隨着人類壽命的逐漸延長，四、二、一型的家庭結構，老齡人的身心健康以成為人們關注的話題，發達國家均以超過65歲、我國與亞太地區以超過60歲的為老齡人。一、老齡人的生理變化1.老齡人的脊柱彎曲度增加，椎間盤萎縮、下肢彎......

腰腿痛是老人多發的疾病之一。那麼對於老年人來説，對於季節變化如何應對腰腿痛方法。春季：春季為多風的季節，中醫認為，"風為百病之長，且善行而數變"，意為風邪是外感致痛因素，且致病有遊走竄行的特點，疼痛不僅僅侷限於腰腿部，還......

中醫認為，不同部位長痘代表身體某個器官出現問題，例如，額頭漲肚都，額頭長痘的原因就代表着心火旺盛。因為心為君主之官，主管人體甚至和血脈功能，如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣，導致心火旺盛，心火上炎。除此之外，額......

陰道出氣又叫陰吹。有了陰吹又該怎麼辦呢?這裏就它的來龍去脈簡單地介紹一下。1.產後體虛陰吹大多數發生於產後婦女，特別是多產婦、體質虛弱者，中醫屬"氣血大虛，中氣下陷"。究其發生機理，還得從分娩過程中產道的變化説起......

對於孕媽下半身的那些囧變化，孕媽們在心中有數的同時，還是要讓專業的醫生也心中有數。比如分泌物的變化，就存在着某些疾病的病變在裏面。發現異常後第一時間交由專家進行診斷，才是對母胎最好的選擇。一、孕期分泌物增多在......

懷孕後，不少孕媽發現自己的小平胸竟然變大了！對此，準爸爸們也竊喜不已。孕期為什麼乳房會變大呢？懷孕8周左右，準媽媽的乳房就開始不斷增大，到了孕晚期，增大的乳房可達400-800克呢！孕期乳房變大是因為孕媽在各種激素的影響下，導......

一些婦女在月經來潮前l一2天，或者正是經期時，或者於行經後出現週期性有規律的鼻出血或吐血的現象，多伴有月經量少或無月經。由於這種鼻出血或吐血的現象是隨着月經週期有規律地出現，又常常引起月經量少或不行經，似乎是月經......

阿……阿嚏！靜靜又開始打噴嚏。看着她擤得通紅的小鼻頭，靜靜媽心疼得要命。孩子才14歲，患鼻炎卻已經有三四年了，每天早上起牀就打噴嚏，還鼻塞、鼻癢，不停用手揉，把鼻子揉得通紅……媽媽看到靜靜這樣......

我們工作中經常可以遇到，一些心肌梗死的患者在家中經過了諸如拔火罐、按摩、服用胃藥、止痛藥等各種周折後才來到醫院，耽誤的時間可由數小時至數週。要少費些周折，顯然需要具有知識上的準備。家庭急救除了快速反應，立即呼......

如果運動中身體某部位感到疼痛，應趕緊停下來，讓肌肉放鬆，弄清傷勢。如果受傷部位發生腫脹，可在48小時內用冰敷減輕腫脹。切忌用熱毛巾敷傷處，否則會造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷。然後，在患處選擇外用抗炎鎮痛藥，尤其滲......

多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。吃應季的蔬菜瓜果。水果營養豐富，可補充各種營養，不過需要注意的是最好吃當季水早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防治月經期拉肚子。......

一、不用擔心的問題1、青春期乳房疼痛一般發生在9-13歲。這時MM的乳房開始發育，有輕微的脹痛。解痛鑰匙：初潮後，乳房發育成熟時，疼痛就會自行消失。2、經前期乳房疼痛一些成年女性在月經前三五天開始疼痛，月經結束約5天后......

1.如吃大量安眠藥或其他毒性大的藥物，要在最短的時間內催吐。方法是用筷子或湯匙壓患者舌根部引吐，吐後灌一大杯温涼的水再次引吐，直到胃內容物全部吐出。2.誤服碘酒，應立即灌米湯或蛋清，然後催吐，反覆進行，直到嘔出物無碘酒......

之前我們已經談過了關於小孩子失眠的主要原因，主要包括有睡眠恐怖、環境因素影響、生理因素影響，比如飽腹、飢餓、身體不適，當然也包括入睡時間不規律等原因。媽媽們想要解決小兒失眠的問題除了可以從以上這些原因着手進......

電光性眼炎為電焊時放出的大量紫外線燒傷角膜結膜所致。以眼痛、流淚、尤以夜間加得為主要特徵。1)雙眼被電焊光照射後當時無明顯不適，雙眼無紅腫、疼痛。一般在照射後5-6小時發病，突然紅腫，流淚，怕光，劇烈磨痛，尤以夜間加......

傷口周圍可塗擦南通蛇藥，也可採用以下偏方、土方：(1)明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。(2)雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。(3)大蝸牛1只，連殼搗爛，外敷於傷處。(4)番薯嫩苗1把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口。(5)生爛山藥(爛而......

肝硬化是一種慢性進行性肝病，對患者的生命威脅是很大的，如果不及時治療會有可能導致肝癌等惡性疾病，因此，肝硬化應該如何治療是患者們最關心的一個問題。科學有效的治療可以幫助患者擺脱疾病。那麼，得了肝硬化怎麼治療好？下......

春天你是不是總有睡不醒的感覺？這就是中醫説的春困。在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣温上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。但是，人體血液總量並......

儘管預測野外天氣非常困難，亦不可聽其自然。無論天氣變化或氣象現象，均有其一定的科學規律可循。為了享受快樂的野外活動，避免危險，以確保安全，應在有關天氣方面，留意吸取某種程度的知識。倘能把握野外天氣的原則，即使陷入天......

在日常生活中只要提及中風，人們自然會想到是腦子出了問題。卻很少有人知道腿也會發生中風，而且如果不及時治療，還會有截肢喪命之險。腿中風的由來腿中風在醫學上稱為下肢動脈急性栓塞。眾所周知，人體動脈系統就像一棵倒置......