屬都患過什麼病，有針對性地進行保健。第一招胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口......

陰道鬆弛不利於陰道健康，不利於性生活健康。那麼你知道對於女性朋友來説，怎麼有效恢復陰道彈性方法呢?別以為走T型台是時裝模特的專利，對於普通人來説，它不僅是塑身祕籍，更有着增強性功能的作用。T型台步，俗稱貓步，其特點是......

現代女性越來越注重養生，越來越注重健康，所以對於女性朋友來説，不妨瞭解以下這些事情，為你的健康加分哦。法寶一、多喝酸奶有些女性在性交後私處會有瘙癢或灼痛感，其實這種狀況大多是由於酵母菌感染而引起的。研究發現，每天......

妙招一：適當喝水。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1200毫升左右。正確的喝水習慣會為媽咪們的皮膚彈性計劃提速。產後媽媽喝水有講究......

冬季天氣寒冷，飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做，讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧!1、用音樂來安穩腸胃音樂養身古已有之，或振奮，或安靜，或細水長流，或熱情似火，它能夠放鬆身體細胞，促進腸胃功能......

防曬對每個年齡段的女人都很重要，但是在面色日趨發黃的年齡，防曬、美白就是熟女們需要每日堅持的功課。也許收效不是很明顯，但起碼可以保證你不從美少女跌落到黃臉婆的行列中。那麼具體如何去做呢？小編為此特別請教了美容......

常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將會事半功倍。一、蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質......

夏天如何遠離細菌侵害？多洗手。或許你已經聽得耳朵起了繭，但必須再次強調，洗手是預防感冒、腸胃疾病的有效方式。特別是夏天，每次洗手至少用流水衝15秒。多消毒。除了人與人之間的傳播，經常被觸摸的電話、門把手、水龍頭等......

肝臟是人體新陳代謝的重要器官。肝病又是常見病，多發病。所以養肝、護肝就顯得尤為重要，只要在日常生活當中，稍微注意一下，我們也能保護好我們的肝臟。做到以下6點，你可以保護肝臟﹕1、上市場買東西－揀選低脂、高纖維食物，和大......

打嗝是生活中的常見現象，打嗝，在醫學上成為呃逆，打嗝如何治？治療打嗝，首先要治療引起打嗝的原發疾病，其次再對症治療。今天小編為你介紹10個簡單實用的治療打嗝的小偏方。1、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。2、喝開水，特別是喝......

我們經常會因為巨大的壓力與不充足的睡眠導致眼部肌膚出現問題，伴隨着年齡的增長，眼袋就很容易悄悄爬上我們的臉頰。到底該怎麼預防怎麼治療呢？今天小編教你5個方法，讓惱人的眼袋有多遠走多遠！按摩步驟：step1先以無名指按於......

炎熱夏季是一年中紫外線最強烈的季節，再加上不規律的生活會導致皮膚暗黃無光澤，黃臉婆這個詞將會是人們看到你黃黃的臉的第一反應吧。美白護膚知識一：正確的洗臉方法及適宜的水温。清潔皮膚很關鍵，不僅要洗去贓物，還要打開......

現代女性因為工作等原因讓職業男性的身體很受傷，那麼對於職場女性朋友來説，不妨試下以下方法可幫助養生哦。我們就職業女性的養生專門請教了專家，希望為她們制訂一份健康適用的養生計劃。【飲食忌】早餐沒空吃午餐湊合吃......

隨着乳腺癌疾病的患病人數的不斷增多，以及該疾病巨大的危害性，那女性到底應該怎麼做才能預防乳腺癌的發生呢？女性乳腺癌預防七式：預防乳腺癌第一式：多吃魚。據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家......

俗話説：牙疼不是病，疼起來就要命。引起牙疼的常見原因之一就有齲齒。齲齒，就是大家平常所説的蟲牙，它是牙齒硬組織的一種細菌性疾病。那麼它是怎樣形成的呢？目前，大多數牙科專家認為：齲齒是由致齲細菌、食物和牙齒易感性三種......

曬後修復是除了防曬之外重中之重的美白任務。相比起一堆曬後修復的護膚品而言，一些簡單的生活訣竅，其實就能夠起到美白修復的作用。可炎炎夏日，曬黑是件立竿見影的事。一出門，一不小心忘了塗防曬，一回家，整張臉就黑不溜秋的......

口腔癌是常見的口腔惡性腫瘤，任何人均可發病，但以成年人多見。由於口腔癌的早期症狀很容易與其他疾病混淆，因此，常被當作是簡單的口腔疾病，從而耽誤了最佳的治療時間。口腔癌對患者的健康危害極大，甚至可致命。在發展中國家......

生完孩子後，每個女人都要面對產後瘦身的問題。有什麼好的產後瘦身方法嗎？看看39減肥編輯推薦的產後瘦身方法吧，幫助新媽媽健康瘦身。一、產後瘦身操產後身體比較臃腫，機能上不協調，瘦身操一定要做的。必須通過一些運動來健......