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紫外線傷眼,夏季應重養眼
炎炎夏日又到了,地屬亞熱帶的台灣每到夏天,陽光總是亮花花地教人不開眼,而此時,愛美的女性也早已準備好陽傘、防曬用品來迎戰陽光,避免紫外線對肌膚造成傷害;事實上,除了皮膚外,人體的靈魂之窗也容易受到紫外線傷害,而衍生出......
2023-11-09
早孕反應嚴重吃什麼好?
早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。1、以少食多餐為原則。大約每二......
2023-11-21
嬰兒期飲食應重視
美國波士頓力夫特大學人類營養研究中心能量與代謝研究室主任蘇珊·羅伯特博士説:我們兒童期所吃的東西,能影響我們的身體、健康、甚至整個的一生。她認為,在兩個主要的生長加速期———嬰兒期和青......
2023-11-15
男人應該重視體檢的重要性
專家齊呼:男性要定期體檢也許你不相信,男性從20歲開始,每10年身體的新陳代謝率減慢2%。所以,做事要趁早,儲蓄健康也一樣,男性健康防病計劃,要趁早實行。因而,我們也不少看到甚至親耳聽到專家呼籲:男性朋友需要堅持每年至少進......
2023-11-25
胃癌早期症狀應重視
胃癌既然是一種嚴重的癌症,那麼就和其它癌症一樣,患病後不斷是早期的症狀,還是及早的進行診斷以及胃癌的治療都是比較困難,患者一旦發現胃癌以及治療胃癌時,胃癌的病情往往到了中晚期,所以對胃癌的早期症狀一定要引起重視。......
2023-11-13
夏季養生應重視養陽
春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,逆其極,則伐其本,壞其真矣。——《素問·四氣調神大論》盛夏時節,自然界生機勃發、萬物生長,古人認為是陽氣充旺的緣故,人類養生也應順時維護保養本能上已......
2023-11-27
夏季養生,應注重健脾
夏至,是北半球一年中白晝最長,夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多,其氣候特點可概括為濕熱和暑熱。人們常常感覺食慾不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣、小便短赤等,中醫認為,此為暑熱傷脾傷致。因此......
2023-11-16
痔瘡:女性更應該重視
據調查統計女性患痔瘡的機率大約在80%以上,所以,千萬不要以為痔瘡是男性的專利,專家指出,女性得痔瘡要遠遠大於男性患痔瘡的機率。但是基於害羞恐懼或是怕手術疼痛等心裏,女性治療的機率要遠遠小於男性。患痔不治的這個態......
2023-11-25
準媽媽染髮應慎重
如今,時尚女性們對自己頭髮的顏色可以有個性化選擇,一些懷孕期間的準媽媽也想把頭髮顏色變一變。研究人員認為,準媽媽們染髮應該慎重。到目前為止,雖然並沒有燙髮藥劑造成胎兒不良影響的報告,但染髮劑有不少種類,這些藥物常......
2023-11-22
春季養生應重視八“養”
春季是一個氣候多變的時節,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為,春季是養生最重要的季節,春季中醫養生重在八個方面,分別為陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱,中醫專家提醒。春季養生要注重這八養。一、養陽春夏季......
2023-11-22
男人30應注重眼部檢查
眼睛——人在日常生活中,有80%的信息是通過眼睛獲取的。一旦失去視力,挫折與不便馬上湧現。罹患黃斑部病變的美國前《時代》雜誌總編輯格倫沃曾説,眼睛使我們得以拓展人生,它意味着自由、獨立,失去這種獨立、自......
2023-11-26
腫瘤患者不應重蹈覆轍
1,單純依靠西醫治療,75%的患者存活期將不會超過5年癌症的治療要中西醫結合兩條腿走路,單靠西醫是不行的。目前,我國癌症的平均5年存活率僅25%,腸癌《40%,也就是説,絕大多數的患者如果單純依靠西醫治療,存活期將不會超過5年。......
2023-11-20
老年人喝藥酒應慎重
民間的傳統方法是將中藥在白酒裏浸泡一定的時間後,使中藥的有效成分溢於酒中,即成為藥酒。然而,每次喝酒後能真正飲進的中藥有效成分卻相當有限。因為,若飲量少會起不到治療或滋補作用;若飲用過量,則酒精的危害比藥效作用大......
2023-11-26
應對經期保健提高重視
由於生活節奏快,都市職業女性生活壓力大,以及來自工作的壓力,睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......
2023-11-26
負重效應是什麼?負重效應的啟示:負重前行並不是壞事
導語:負重效應來源於一個航海故事,在暴風雨中,只有不斷的向船艙灌水才能讓船安穩航行,這帶來了方方面面的啟示,工作中,我們可以將水看做知識,只有平時努力的學習,才能在機會來臨時抓緊它,在教育上,我們可以將水看成挫折,適當的挫......
2021-04-26
災後重建更應該注重心裏的防護
【本站訊】是這樣的嗎?也許是。但美國的一項研究發現,媒體上反覆呈現的關於9.11恐怖襲擊的大量圖片、聲音造成了遠在災難千里之外的人們大腦結構發生了與親歷災難的人們一樣的非常危險的改變,這種改變使人們變得更加敏感......
2023-11-24
應該重視少兒糖尿病
負責該案例的王醫生説,小許體內本來就隱藏着糖尿病的遺傳病因,再加上因營養過剩而導致的肥胖,所以就很容易受到糖尿病的侵襲。如今,這樣的例子不在少數。糖尿病已構成威脅。據王醫生介紹,糖尿病是一種終身的、可影響全身各......
2023-11-25
肝癌預防應該引起重視
省肝腫瘤診斷治療中心對3000例原發性肝癌病人的調查顯示,肝癌可以發生在任何年齡,該中心收治最大的肝癌患者86歲,最小的僅2歲;農民的發病最多,佔到了調查人數的70%以上;40-50歲年齡段患者最多,佔調查人數的40%;病人中男女......
2023-11-20
孕期反應很嚴重 減輕反應這樣做
懷胎十月,一朝分娩。女人十月懷胎,真的是很辛苦,沒有做過媽媽的人是不能理解這種感受的。女性懷孕後,如果出現了妊娠反應很嚴重的情況,應該及時去醫院檢查一下,看看胎兒是否安全,然後再從日常的生活中去調節。孕期反應很嚴重......
2023-10-18
應重視老年人失眠症
失眠症是導致老年人發病率顯著上升的病因之一。據估計,到2020年60歲以上的老年人將佔世界總人口的75%。對於醫生來説,更有必要重視以失眠症為主的老年人睡眠障礙。與年齡增長相關的睡眠改變人的老齡化,伴有多器官、系統......
2023-11-11
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