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39歲高圓圓近照 仍像個元氣少女 網友:我承認我羨慕了
高圓圓和趙又廷這對高顏值夫妻,從官宣戀情開始,就收穫一波網友的祝福。在結婚後高圓圓就退出了娛樂圈,將所有的精力投入到家庭。等到生孩子以後,更是很少出席活動,粉絲們都表示十分想念。就在今天就曬出了39歲高圓圓近照。......
2020-02-12
話説多了傷元氣 散步時最好少説話
中國道家養生認為:開口元氣散,意動火工寒。説的就是,我們儘量要少説話,保養元氣。現代醫學也認識到了每天説話過多,會漸漸損耗元氣,時間久了,就會影響到人體的健康,表現為自身免疫力下降,身體出現各種不適,甚至出現一些器質性病......
2023-11-02
產後恢復元氣飲食有哪些原則
原則一、清淡少油,保證熱量月子裏卧牀休息的時間比較多,所以食物應以高蛋白低脂肪為主,例如黑魚,鯽魚,蝦,黃鱔,鴿子,避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化,在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮,不採用煎、炸的方法。......
2023-11-13
瑜伽呼吸術增強元氣
一個身體健康的人應該左右奧孔交替呼吸,平均2小時交替1次。坐在一個比較舒適的位置,兩手自然垂於衣下襬處。首先用右手觸摸一下真冀,這個部位在練習時會閉起來。空氣進出某個鼻孔越順暢,這個鼻孔比另一個鼻孔的支配性就越......
2023-11-18
枸杞是男性補腎壯元氣最佳選擇
補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友,不能不在意膽固醇。大抵......
2017-03-09
滋陰補血養元氣 女性12款養生茶
一、補血好氣色:桂圓紅棗茶材料:紅棗100克;桂圓50剋制法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保温杯中,衝入1000克沸水燜20分鐘。功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多......
2023-11-06
上班黨元氣美食 過嘴癮提神醒腦還可以填飽肚子
對於上班族來説,枯燥的工作最難避免的就是走神犯困了。這個時候抽屜裏囤的上班黨元氣美食就很重要了。當自己感覺困了乏了的時候來點小零食,過過嘴癮提提神之後的工作也會更加的有精力。上班黨元氣美食甜甜的食物總是能......
2016-11-27
色彩斑斕的鞋子才適合元氣的你
我們總覺得黑白色是最好駕馭的,不管你要什麼風格,這兩種鞋好像都可以讓你輕鬆駕馭,不過有時候平淡慣了,自己也會覺得很無聊,好像自己提前進入了老年階段,可以放肆自我的時候就不要藏着掖着了,小編這裏沒有鼓勵你去幹壞事哦~......
2017-05-18
養脾胃就是養元氣 中醫四個妙方調理腸胃
生活越來越好,腸胃卻日益變差。據世界衞生組織統計,中國腸胃病患者高達1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的胃病大國。中醫:四個妙方調理腸胃在中醫裏,提到胃就離不開脾,但中醫的脾與西醫不同,其有消化......
2023-10-28
元氣滿滿的潮男帆布鞋 打造最具青春氣息的你
一雙青春洋溢的鞋子,應該是很多男人都非常向往的吧,它可以讓我們感受着一種更有意思的生活。今天小編將為大家推薦的就是最時尚的鞋子,可以讓我們感受着來自於潮男帆布鞋的神奇魅力。作為最時尚的鞋子來説,它自然也不能缺......
2017-08-06
葛花解酒湯
葛花解酒湯的用法用量組成:葛花5錢,白豆蔻5錢,砂仁5錢,木香5錢,神曲5錢,幹葛2錢,陳皮2錢,白朮2錢,青皮2錢,白茯苓2錢,澤瀉2錢,豬苓1錢5分,人蔘1錢5分,甘草3錢。製法:研為細末,和勻。用法:每服2錢,臨卧沸湯調服。汗出立效,不損元氣。葛花......
2023-10-28
最有效的瘦腰方法
1、停止腹式呼吸!別再一味執着於腹式呼吸,用你的胸腔好好吸氣吧。依靠腹部膨脹的腹式呼吸讓橫膈膜上下移動,吸氣時橫膈膜下降,把臟器擠到下方。在進行某些運動,如瑜伽時採用腹式呼吸可能會有特殊的效果,但長此以往有違自然......
2023-11-17
熬夜後如何恢復元氣
不管是工作還是熬夜加班,不規律的作息總是會讓我們感到疲勞倦怠、身體不適。如果長期堅持這樣的生活方式,會嚴重影響我們的身體健康,因此要及時調整作息時間,有選擇地進行一些生活方式上的改變,來恢復元氣,維護身體健康。下......
2023-10-17
元氣十足的青春 賞析美少女插畫作品
今天,小編要跟你分享一組日本插畫家的青春少女插畫作品。搞怪的表情、誇張的動作,是少女時代特有的青春活力,憂鬱的臉上寫滿了少女最純的心事。插畫家用作品表現出了少女時代特有的魅力。......
2016-07-27
6種可以提升元氣的方法
現代醫學則認為,元氣是人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力,具體可細化到28個字:能吃能喝消化好,能跑能跳心不慌,不咳不喘氣順暢,氣色良好聲音亮。一、午間洗漱最提神其實白天口腔更須護理,午飯後刷牙,不但可清潔口腔......
2023-11-21
關曉彤看秀造型 滿滿元氣少女感 網友卻這樣表示!
在關曉彤22生日過後,便受品牌邀請參加米蘭時裝週。而關曉彤的衣着被網友非議,更嚴重的是讓關曉彤換造型師。現在,關曉彤看秀造型上熱搜,有網友表示這是穿了媽媽的衣服嗎?關曉彤參加米蘭時裝週關曉彤有着國民閨女的稱號,相......
2020-01-19
護住元氣很重要 九個要點不能忘
護住元氣九個要點不能忘一、少看復仇類的電影護心很多人喜歡看復仇類的電影,因為看到壞蛋受到懲罰使人頓生快意。但是,這種復仇的滋味會使你元氣大傷,它很容易增加你患上心臟病和其他一些與壓力有關的疾病的機率。不論是......
2023-10-30
易烊千璽機場秀元氣滿滿
TFboys這三隻是長得越來越帥了,每個人都是活力滿滿的,他們這樣好的年紀穿搭當然要展現的青春活力。今天就跟着小編看看最近易烊千璽都換上了什麼樣的秋裝,是不是也可以給小年輕們一點搭配的靈感呢~薄款毛衣大面積的黑色......
2018-11-26
冬季吃什麼中藥補元氣
中醫的氣是生命活動的原動力,它對人體各器官運行起推動、防禦、温養、固攝等作用。常説的氣虛,更容易在冬天出現,最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都......
2023-11-05
男人要怎樣補腎精固元氣?
現代男性白領,一整天都坐在電腦前,快節奏壓力大,導致出現腰膝痠軟、精神乏力,便祕,前列腺炎症等一系列腎虛症狀。中醫認為如果腎虛時間較長、程度較重的話,會影響到生育,或者造成孩子的先天不足,體弱多病。專家提醒,治療腎虛一......
2018-09-06
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