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如保科學喝酒
飲酒的最佳時間一天中的早晨和上午不宜飲酒,尤其是早晨最不宜飲酒。因為在上午這段時間,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氫酶濃度最低,在飲用同等量的酒精時,更多地被人體吸收,導致血液中的酒精濃度較高,對人的肝臟、腦......
2023-11-07
男人要如保給皮膚保濕
牛爾:對於很多男性來説,常常忽略了長期處於空調室內對肌膚所帶來的傷害,因為空調室內的空氣濕度很低,導致肌膚水分容易蒸發,若再加上紫外線的照射等刺激,肌膚更容易出現乾燥、缺水等狀況。當肌膚出現乾燥現象,有些男性則以為......
2023-11-13
如何保護牙齒
如何保護牙齒,幾個小方法堅持有良效(1)鼓腮漱口:每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,並將舌頭左右轉動。這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。(2)按摩牙齦:用洗淨的拇指......
2023-11-20
前列腺要如何保護保養
前列腺是男性最大的附屬性腺,當前列腺肥大或發炎時,不僅排尿和射精受阻,而且影響精液質量。中老年人前列腺疾病的患病率很高,歐美等發達國家的發病率高達80%以上,我國也超過50%。專家研究認為,前列腺的發病與許多日常人為因......
2023-11-22
如何保養卵巢
卵巢在生殖健康中起着至關重要的作用,負責在排卵期間產生和釋放卵子,這是受孕所必需的。卵巢還會產生雌激素和黃體酮等激素,可以調節月經週期並影響健康的其他方面,可以通過健康飲食、定期鍛鍊、採取安全性行為、定期檢查......
2023-10-28
卵巢如何保養
卵巢保養的方法有很多,女性可通過提高體質、合理飲食、補充維生素、注意局部衞生、規律生活、性生活和諧、精神愉悦等來保養卵巢。卵巢是女性的性腺,主要功能為產生卵子並排卵和分泌女性激素,在女性生長髮育、生育、保持......
2023-10-28
孕婦如何選擇保險如何投保
編輯推薦:一定不能吃花生的六種人孕婦如何選擇保險如何投保?孕婦為了及時享受保險保障,應該把握好投保時間,而準備做媽媽的女性更應提前給自己準備好保險。保險公司一般只受理懷孕28周(7個月)以下的投保申請,對於懷孕超過......
2023-11-20
如何保存橙子
1、用保鮮袋裝起來,不要接觸空氣就可以放的時間長一點。但一定不能放冰箱裏保鮮,這樣會加快腐爛。2、去找點兒小蘇打(不用太多),把它用水溶解了,用蘇打水把橙子一個一個洗一遍,這樣拿出橙子自然涼幹橘子外的水,使蘇打水在橙子......
2023-11-05
如何保胎 先兆性流產如何保胎
懷孕初期吃什麼保胎女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。世界衞生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外,作為一個聰明的準媽媽,補充優質蛋白質......
2023-10-31
男性性器官如何保健保養
男性的性器官需要一定的保健保養,具體情況請看下文的詳細介紹.在多數人的觀念中,男性生殖健康僅僅是成人話題,似乎與小兒和老人無關。醫學專家提醒,這一觀念需要轉變,男性生殖保健老少皆宜,應該貫穿男性一生的四個階段。小......
2021-05-21
荔枝如何保鮮保存?荔枝保鮮小常識
荔枝如何保鮮保存?荔枝保鮮小常識荔枝保鮮的正確方法應該是:首先,在清水中加入食鹽,一盆水大約加2勺的食鹽,泡一會然後瀝乾,放入保鮮袋中,放入零下冷凍層,然後拿出來,常温下自然解凍。提醒大家,荔枝保鮮其實不應該放在保鮮層,最......
2021-04-29
冬季保健 冬季如何保護胃
冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節,由於天氣寒冷,一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎,冬季保護腸胃很重要,那麼,在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢,接下來,小編就為大家支招如何在冬季健康飲食。1、專心用餐在高度緊張的時候,人......
2023-11-03
茶如何保存呢
相信生活中的不少人都喜歡喝茶,喝茶不僅僅是可以養生,也是一種很好的調理方式,現在大多數人都很講究養生,養生的主要目的是可以調節好身體,還能夠預防身體發生各種疾病,其實喝茶是很有講究的從茶的儲存方法,倒茶葉的選擇採摘......
2021-05-01
菜刀如何保養?菜刀的保養-如何磨刀除鏽
現在廚房裏使用刀具已經不象過去那樣一把菜刀用到底,目前刀具產品有大片刀(廚師)、中片刀(民用)、廚刀、熟食刀、凍肉刀等等,由於使用功能和被切物品的不同,刀具刃口的設計也有所不同,片刀一般設計的刃口夾角都很小,這樣刀具很......
2021-05-01
廚房用具如何保潔保養
一、地面油污在拖把上倒一點醋擦,即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很難去除,可在頭天晚上弄點乾草木灰,用水調成糊狀,再用清水反覆沖洗,水泥地面便可煥然一新。二、灶具油污1、液化氣灶具沾上油污後,可用粘稠的米湯塗......
2023-11-04
如何自制保健保健茶
中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,既經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此向大家介紹幾款保健茶的做法,供大家應用。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對......
2023-11-17
如何保養眼部?
Q:到了30歲,是不是該換一瓶抗皺眼霜了。A:如果你還在通過年齡判斷使用什麼護膚品,那你就真要好好補補課了。一般使用哪種眼霜,取決於我們的肌膚年齡和肌膚問題。常見的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三種質地。它們的清透度、營養......
2023-11-06
春季保健如何保衞陽氣
一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。春季人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此,大家要注意保衞體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。春季要謹防流行病春季多風,而風邪是春季疾病外感因......
2023-11-22
如何清洗和保存保暖內衣
清洗保暖內衣:1、將洗衣粉(也可以將比較温和的洗衣皂直接擦在內衣上)倒入常温温水中,不要用太燙的熱水。把內衣浸泡10分鐘左後,輕輕拍打併揉搓,之後輕輕壓出污水。千萬不要用刷子刷。2、洗好後找條大毛巾吸乾水分,或者用洗衣......
2021-04-28
前列腺如何保養保健
1.到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議,到了50歲,就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。2.攝取豆類食品日本男人死於前列腺癌的比率比美國男......
2023-11-22
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