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春季養肝是重點 推薦十大養肝食譜
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣温上升,温補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實、薏仁、花生、核桃、......
2023-11-11
養肝護肝食譜之丹蔘黃豆湯的做法
春季保肝養肝食譜之丹蔘黃豆湯的做法詳解用料:丹蔘10克,黃豆50克,蜂蜜適量。製法:丹蔘洗淨放砂鍋中,黃豆洗淨用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹蔘,加蜂蜜調味即可食用。功用:補虛養肝,活血祛瘀。適用於......
2023-11-23
養肝護肝食譜之五味子鮮貝的做法
春季養肝護肝食譜之五味子鮮貝的做法材料:五味子15克,枸杞子15克,鮮乾貝600克,葱、姜、米酒、香油、鹽適量,冰糖1克。做法:1.乾貝洗淨後,用葱、姜、米酒、香油醃製一下。2.五味子用清水洗淨後,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮......
2023-11-23
養肝護肝食譜之川芎天麻蒸鮮魚的做法
春季養肝護肝食譜之川芎天麻蒸鮮魚的做法詳解材料:新鮮魚肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油適量。做法:1.用水將天麻洗淨,再用第二次的洗米水泡軟,以增加天麻香味。2.把魚清洗乾淨。3.把切絲的葱、姜鋪在盤底,再把......
2023-11-23
乙肝患者的護肝食譜
1、茄汁魚片青魚0.25kg,洗淨去鱗切片;雞蛋2只打散病用澱粉調糊,倒入魚片上拌勻,放油鍋內稍煎;最好投入少量的番茄醬和枸杞子,加調料以水煮片刻即可。主要是青魚能疏肝健脾,養肝明目。乙肝患者平時可以試着自己做茄汁魚片,美......
2023-11-03
如何養肝護肝 多吃這三款食譜
肝臟不好是可以通過飲食來調理的,那麼想要養好和保護好肝臟的話,應該選擇哪些食譜呢?常見的養肝護肝的食譜有哪些呢?今日小編推薦三種調理食譜,大家趕緊收藏起來吧!養肝護肝的食譜1、豬肝綠豆粥材料:主料:粳米100克,豬肝100克,......
2023-10-19
春季養肝護肝湯譜大全
春季是一個養生季節,特別是對我們的內臟更是一個最佳的保養季節,對於春季該如何養肝呢,相信很多人也都是一知半解吧,春季養肝該吃什麼呢?有哪些湯可以喝呢?下面小編就推薦這幾款春季養肝湯,千萬別錯過奧,製作簡單,一起來學習一......
2023-10-31
哪些雞肉食譜可養肝護肝
雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來説,怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢?春季氣温變化大,人體免疫力降低,容易受病菌感染,春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉,其蛋白質含量高,且易消化,容......
2023-11-14
護肝養肝5種健康食譜
肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我國常見。這些肝病在藥物治療的同時,如果配合食療則效果更佳。根據臨牀經驗,收集並整理了肝病食療湯5款,希望能幫到大家。紫菜磨菇瘦肉湯紫菜50克,磨菇60克,豬瘦肉150克,大茴香、生澱粉、食鹽......
2023-11-02
養肝護肝食譜之豬肝枸杞子湯的做法
春季養肝護肝食譜之豬肝枸杞子湯的做法詳解:用料:豬肝100克,枸杞子50克。製法:豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可。功用:能補肝、養血、明目,適用於要養肝明目的美眉。......
2023-11-23
春季最養肝護肝的四大食譜
春季養肝護肝食譜:黑木耳炒豬肝【做法】:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,葱末,薑絲,精鹽煸炒至熟,倒出。鍋留底油,用旺火將木耳炒至亮滑透香,倒回豬肝......
2023-11-10
怎麼做養肝護肝家庭食譜
春天是養肝的季節,夏天則重養心、清火。在中醫理論中,肝屬木,心屬火,若木旺就能生火,心與肝息息相關,意思是春天若能把肝養好,夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養肝適合以補血方法,因為肝屬血,所以像葡萄乾、龍眼乾、......
2023-11-11
春季養肝護肝原則 養肝食譜大全
中醫主張人體的五臟是和四季相對應的。春季陽氣生髮,而人體的肝臟也剛好具有生髮的特點,所謂春季主肝,就是這個道理。肝臟在春季承擔着更多調節機體平衡的工作,為此,它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要時,就會出現周......
2023-11-02
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣温上升,温補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實、薏仁、花生、核桃、......
2023-10-30
幾款養肝護肝的食譜和茶飲
肝是我們要重點保護的身體器髒,喝酒、熬夜等都會傷肝,多吃些養肝護肝食物可以降低傷害,那麼,吃什麼可以養肝護肝?今天為大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。護肝食譜1、苡苓小米粥材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:將上述......
2023-11-04
春季養肝護肝的食譜
春天之際,風邪為盛,易阻礙肝經、激起肝火。故常見使人目赤腫痛、視物昏花、眼目乾澀、口苦咽乾、心煩易怒、全身倦怠。以下春季養肝食譜,可以幫助我們滋補身體養肝益氣。不妨來看看它們的做法吧。春季養肝護肝的食譜1、......
2023-10-30
冬季養肝護肝進補食物 日常養肝食譜及補肝飲食口訣
冬季養肝護肝吃什麼好?冬季進補很多人會選擇一些高營養高能量的食物,但過量食用這類食物會導致肝臟負荷,無法及時排出毒素,所以進補的同時要不忘吃一些護肝的食物促進肝臟排毒,下面給大家分享吃什麼食物護肝養肝的效果最好......
2021-04-29
四季養肝護肝湯食譜有哪些
肝臟是我們人體中比較重要的一種器官,肝臟如果一旦受損嚴重的話是會引起很多對我們身體健康不利的肝病,特別是現在很多人患上的甲肝,乙肝還有丙肝,這樣的疾病對人們的身體健康有很大影響和傷害的,而如果養肝護肝不及時做好......
2021-04-30
肝臟不好?推薦四款養生護肝食譜
肝臟是人體一大重要的器官,一旦出了問題將對人體的健康造成很大負擔,給患者的生活及工作帶來不小的影響。那麼肝臟不好該怎麼辦呢?不用擔心,接下來小編為大家介紹四款養生護肝食譜,供大家參考。一、紅棗炒木耳材料:紅棗15枚......
2023-10-30
養肝護肝的家庭食譜
春天是養肝的季節,夏天則重養心、清火。在中醫理論中,肝屬木,心屬火,若木旺就能生火,心與肝息息相關,意思是春天若能把肝養好,夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養肝適合以補血方法,因為肝屬血,所以像葡萄乾、龍眼乾、......
2023-11-12
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