經常失眠是怎麼回事？失眠患者總是睡不着覺，在牀上難以入眠，這樣嚴重影響我們的日常生活，如果晚上休息不好，第二天精神肯定不好，為此，我們來了解以下。對於失眠，我們提倡調養治療，在一些情況不嚴重的患者中，通過長期的堅持調理就......

來自家庭日用品的致癌物，如藥品、蔬菜中的農藥、化粧品、家用塑料製品和橡膠製品等；來自食品中的致癌物，如臘肉、鹹菜、油炸食品等已經逐漸引起人們的重視，但還有一些鮮為人知的致癌物並沒有引起人們的注意。美國威斯康星......

現代男性由於生活和工作，嚴重缺乏身體鍛鍊，導致肚子越來越大，性生活越來越差，去醫院檢查發現得了脂肪肝。那麼，脂肪肝會導致性功能下降嗎？脂肪肝最常見的病因脂肪肝的危害有很多，活動性的脂肪肝，由於嚴重的肝臟損害，肝功能不全......

因脂肪肝就診的患者，其年齡有低齡化、年輕化的趨勢，人羣日益集中在三圍人羣中，這些人羣主要是回家圍着電視、辦公室圍着電腦、出門圍着汽車的三圍人士，生活方式上大多是多吃少動，生活單一的人。現在身邊很常見的，很容易招惹......

大家都知道，乙肝危害是不可小覷的，該病的出現，總會與很多疾病相伴而至。乙肝的治療重在早期，大家要對該病科學認識，正確對待，不要任由病情繼續發展，以免對自身造成不可逆的危害。中醫專家指出：乙肝常常是導致人們失眠的罪魁禍......

您是否是一個喜歡喝茶或喝咖啡的人呢？這其實是一個好的習慣，因為很多茶類對人體都有好處，不過如果是在睡前喝茶的話，則很可能就會出現失眠的現象。這是失眠的原因之一。所以人們應該儘量不要在睡前喝茶或喝咖啡。不管是在......

我們有必要去分析和知道惡補睡眠導致失眠？健康睡眠，最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘，一個成年人每天正常的睡眠時間是8小時左右。即使睡眠不夠，也要按時起牀。有時真正睡得不夠，也不要過分擔心，因為身體機能會自動調節......

失眠的原因很多，其中不合理的飲食導致失眠就是其中一種，失眠會讓人產生疲煩惱、渾身不適、感覺不安、反應遲鈍、無精打采等症狀，會影響人們的正常工作，學習還有日常生活。不合理飲食導致失眠是眾多失眠的原因其中一種，失眠......

這些藥物會導致藥物性脂肪肝1、某些抗腫瘤藥物也可引起脂肪變性；2、一些降血脂藥物非但不能防治脂肪肝，反而可誘發和加速脂肪肝的發生；3、另外一些藥物可因藥物毒性作用或藥物中毒導致脂肪肝發生。反過來，肝損傷後使藥物......

在日常生活中，很多人都患有脂肪肝，尤其是肥胖的人。經常飲食不規律，暴飲暴食以及吃的太飽都會引起脂肪肝。那麼吃太少也會引起脂肪肝嗎？下面讓我們具體來看看吧！吃太少易導致脂肪肝當人體長期處於飢餓狀態時，機體無法獲得必......

脂肪瘤是體表最常見的軟組織良性腫瘤，只有極少數會惡變。因此，即使患病也不必過於緊張。脂肪瘤可以發生在有脂肪組織的任何結構中，大小不一，通常容易在身體軀幹、四肢及腹腔等處多發，大多發展緩慢，逐漸長大，之後到一定階段就......

不同族羣導致脂肪肝的飲食習慣不太一樣，年輕人多半是愛吃速食、甜點甜飲等；上班族則是三餐不定時、晚餐太晚吃和常吃消夜；而媽媽則是因勤儉，怕浪費常把菜尾吃完；老人家是長期不良的飲食習慣加上關節退化，導致不方便運動，使脂......

NO.1：咖啡因相信大家都咖啡因有助人精神亢奮，提神醒腦的作用，可以暫時趕走睡意並且恢復精力。但營養專家解釋道，其實咖啡因只有一定的醒腦功效，卻不能給身體提供能量，刺激身體的咖啡因不宜在睡前攝入過多，避免刺激大腦神經，難......

健忘是記憶力減退的一種表現，多因大腦皮層過頻運作而損傷所致，而導致腦細胞運作速率較快的原因就是長期伴有失眠症狀，人的身體各個部位都是需要一個循環與休息的過程，而大腦更是如此，一旦過度用腦的話，就會導致腦功能絮亂，進......

現在很多人都在電腦旁邊工作，然而大家一定了解電腦給人們帶來的危害了，電腦對人類是有輻射的，然而就會引起晚上人們睡不着，其實生活中失眠飲食可以幫助電腦輻射帶來的失眠，今天小編蒐集了相關失眠飲食的資料，一起跟小編了解......

1、咖啡因飲料眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確是一種刺激物，增加人體警覺度，導致睡眠困難。2、辛辣食物晚餐......

導致失眠的五大食物1、導致腹部脹氣的食物肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不着。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺，那麼少吃一些產氣食物也許有幫助。可能導致腹部脹氣的食物包括：豆類、包心菜、洋葱、綠花椰菜、球......

對於大眾的普遍認知來看，如果人們一天工作及學習之後很疲勞，那麼晚上肯定睡得很香，間接可以做到助眠的效果，但是對於某些人士來説，為什麼天天很疲勞，還是失眠呢？這不是成了一個死循環了麼？針對這個問題，中醫專家表示：通常情況下......

失眠殺手1、咖啡因咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力。於是，咖啡因可提神醒腦。然而，營養專家杜達什博士表示，鮮為人知的是咖啡因不能給身體提供能量，它只是一種刺激物。......

控制體重固然是保持健康的方法，但過度節食卻會對肝臟造成危害。據《南方日報》報道，如果要防治脂肪肝，最重要的是注意飲食均衡，進行適當的鍛鍊，規律作息。通常，節食導致脂肪肝原因主要有以下幾種：1、當人體長期處於飢餓狀態......