心臟功能測試在1分鐘內，向前弓背彎腰20次，前傾時呼氣，直立時吸氣。彎腰之前先記錄下自己的脈搏，做完運動後再立即測量自己的脈搏，運動結束1分鐘後做第3次測量，將此3項數據相加，減去200，除以10，如所得數為0～3，表明心臟功能極佳；4～6......

在採集病史後，醫生就要進入下一步工作——體檢了，病史多半是反映了病人對自己狀況的主觀看法（也包括很多客觀事實），而體檢則是醫生客觀地蒐集有關不育症的信息和體徵。一、一般發育狀況身高是否超過兩上肢平展後......

有氧運動減肥有哪些種現在很多人都有運動鍛鍊的慾望，就是沒有出門運動的慾望。那麼，對於不喜歡出門的人來説，在家運動是最好不過了，但是在家裏做有氧運動有哪些呢？相信很多人都不是很清楚，今天小編整理了9個在家運動的好方......

1.柔韌度。膝蓋挺直，向前彎腰，如果你能很輕鬆地抓住大腳趾，説明你的柔韌性很好。如果你只能伸展到腳踝處，那麼你需要更多相關鍛鍊。2.記錄月經週期。在日曆上記錄好自己的月經週期，並隨時檢查過去三個月的週期情況。一般來......

寶寶體檢是很重要的事情，但有時我們會因為這樣那樣的原因疏忽了，其實體檢不一定要去醫院，在家也可以做的。簡單的檢查不僅可以做到心中有數，而且也可以及時發現異常，一旦有問題馬上就能跟醫生描述狀態。重要的八次體檢第1......

宮頸的檢查就是要看一看有沒有宮頸炎症、宮頸糜爛等。為了防止宮頸癌，還要作個宮頸塗片細胞學檢查。子宮體的檢查包括子宮的大小、形態以及子宮的位置是否正常。此外，子宮體的檢查的目的就是篩查子宮肌瘤，患有子宮肌瘤後......

教您看體檢結果的方法：丙氨酸氨基轉移酶(alt)天門冬氨酸氨基轉移酶(ast)：增高：肝膽疾病、心血管疾病、服用損肝藥物、飲酒過量等。乙肝二對半hbsag和hbsad(乙肝表面抗原和抗體)：hbeag和hbead(乙肝e抗原和抗體);hbcab(乙肝......

丙肝是一種由丙肝病毒引起的傳染性疾病，由於丙肝發病較緩慢，而且丙肝的發病症狀類似感冒和消化道症狀，很容易造成誤診或漏診，因此不借助先進儀器進行檢查，是很難做出準確判斷，那麼丙肝的檢查項目你知道多少？帶着這個問題，我們......

測前囟方法：測前囟斜徑(兩側囟門對邊中點連線)。在前囟後有較小後囟，用手輕壓可估計大小。正常：初生時為2～2.5釐米，至12～18個月時閉合。後囟門在2～4個月閉合。異常：若囟門過大或過晚閉合可能有腦積水。測頭圍方法：家長立於寶寶......

不知道你是否經常做些體檢嗎？如果你是經常做，那麼，一些專家們，推薦你，可以在家庭裏設立一個我家健康日，這一天，全家一起來做這七項檢查，以便於相互監督改進。1、手掌探測貧血狀況缺鐵性貧血會降低免疫力，讓你覺得疲勞、腰痠背......

如何做婦檢？沒有性經歷的女人：大夫選用肛門檢測的辦法來檢測骨盆腔、生殖道有沒有不正常跡象。有性經歷的女人：婦科大夫會請你躺在檢測台上，脱下內褲，然後將兩腳分別跨在一個特定的支架上，大夫用戴着手套的食指或中指更進一......

自我檢查一：量血壓血壓屬常規檢測，常常被誤解為是例行公事，不能引起新媽媽的重視。一般情況，血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣，使有效循環血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能......

陰道的檢查主要看外陰有無腫瘤、炎症、尖鋭濕疣之類，其次是陰道檢查，看看有無畸形、炎症、白帶異常。電子陰道鏡可將外陰、子宮頸、陰道等下生殖道放大40至120倍，可發現某些肉眼不能發現的微小病變。陰道炎主要依靠實驗......

工作太忙離醫院又遠，實在懶得帶寶寶去體檢。其實，年輕父母不用太為這個發愁，自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足，這樣就有可能及時發現異常，及早診治。專家指導：測體重方法：在測量前，寶寶應先排出大小便......

芒果鮮奶冰激凌原料：鮮芒果3個、牛奶250克、蛋黃2個、玉米澱粉1小勺、雀巢淡奶油250克、細砂糖35剋制作方法：1.將蛋黃、牛奶倒入一個不鏽鋼的器皿中，加入1小勺的玉米澱粉攪拌均勻。2.將蛋黃牛奶液隔熱水加熱，一邊加熱一邊......

隨着年齡的增長，人體全身各系統各臟器的功能和結構都會發生退休性改變，而許多疾病的危害性及其死亡率也隨年齡增長而上升。其中，一類是普遍發生在衰老個體中的疾病，比如動脈硬化，另一類是隨年齡增加而增多的疾病，比如腫瘤，還......

家庭式引體向上訓練起來也不是那麼的困難的，有三種方法可以幫助你在家裏練引體向上！具體是怎麼樣的方法呢？在家健身又需要注意哪些方面的問題呢？本文一一為你解讀！怎麼在家做引體向上方法一：買簡易家用器材，直上一次搞定。伸......

為此，最新一期美國《讀者文摘》雜誌為我們推薦了七種簡單卻可能救命的家庭體檢，你不需要任何設備，並且可以在十分鐘之內完成。專家更推薦，每個家庭都可以設立一個我家健康日，這一天，全家一起來做這七項檢查，以便於相互監督改......

去醫院體檢雖然結果準確，但卻比較麻煩。對很多老年人來説，經常去醫院體檢更是不太可能。其實，有幾種簡單的方法，可以讓老人家在家也可以做體檢。一些簡單的檢查如下：心臟功能測試：在1分鐘內，向前弓背彎腰20次，前傾時呼氣，直立......

乳腺檢查有助於及早發現可能出現的乳腺疾病。由於乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發現。特別是那些有乳腺增生的女性，有時儘管平時定期自檢，也會由於自身醫學水平的匱乏而漏診。常規檢查方法......