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五種水起牀喝有損健康
久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。......
2023-11-22
日常生活有什麼養護要點
秋高氣爽,氣候宜人。然而,記者從臨牀門診獲悉,近兩個星期前來就診的男性病人有增多的趨勢,大多數是前列腺疾病和性功能障礙的病人。同時,因為季節的關係,更多的男子擔心秋燥和秋膘的襲擊。專家認為這些疾患其實可以一起進行......
2023-11-07
哪些衞生習慣有助於身體健康
大家都知道不衞生肯定不健康,但有沒有想過其中的關聯呢?通過這幾年發生的多起公共衞生事件,讓許多人都達到了這樣一個共識:病魔雖然可怕,但我們日常生活中的不良衞生習慣更可怕!諸如隨地吐痰、亂扔廢棄物、用手指沾唾液數......
2023-11-08
不同身體器官有什麼工作時間
季有春夏秋冬,月有陰晴圓缺,人體主要器官,也同樣有着自身運行的規律。我國中醫學説中的時間醫學就認為人體有着其一整套運行體系。人體在一天之中隨十二時辰,一月之中隨日月盈虧,一年之中隨二十四節氣而潮動。這就是説,身體......
2023-11-07
五臟六腑有哪些排毒方法
一年四季裏,身體積累的毒素已經相當多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,有哪些排毒方法呢?檢查肝臟是否需排毒的方法:1.指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷。中醫認為肝主筋,指甲是筋的一部分,所以毒素在肝臟......
2023-11-13
生活中有哪些常見的解毒食物
由於各種農藥的大量使用,人體內往往聚集大量的有毒物質,一旦這些有毒物質達到一定的數量,就會造成對人體的損害,所以我們應該在日常飲食中注意食用一些解毒食物,從而保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。綠......
2023-11-08
怎麼給你身體選擇水果
水果營養豐富,多吃對身體大有裨益,但是,你知道怎樣吃水果才最好麼?染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對於乾枯的頭......
2023-11-08
天氣對人體有什麼影響
天氣感覺性是指對天氣變化,特別是對壞天氣的刺激反應強烈,表現出種種不適症狀,如疲倦、身體虛弱、神經過敏、情緒低落、睡眠不好、頭痛、偏頭痛、注意力不集中、神經質、易激動、腸胃功能紊亂等等。氣象專家解釋説,天氣對......
2023-11-07
怎麼從嘴脣判斷身體健康狀況
嘴脣是身體健康狀況的一扇窗口,它會把的的身體情況第一時間表現出來。那麼,什麼樣的嘴脣才是健康的呢?若不健康,在隱藏着什麼樣的疾病信號?應該如何防治呢?健康的嘴脣是淡紅色,圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹的。看看下......
2023-11-14
哪些小習慣會憋出毛病
上班太忙有尿不能及時上廁所,上大號錯過最佳時間忍着忍着就不急了……在生活中,你是否也遇到這些情況。小心,憋着就會憋出病。一、憋便:當心結腸癌憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收......
2023-11-13
常梳頭可緩解身體亞健康
愛梳頭好處實在多促進頭皮的氣血流動,如同農民種地耪地、鬆土一樣,使得毛囊的氣血供應充足,促進頭髮的生長。把皮膚毛囊分泌的油脂均勻地塗抹在每根頭髮上,從根本到枝幹到末梢,全部得到滋潤,梳理完的頭髮油光鋥亮。梳理心情......
2023-11-18
起牀後這4個症狀要小心
清晨頭暈正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現象,患者可能有頸椎骨質增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應。另外,人在血黏度增高時血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良......
2023-11-23
這些異常代表身體有疾病
胰腺癌現在是一種富貴病,越來越多的人深受胰腺癌的折磨。有關專家稱,胰腺癌的發病有其症狀,要我們當心自己眼睛所顯示的徵兆早點發現胰腺癌的腳步。1.眉毛脱落:甲亢或甲減眉毛會隨着衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側脱落1/3......
2023-11-13
出生時間與健康有什麼關係
科學家最近找到了強有力的證據證明,你出生在一年中的什麼時間,不僅會影響你的個性,還會影響你的健康。特別一些嚴重的精神疾病,患病機率與出生時間有所關聯。季節與疾病聯繫密切科學家調查發現,在一年中的某個時間出生的人......
2023-11-07
身體六大信號告訴你缺啥營養
雖然我們知道為了身體健康應該膳食平衡,應該營養適量,可究竟身體最需要什麼你知道麼?以下六個身體的小細節可以幫你判斷你到底缺了什麼。信號1:頭髮乾燥、變細、易斷、脱髮可能缺乏的營養:蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素......
2023-11-18
女性更年期保健之身體保健
身心保健是女性更年期保健的基本原則。女性更年期保健之身體保健。1、要定期進行婦科檢查,注意外陰部清潔,經常進行體育鍛煉,以增強體質。2、服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如:奶製品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等......
2023-11-16
怎麼判斷你睡姿是否正確
人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要,但是對睡姿的重要性卻認識不足。通常你是以怎樣的方式開啟你的睡夢模式?大字型、蜷縮型、還是死人平躺型?從健康角度來......
2023-11-12
理好身體,拒當“黃臉婆”
膚色變黃有問題從中醫角度來説,肌膚出現暗黃、發灰的顏色,説明體內脾胃不合。飲食沒有規律和不合理的營養,很容易造成脾胃不合、貧血等問題,尤其是在消化不良、血虛的情況下。肌膚得不到充足的營養,就會逐漸變暗淡、發黃。......
2023-11-22
什麼情況需要馬上就醫
人醫學專家説,人體染病有多種症候,下列5種尤其不能掉以輕心:⒈體重突然減輕您的飯量未有變化,但忽然間,您發現您卻明顯消瘦。這可能是胃癌的先兆。如果您是一位女士,卵巢癌這時可能正在向您襲來。⒉語言含混不清、麻痺、乏......
2023-11-07
正確洗澡的一些注意事項
洗澡的九個注意事項:1、不可熱水長時間洗浴許多人,特別是中老年人喜歡洗熱水澡,甚至長時間浸泡在浴缸中。豈不知這樣做是不科學,甚至是危險的。水温過高,皮膚、肌肉血管擴張,血液存積於全身,迴心血量減少,供應大腦和心臟的血......
2023-11-22
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