近年來，大腸癌的發病率正伴隨着人們生活方式的改變在悄悄增高。在諸多的影響因素中，飲食扮演着一個重要的角色，其中動物脂肪攝入過多易導致大腸癌的發生。據研究統計，飲食中動物脂肪攝入過多是導致大腸癌發病的高度危險因......

這也太令人震驚了！原來造成肥胖的原因是碳水化合物，而一直被認為是肥胖原因的脂肪，卻有減肥的效果！據韓國《朝鮮日報》10月8日報道，365天都在減肥的金某(27歲)，最近看了一個電視紀錄節目，十分震驚。這是因為她一直以為減肥當......

尿結石是一種極為常見的疾病，腎臟、輸尿管或膀胱里長上了石子，不但會引起疼痛、血尿、還會引起尿路感染。如果石子長期阻塞泌尿道，造成腎積水，連腎功能都會受到損害。老年人尿結石發生率相當高，因為老年後骨骼脱鈣與骨質疏......

孩子肥胖對於很多家長來説非常的困擾，很多家長選擇節食的方法，還有家長選擇運動，更有家長選擇中醫治療，專家建議：適量攝入脂肪可防孩子發胖。美國科學家近日公佈的一項研究結果表明，多吃水果和蔬菜，同時經常適量吃一些富含脂......

身體的體質還不錯，臉色也很好，看不出來有什麼毛病，但是在體檢後卻發現了脂肪肝。何為脂肪肝?簡單來説，就是脂肪吃進去太多，但是肝臟沒辦法及時解決掉這些脂肪，長期下來，由於脂肪無法消除，都會堆在肝臟那邊，就容易形成脂肪肝。......

糖尿病是因為脂肪過多攝入，導致胰臟分泌失常而引起的，光靠藥物治療不會達到理想的效果，只有的控制好飲食，才能從根本上解決問題，所以糖尿病的飲食健康與否直接關係到病情的好壞。糖尿病飲食中的少與多：少吃油煎、炸、油酥及......

中醫指出，合理攝入脂肪並不會讓你肥胖。真正讓你變胖很可能是以下原因：1.只吃低脂食品。雖然它們比一般食品熱量稍低，但也會讓你很快感到飢餓，從而吃進更多。如果你想保持正常的代謝，日常食物中要保持一定量的脂肪。2.睡眠......

脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情......

採取以下四條措施，就能有效限制人體脂肪量的攝入。一是少食飽和脂肪。人們食用的脂肪分為三種：飽和脂肪、多不飽和脂肪和單不飽和脂肪。動物脂肪、椰子油、棕櫚油為飽和脂肪。少食飽和脂肪，就能控制脂肪的攝入。二是少吃......

減肥的目的就是要減掉身上多餘的脂肪！在減去多餘的時候也要注意每天必須的攝入脂肪量，才能保持完美身材。我國的營養專家建議，成年人每天攝入的脂肪應在５０￣８０克之間。脂肪雖然在我們體內發揮着重要作用，但如果不加控制，身體內的......

為了探索健康和教育之間的關係，一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行為。他們很快發現，教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人，會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又説回來......

前列腺癌的介紹有什麼呢？現在癌症的機率很多，平日的飲食很重要，不要忽視飲食的調養，多注重養生！才能有效預防前列腺疾病奧！看看這些都瞭解下吧。年齡：主要發生於老年男性前列腺癌主要發生於老年男性，美國有一組報道在50歲以上......

消化科副主任王醫師介紹説，導致白領脂肪肝的重要原因是多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。臨牀的病人中，這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者並不少見。許多白領都喜歡喝可樂等甜飲料，尤其是夏天冰鎮的飲料喝下去真的是......

脂肪攝入不足這典型的危害就是，會導致自身的營養不良。因為脂肪主要去參與代謝功能，所以當脂肪不足的時候很容易生病，尤其是老年人和孩子，所以一定要及時的補充，避免其他疾病的產生。脂肪攝入不足，通過食補就可以不用服用任......

1、脂肪因更年期雌激素等缺乏引起血管舒縮功能的一系列變化,也能促進動脈管壁的增厚硬化,更年期婦女血漿膽固醇及三酰甘油濃度高於同齡男性,低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白濃度亦有所增高,由此推論,雌激素缺乏,可能為......

大多數人的肥胖都和飲食有關係，因此想要減肥就要在飲食上面多下一些功夫，比如怎麼吃能減少熱量的儲存，有人因此採用了節食方法，那麼對於一些不想節食的人來説要怎麼辦呢？下面就來跟小編一起詳細瞭解相關知識吧，希望對你有幫......

過去10年間，我國居民超重肥胖問題凸顯，膳食營養存在脂肪攝入量過多等問題，平均膳食脂肪供能比超過30%。那麼，是什麼原因造成我們脂肪過剩？兩大原因導致超重1、體重升高導致慢病橫行十年來，在生活中我們現在可以感覺到身邊的......

核桃中富含多種不飽和脂肪酸，經常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，將膽固醇運送至肝臟進行代謝排出體外，從而防止膽固醇形成。奶酪中的脂肪能更好地促進身體對其他食物中的鈣成分吸收，一片優質純奶酪中富含的鈣質、蛋白......

誤區1：橄欖油才是好油橄欖油被認為是最健康的植物油，事實上它也的確含有大量的單一不飽和脂肪酸，能降低膽固醇。但是在核桃油、亞麻油與菜籽油中藴含有更豐富的複合不飽和脂肪酸。營養專家認為：人體應攝入的脂肪應該有一......

美國國家癌症研究所雜誌上發表的一項在歐洲10個國家跟隨337000名20歲到33歲女性11.5年後的調查研究發現：相同條件下，飲食中脂肪含量較高的女性患各種乳腺癌的風險更大，特別是從動物身上攝入的脂肪。女性攝入過多脂肪引發......