（1）正常妊娠約280天，常用算法為末次月經第1天的月份減3或加9，日期加7，即為預產期。假如上班族孕婦記不清末次月經日期，可用測量子宮底與臍或恥骨聯合的距離，大致測妊娠月份。（2）問診。本胎是第幾胎，末次月經日期，以往妊娠情況，上......

都市上班族每天一坐就是8個小時，通常久坐不動不但會犯困，而且對工作也沒有了積極性尤其是女性。嚴重的還容易得一些脊椎，肩周的疾病，有沒有什麼辦法可以解決呢？一起來了解下吧。女性上班族提神解乏祕方祕方1、指彈輕敲，趕走......

1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峯人羣，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開......

上班族，這是一個讓人嚮往又讓人害怕的職業。為什麼呢？高大寬敞明亮的辦公樓，緊張繁忙的工作，這一切讓白領顯得有些高大。可是，缺乏運動，很少見陽光，又讓上班族們顯得有點不健康。定期的體檢就很必要了。查什麼呢？養生網專家告......

女性檢查項目檢查1：婦科內分泌免疫系統檢查檢查內容：內分泌包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目；免疫檢查包括抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等。檢查目的：月經不調等卵巢疾病的診斷。備註：來月經的第二天檢查。檢查2：肝、......

女性孕期是非常重要的階段，好的孕前檢查可以有助於確保母嬰安全，在孕期妊娠疾病的預防和治療中發揮着至關重要的作用。如果您計劃懷孕或已經懷孕，以下是一些您可能需要進行的必要檢查項目：1.細菌性陰道炎檢查：細菌性陰道炎......

懷孕以後，準媽媽要做很多次產檢，做很多次B超。雖然，我們大多數的準媽媽都能夠很好地按時產檢，但也有些準媽媽，比較粗線條，有時候會忘了產檢。但樂媽提醒，有一次B超檢查，特別特別重要，孕媽媽們千萬別忽略了。那就是大排畸篩查。......

女性不孕檢查內容有：1.顱腦部(蝶鞍部)X線檢查：瞭解垂體是否有腫瘤或其他病變。2.染色體檢查：有些不孕症與體內存在抗精子抗體有關，因此有時還需進行有關免疫學檢查。3.推測有無排卵及預測排卵期：可通過基礎體温測定以及宮......

一建卡懷孕後應於3個月內去孕婦户口所在地的醫院保健科，建立孕婦圍產保健卡（不同街道辦事處具體程序有所不同，有的需去街道辦事處開具證明，再去醫院保健科建卡）。一般需30-40元。憑卡到指定醫院進行系統的產前檢查。二初次......

一。血糖監控，避免高血糖的危險由於懷孕時激素的變化，產婦可能發生或發現糖尿病的機會增加。懷孕時的高血糖會導致胎兒過大。足月巨大兒必須行剖腹產才能分娩。糖尿病還可能導致死胎或畸形。如果發現得早，糖尿病可以很容......

專家發言：白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不......

這段時間感覺尿頻、尿急，都離不開廁所，有時候領導開會也不得不跑出去，尷尬得很尿頻、尿急，白帶增多呈粘稠狀或膿性。1年前單位組織去體檢過了，身體一切很正常，我想也沒有必要在去做個檢查了吧。重要體檢部位三：子宮常規檢查......

上班族女性怎樣預防不孕1、減少人流手術很多女性為了一些原因放棄一次次的小生命到來，人流手術會導致不孕不育的發生，這是因為女性在人流的過程中，部分女性會出現調理不慎，而引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或......

孕早期檢查什麼好婦科窺器檢查瞭解陰道、宮頸情況，排除孕婦的生殖器官發育異常，為寶寶順利出生提供通道；觀察陰道黏膜是否充血，陰道分泌物的顏色、量是否正常，是否有異味；看看宮頸是否糜爛、有沒有宮頸息肉存在；特別是早孕期......

長期呆在辦公室裏的人，若是不堅持做些鍛鍊，難免會患上各種慢性疾病，如頸椎病。辦公室人員是頸椎病的高發人羣。頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓......

很多孕媽出現過流產或出現死胎、胎兒畸形等問題，這可能都與母親存在TORCH感染有關。估計不少準媽媽可能搞不清楚什麼是TORCH，但是肯定會經常聽到醫生和其他準媽媽們講所謂的優生5項檢查。小編帶你來揭祕TORCH檢查的祕密......

一、健腦飲食：白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提高思維能力;其次，腦力勞動的白領......

職場中的女性朋友們也同樣有着自身的煩惱，例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐，都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題，因此，職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作，才會有更多的時間和經歷更好地工作......

一些上班族因為要趕着上班，早飯不吃，午飯胡亂吃一點，下了班之後跟又同事去胡吃海喝一頓，以至於胃腸的運轉功能也是越來越弱，各種各樣的胃腸疾病也是接踵而來，但往往由於症狀不夠典型而被忽視，但是你們知道嗎，胃腸可是相當於我......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因為，腹......