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春節過後 教你應對節後綜合症
節後綜合症的主要症狀:睡眠紊亂長假玩樂過度,甚至通宵飲酒打牌等,不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果睡眠紊亂就會找上門。對策:過度疲憊引起的睡眠紊亂,需趕緊採取補救措施。體......
2023-11-11
如何應對節後綜合症 專家:由內而外調理
雖然今天已經是節後的第三個工作日,但不少人依然沒有進入工作狀態。有市民反應經歷了7天的大吃大喝,雖然口腹之慾得到滿足,卻也遭遇了節後綜合症,從身體到心理都有諸多不適。更有網友在微博發佈2013年請假全攻略,為下次假......
2023-11-11
如何對抗疲勞綜合症
慢性疲勞綜合徵以持續半年以上或反覆發作的疲勞為主要特徵。一般認為,此病發病與病毒感染,過勞,心情鬱悶,人際關係緊張等生理、心理和社會等因素有關。多見於20一50歲的女性。選擇對證的中成藥進行治療,往往可以收到事半功......
2023-11-18
女性如何應對乾燥綜合症
人到中年常常出現乾燥綜合症,女性約佔90%以上。它的主要臨牀表現是口腔乾燥、眼睛乾燥和遊走性關節疼痛,其中以口乾症狀最為多見。口乾是由於唾液分泌顯著減少造成的。可見舌乳頭萎縮,舌質變得幹而紅,舌苔消失剝脱,全口齪......
2023-11-08
女性如何辯證應對經前綜合症
經前期綜合症是月經前出現的一系列症狀的總稱,主要為煩躁、易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等,生育年齡的婦女常有這些症狀中的一種或數種,但比較輕微,如症狀嚴重,影響到生活和工作,則應考慮患有經前期綜合症。痛經......
2023-11-09
如何應對更年期婦女綜合症?
更年期是每個女性都要經歷的一個過程,所引發的症狀輕重不同一般都會有潮熱汗出,易激動,煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等一系列症狀。這些都是患上更年期婦女綜合症的症狀,那麼女性們該如何應對更年期婦女綜合症呢?在日常生......
2023-10-30
怎麼飲食應對節後綜合症
可怕的節後綜合症8天的雙節過後,所有人要重新歸回工作崗位上了。本是休生養息的長假,不少人卻出現了渾身無力、嗜睡、做事精力無法集中等症狀,其實這都是節後亞健康綜合徵在作祟。節後綜合症就是人們在大假之後的各種生......
2023-11-14
如何應對期末“考試綜合症”
綜合症的四種表現1、認為分數最重要作為學生,把成績放在首位,是理所當然的。但部分學生也許是由於來自多方面的切,對集體關心不夠,集體活動也不積極參與,同學關係也處理的不夠恰當等。然而這種成績唯一的功利心理,對學生心......
2023-10-31
上班族年底疲勞綜合徵如何應對
春節臨近,職場人士卻愁眉不展,心情煩躁。為何?原來,這段時間,不少單位在忙着考核去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等,年終的工作壓力比平時更大,許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......
2023-11-25
如何應對節後綜合症?
國慶節的7天小長假告一段落,人們開始回到各自的工作崗位上繼續為生計而奔波,繼續為生意而勞作,繼續為事業而打拼。7天的假期,是一個很好的休整和休息的時間,但是卻發現很多人經過7天的假期,回來上班反而覺得更勞累更疲乏,更......
2023-11-06
節後綜合症如何應對?教您三招應對節後症狀
昨天是春節後上班的第一天,經過連續多天的吃喝玩樂,好多人上班後出現不適應,一些上班族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒,甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合徵呢?相關專家建議,健康收心,春節綜合徵將在一到......
2023-11-11
如何用中藥對抗更年期綜合症?
治療更年期綜合症有以下藥方:枸杞子30g,生地15g。水煎服。黃精15g,玉竹、山萸肉各12g。水煎服。(上方適用於肝腎陰虛者)五加皮、淫羊藿、菟絲子各15g。水煎服。(適用於腎陽不足者)仙靈脾、黨蔘、續斷各15g,巴戟天10g。水煎服......
2023-11-18
寶寶怎麼應對節後綜合症
及時調節心理落差節日期間家裏來的親戚朋友很多,置身於熱鬧的場景,寶寶可能會成為大家注意的焦點,但是一般年初六、七大人們都要回到日常的工作中去,寶寶又要回歸保姆、祖父母帶的狀態,難免產生強烈的失落感。父母應該及時......
2023-11-14
如何應對節後綜合症 9招教你身心不乏
【1】香煙依賴症包廂中,高朋滿座,眾人相言甚歡於煙霧繚繞中。你敬我一支,我敬你一支,吞吐之中對方的臉已有些模糊,而時不時傳來的咳嗽聲卻是清晰得刺耳。然而吸煙很容易引起呼吸道疾病,如果吸煙過量,再加上熬夜本身引起的免......
2023-11-11
如何應對腎病綜合症的反覆發作
每當感冒增多,網上問診患者就會增多,尤其是腎病綜合症患者,多數提出病情又因為感冒等外界因素導致復發,出現了血尿和蛋白尿。為什麼腎病綜合症患者的病老是反反覆覆,是不是可以有藥物讓患者的免疫力提高一些,遇到病情反覆患......
2023-11-26
如何調理應對更年期綜合症
更年期女性因為生理等原因容易導致不適,因此對於更年期女性,不妨合理安排飲食改善更年期的不適,才能讓你身心健康。更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變,如心血管機能、精神神經障礙症狀......
2023-11-06
如何應對擠壓綜合徵
擠壓綜合徵是四肢血管、肌肉、神經受損功能障礙甚至肢體壞死的嚴重併發徵,如發現過晚、處理不當,則會出現患肢缺血性肌攣縮,使肢體僵硬變性,功能障礙,甚至肢體壞死截肢或腎衰等危及生命。?1病因擠壓綜合徵常發生在嚴重擠壓......
2021-05-05
十二星座如何對付年末綜合症
又到了歲末年初的時刻,除了歡喜之餘,親愛的星座寶貝們多少有些憂鬱,你們是不是因為工資不滿意,工作環境不滿意,還是因為人際關係很讓人苦惱呢,看看12星寶貝的表現吧。★白羊座★症狀:物慾氾濫,看到中意的東東就忍不住流口水一......
2021-05-06
冬季如何應對缺氧綜合症
每到冬季,有些人感覺呼吸不暢,感冒次數增多,甚至還出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。專家指出,上述症狀的出現,與換季時人們對外界的反應有關,但另一個重要誘因是氧氣供給不足。冬季氣温低......
2023-11-07
如何克服節後綜合症 看看12星座該如何應對
如何克服節後綜合症呢?相信許多人有這樣的疑問。的確,長假過完,不管你怎樣的心情,都得回到工作的狀態。從心理到生活細節,小編這就為大家整理了一些克服節後綜合症的方法,説説12星座如何克服節後綜合症?希望能幫到大家。如何......
2022-05-17
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