老年朋友患眼病的機率比年輕的時候要大很多，關鍵在吃的方面要多加註意，一個好的食療方法沒準能夠把病情減緩，加上藥物治療甚至治癒的情況也不在話下。在食物營養方面，可以多吃魚眼。中醫認為以眼補眼，魚眼的視網膜中含有70......

人的身體會變老，但性的衰老程度卻不一樣。男性一般在20—22歲左右身體發育成熟，生理機能逐漸達到頂峯，此後開始慢慢走下坡路。姜輝表示，醫學上一般認為男性性衰老在50歲左右。此時男性雄性激素下降明顯，身體會出現許......

老伴在世時，老張總是樂呵呵的，但自從妻子去世後，他好像變成了另外一個人，以往的笑容沒有了，甚至見了熟人也懶得説話。孩子們擔心他窩出病來，託朋友做工作，給他又找了個老伴。新老伴68歲，是一位退休工人，心直口快，老張臉上又恢復......

老年人的胃口一般都不是很好，因為牙齒不太好，但如果適當的把米飯變香，可能就會使他們胃口大增哦。我們一起來看看米飯變香的方法吧。加醋煮米飯法煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在煮米飯時，按1.5公斤米加2......

家認為，形成現代老年人的空巢孤獨的原因跟以下因素有關：1.因離退休而離開了工作單位和同事，從開放的大範圍退縮到封閉的小圈子，原有的知識結構，技能訓練能力，往往已不適應現代社會。2.與子女合不來。老年人與年青人的代溝有......

對於老年人來説，擁有健康的牙齒就意味着擁有良好的胃口，擁有了健康。牙齒脱落過多會影響進食，從而導致營養失衡。因此，老年人平時一定要注意堅固牙齒。下面就介紹幾種能堅固牙齒的方法。1、補腎固齒法年紀大了，很多老人家......

1、樹立敬老、愛老的社會新風，讓他們感受到整個社會大家庭的温暖，例如逢年過節組織對孤寡老人的慰問、服務等。2、子女應儘自己贍養、孝順老人的責任，身在外地時更要多加關心，從而讓老人享受到兒孫繞膝、晚輩噓寒問暖的天......

影響老人睡眠的原因有很多種，最密切相關的還是老年人的生理病理變化與日常的生活起居，而睡眠質量和數量的變化又與人體的衰老過程緊密相連。6大主因偷走老人睡眠要想改善老年人睡眠，首先要了解易導致老年人睡眠障礙的原......

人一旦到了一定的年齡後各個方面的機能都會出現衰退的現象，舌的辨味功能就降低，也因此老人經常會有食慾不佳的現象。那麼，對於老人這麼一種現象的出現可有什麼辦法得到改善呢？老年人怎樣才能吃得香呢？1、要增加微量元素鋅......

腳氣是由真菌感染的一種常見皮膚病，傳染性極強。特別是南方雨多，陰雨濕熱天氣很容易誘發。此病説大不大，説小也不小，經常復發讓人苦惱之至，同時給日常生活帶來諸多不便。該如何對付腳氣呢？對付腳氣，做好日常保健是關鍵。1、......

年夜飯的食物選擇，要葷素搭配，添加豆類、雜糧，並講究烹調方法和飲食方式，儘量做到能生食的不熟食，能涼拌的不炒制，能炒制的不蒸煮，能蒸煮的不燉制，能燉制的不煎炸。年夜飯少不了飲酒助興，但飲酒要適當、適度，最好選用黃酒，因為黃......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢？看看下面小編給的建議吧。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的......

吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢？看看下面小編給的建議吧。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的......

春夏是紅眼病的高發季節，雖然我們對紅眼病並不陌生，我們也知道得了紅眼病應點眼藥水，但是人們仍對它有很多容易混淆的認識，由於誤解和放鬆警惕，往往會造成不必要的大流行。紅眼病是一種很常見的傳染病，醫學全名是流行性結膜......

人步入老年之後，身體的各項機能都大不如從前了，容易受到疾病的親睞，老花眼就是其中最常見的一種。要想在老時遠離老花眼，那麼在年輕的時候就要學會如何預防老花眼。如何預防老花眼呢?1.敷護眼法洗臉時先將毛巾浸泡在熱水......

老年人心理健康標準？人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考着事物的因果關係，並伴隨着喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射着一系列心理現象的整個過程就是心理過程。以下是老年人心理健康標......

飲食是養生一個重要的方式，老人想要延緩衰老，首先要有一個健康的飲食。老人健康飲食，日常生活中要多注意這幾點：1.良好的飲食習慣，一日3-5餐有規律。按時定量進餐。飲食有節、食量得當，不過飢過飽，每餐七、八分飽，忌狼吞虎嚥......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

專家認為，會影響老年人心理健康的因素有很多，大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關係融洽，互敬互愛、互幫互助，老年人就會感到温暖和幸......