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國人假期達115天 你休夠了嗎?
中國人公共假期每年已有115天,達到中等發達國家水平。2012年,中國以近30億人次的國內旅遊市場規模,位居世界第一。2012年,中國出境旅遊人數超過8000萬人次,居全球第三,對世界旅遊市場貢獻率超過7%。115天,你休夠了嗎?網友評論......
2023-11-11
午休時間不夠睡?教你10分鐘優質午休
午睡是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律,是保持清醒必不可少的條件。不少人,尤其是腦力勞動者都有這樣的體會,午睡後工作效率會大大提高。因為按照中國目前的作息時間,一般人除去晚上睡眠以外的活動長達18小時,如果中間......
2023-11-01
睡懶覺就是休息? 盤點八大休息誤區
休息就是補覺。面對疲勞,許多人第一反應就是去躺躺吧。調查顯示,三成人下班累了會選擇回家睡覺,週末睡懶覺更是不少年輕人的最愛。但美國研究發現,週末喜歡睡懶覺的人更愛犯困。周迎春也指出,中醫認為,久卧傷氣,讓人陰陽失調......
2023-11-03
休息的三大誤區 怎麼休息才不會累
很多人在工作之後的休息日裏想要好好休息但是越休息越累,這是為什麼呢?一到節假日就拼命補眠休息並不能幫你恢復精力反而讓你越來越累。這是走進了休息的誤區。那麼如何做才是正確的休息呢?休息的誤區誤區1:休息就是補覺......
2023-11-02
少年派2林夠夠的扮演者是誰
1、《少年派2》林夠夠的扮演者是小演員沐沐,大名吳璟沐。2、吳璟沐小朋友目前出演的作品還不多,比較有代表性的就是《少年派2》中林妙妙的弟弟林夠夠了。3、林夠夠是個可愛又淘氣的小孩,跟姐姐林妙妙的感情很深,而且還很......
2022-07-25
男生夏季休閒短褲 再也不用擔心穿搭 夏天這一條就夠了
女生説沒衣服的時候代表着她沒有新衣服穿了,而男生説沒衣服的時候那就代表着他忘了買這個季節的衣服,是真的沒衣服穿了。小編將為你推薦一款男生夏天必備短褲,從此穿衣不用愁。男生短褲僅需一條快看!就是這一款!雖然平時......
2014-04-18
越休息越累 你會休息嗎
你會休息嗎?你根本不會休息?為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累?為什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情?都説要去KTV,去夜店,去遊樂園就能忘掉不快,更帶勁地開始新的一天,但是盡興歸來心裏只剩空虛?我們真的明白休......
2023-11-04
怎樣看母乳夠不夠孩子吃
寶寶出生後,就開始張着小嘴嗷嗷待哺了。可是,母乳餵養的新媽媽因為看不見寶寶究竟吃了多少奶,總懷疑自己的奶水不足,寶寶沒吃飽。因此,怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了,是需要新媽媽儘快掌握的。寶寶吃飽了的4個信號1.每天......
2023-11-27
開春不費力的男士穿搭,有這三款單品就夠了,休閒時尚
温暖的陽光提醒春天的到來,時尚人士早已走在潮流的前沿,很多男人還處於無知狀態。春天,他們抓住這三件物品,休閒、時尚、又夠味。牛仔褲很適合春天的氣氛,一年的計劃在於春天,但是牛仔褲可以適當的讓大家放鬆,款式漂亮百搭。......
2023-02-10
黃子韜T恤比外套長很多,緊身休閒褲夠潮!
1/6黃子韜在實習生團隊成名後一直很受歡迎。在目前的嘻哈節目中,黃子韜展現了自己獨特的圈粉能力。此外,黃子韜還是一個非常時尚的男孩,個人非常喜歡黃子韜的私服。不,在機場,我們的黃子韜低調出現,t恤比外套長很多,緊身休閒......
2023-04-26
何謂“休息痛”
何謂“休息痛”?我是個坐辦公室的女性,今年還不到40歲,可不知何故,我近年來項背和腰腿老是酸脹疼痛,休息後有所加重,短時間活動活動反而有所減輕,活動時間長了又不舒服。聽同事説我得的是“休息痛”。何謂“休息痛”?用什麼方......
2021-05-05
退休,怎樣讓老人退而不“休”?
目前,我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代,老年人和子女分開居住已相當普遍,這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面,隨着生活條件和醫療水平的提高,老年人的生活需求也發生了很大的變化,除了那些缺乏保......
2023-11-14
如何正確休息 你確定你會休息嗎
你是不是有過這樣的困擾呢?當睡了十幾個小時起來仍然覺得疲累;當花了不少錢去旅遊散心卻沒有增加生活的激情;出去K歌和逛遊樂園玩並沒有使自己更開心。休息應該是使你消除疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的......
2021-05-05
午休牀的搭配知識-午休牀如何清潔?
午休牀的搭配知識-午休牀如何清潔?午休牀的選購知識一、看彈力:親自躺下,並左右翻轉幾下,好的彈簧不會有移動或高低不平的情況,並且能立刻恢復原來的形狀。二、看穩固性:可用兩手將產品前後左右搖一堯晃一晃,牢固的説明框架......
2021-04-28
怎麼知道母乳夠不夠吃
母乳不夠吃可從以下五個方面來做出判斷:1.餵奶時聽到嬰兒的吞嚥聲,吃奶時間長,並且不好好吮乳頭,常常會突然放開乳頭大哭不止。2.經常感覺不到乳房脹滿,也很少見乳汁如水般往外噴。3.哺乳後,嬰兒常哭不止,入睡不踏實,不一會又......
2023-11-18
陽光夠刺眼 墨鏡足夠嗲
當我開始研究如何在步入夏天之前,能分享一些關於墨鏡的信息,還沒動筆,已經沉迷在挑選中。這次在推薦墨鏡款式之前,先從品牌畫風開始,視覺形象呈現了品牌另一個審美層面。最近,HoodbyAir與韓國眼鏡品牌GentleMonster合作款算......
2019-08-08
適當午休好處多 午休要注意什麼
適當午休的好處1、有助降血壓工作壓力太大,不及時釋放的話,很容易導致血壓升高。為了身體健康着想,不妨午休片刻,有助降血壓,避免血壓過高。2、增強記憶力適當午休可以讓大腦休息一下,有助消除身體疲勞,提高人的精力,從而增強......
2023-10-17
退休老人如何退而不休
王伯伯今年76歲,退休幹部。退休時身體健康,但因為自覺少和人接觸可以預防感冒,常一人呆在家中,不願走動。退休3個月後,王伯伯開始感到雙腿無力,並固執地認為,雙腿無力是重病的徵兆。結果,王伯伯成了醫院的長住病號,並漸漸演變......
2023-11-12
要“足”夠美麗才會足夠性感
夏天快到了哦,當你正要穿上新買的露趾涼鞋,卻發現粗糙的雙腳早已讓你失色萬分……怎麼辦呢?趕緊學學怎麼呵護雙足,成為從頭到腳都完美的優質美女!打造誘惑美足第一步:泡腳鹽、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡......
2023-11-22
國慶節放假2023年放假調休:連休8天
每年10月1日是我國的國慶節,我國於1999年修訂發佈《全國年節及紀念日放假辦法》,將國慶節與相鄰的週六、日組合為7天的國慶長假,被稱之為國慶黃金週。今天小編整理了2023國慶節放假調休安排出爐供大家參考,一起來看看吧!......
2023-10-17
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