夏天又來到，陽光總伴着炎熱，在這麼特殊的天氣情況下，糖尿病人更要注意控制好血糖。但是，糖尿病人究竟應該怎樣控制好血糖呢？糖尿病專家介紹説，夏季的瓜果類盛產，西瓜、哈密瓜等清涼解渴，讓人忍不住多吃幾片，糖尿病人血糖不知不......

一般人認為，患上糖尿病只需要控制含糖量高的食物，其他食物如肉類、蛋類、豆製品、花生等便可多吃，這個想法是不正確的。食物，不論是糧食還是肉類、蛋類、豆製品等，都會在體內產生澱粉、影響血糖的含量。治療糖尿病，不論是西......

1.防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護便越大，通常最低防曬品的防曬指數為SPF2－6,中等防曬品為SPF6－8,高等防曬品SPF8－12,SPF12－20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20－30之......

第一招：減點肥。有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發生糖尿病的風險能降低70%。對於一名79公斤的男性而言，大約為4公斤。採用熱量計算器，瞭解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。第二招：吃飯先吃菜。吃飯前先來一道醋汁......

春節人們的飲食會相對豐富一些，同時由於親朋好友的聚會人們的心情起伏會變大，那麼對於高血壓的患者而言有什麼比較好的方法能控制血壓呢？下面給大家介紹春節控制血壓的幾個小竅門，供大家參考。經常快步走研究發現，高血壓患......

國外著名皮膚專家，通過分析大量研究結果來尋找夏天的保養方法，以下是19個小竅門。使用手霜：白天使用含曲酸的手霜來淡化褐斑。維生素B強化指甲：每天服用2.5毫克的維生素B有助於預防鹽和氯對指甲的破壞。戲水護髮使用遮光......

1、調整藥物和胰島素的用量。糖尿病病人的飲食和運動雖然不可忽視，但並不能代替降糖藥物的治療作用。患者平時要認真做好血糖監測，血糖升高或波動較大時，應在專業醫生的指導下，對胰島素或藥物的用量及種類做出及時調整，這......

高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病，那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢？下面我們一起了解下吧。幹活慢半拍突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值......

目前糖尿病是威脅人們生命的高發病情，病情也越來越年輕化，因為有一部分年輕人忙於工作沒有時間來鍛鍊身體，慢慢的身體體質就越來越差，再加上飲食不規律就容易患上糖尿病，那在生活中如何才能夠預防糖尿病的發生呢。如何預防......

祛痘小竅門：給痘痘喝綠茶綠茶中的單寧酸功不可沒，殺菌、爽身又不會對皮膚引起刺激。每次用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反覆多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們足足地喝上一頓綠茶，消炎還能緊膚。祛痘小竅門：檸檬蛋......

防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極為重要的環節。美白防曬方法一：防曬產品只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌......

超重及肥胖是糖尿病的孿生兄弟幾乎每一位糖尿病患者都會遇到關於體重方面的問題，如我該如何減肥？為什麼我已經做得很嚴格，但體重還控制不下來？我的體重為什麼還在不斷減低？該如何解決？等等。這説明了體重的變化是糖尿病的重......

痔瘡夏季急性發作多為體內濕熱，同時過食辛辣食品所致。所以有過痔瘡經歷的病人夏天一定要注意飲食清淡，多食一些清熱解毒功效的食品，如香蕉、綠豆、馬齒菜、西瓜、苦瓜、絲瓜、菠菜等。少食辛辣和熱性食品，如辣椒、酒、牛......

*塗防曬品時，不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方，塗抹要勻稱，不然會造成大花臉。*防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。*每一年最好更換新的防曬品，並注意儲放於陰涼的地方，以免失效。*避免在上午11時到下戰書3時曬日光浴，......

夏天是減肥的好季節，因為天氣炎熱，人們出汗多，新陳代謝較快，身上不容易堆積脂肪。如果再運用一些減肥的有效方法的話，那麼變身窈窕身材就很容易了。夏季到了，最讓人頭疼不已的事情便是身上的肉肉又出來見人了。無論男女，都會......

夏天什麼都好，就是蚊子太討厭。我可不想寶寶幼嫩的肌膚被叮咬，各種實用的小竅門將會幫您達成保護寶寶的目標。1.蚊帳媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鍊蚊帳，密封性能好蚊子進不來；還能防止......

如今糖尿病的發病率呈年輕化的趨勢，其主要原因還是在於不健康的飲食方法，當然除此之外我們也不能忽視其它的因素，如遺傳、生活習慣等，如果你害怕或已經患有輕微的糖尿病你知道如果正確控制嗎？今天就讓小編帶大家一起來了解......

減肥，很多人都想到用控制食慾的方法，但是控制食慾對很多人來説都是一件難以堅持的事情，不僅是對身體的挑戰也是對每個人毅力的挑戰，很多情況下是在忍不住也只好對美味的食物投降。下面我們就為大家介紹控制食慾的3個小竅......

大家都知道糖尿病是一種代謝性的疾病，能夠引起非常嚴重的併發症，所以説對於糖尿病人來説一定要早發現早治療，如果發現的晚了沒有及時控制好血糖水平，那麼身體肯定是會有很大的傷害，糖尿病患者怎麼做可以控制好血糖糖尿病患......

夏季過去，眼看着天氣越來越涼爽，想必大家也該整理換季的衣物了。可夏季用品的收藏還是有講究的，否則來年拿出來時就會變得面目全非了。以下是夏季用品收藏的小竅門與大家分享。【1】棉、麻衣物的收藏洗滌乾淨熨燙後，疊放......