下面介紹幾種自療腰痛的方法。後彎腰：背部距牆壁半米處站立，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反覆做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。墊......

老年闌尾炎勿漏診近年發現老年急性闌尾炎有所增加，已由佔闌尾炎總數的1%，上升到4%。但老年人對疼痛感覺遲鈍，闌尾炎的臨牀表現不典型，外表症狀尚很輕微，實際病理變化已很嚴重，所以極易漏診而造成穿孔。在一組老年急性闌尾炎......

隨着年齡的增長，人體全身各系統各臟器的功能和結構都會發生退休性改變，而許多疾病的危害性及其死亡率也隨年齡增長而上升。其中，一類是普遍發生在衰老個體中的疾病，比如動脈硬化，另一類是隨年齡增加而增多的疾病，比如腫瘤，還......

她出生於中醫世家，一輩子沒吃過別人開的藥老人生活有規律，長期吃素，體檢沒發現毛病徐文清老人人物檔案姓名：徐文清性別：女民族：漢族出生時間：1903年12月12日（農曆癸卯年十月廿四）生肖：兔居住地點：綦江縣打通鎮紅星村生育：生育4兒4......

72歲的劉大爺平時紅光滿面，腰板挺直，每天堅持去白雲山鍛鍊，幾乎是老年人健康的樣板。但是出乎意外，在單位體檢的時候，劉大爺發現膽囊壁增厚，膽囊內有佔位性病變，經CT檢查證實是膽囊癌，手術後的病理組織切片也報告為膽囊腺癌，腹......

老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。茉莉花的成分和特殊香味對人體內分泌系統有很多調節作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花幹１５克（茉莉鮮花更好）洗淨後與豆腐１００克同煮。先煮豆腐，水沸後下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一......

老年人得了高脂血症，除了積極藥物治療外，合理飲食也是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。因此，老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式這五套車。一、限制總能量老年人的基......

食物原料俗話説：青菜豆腐保平安。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究則表明，豆腐的營養成分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂......

當老人患了抑鬱症，我們就要小心看護，並且對於治療有三忌，今天就介紹給大家．一忌：缺乏耐心臨牀資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所改善，但並不意味......

年輕時候的花容月貌，瀟灑倜儻，最終，都難免要雞皮鶴髮，步履蹣跚。這，就是歲月的痕跡，誰都無法倖免；也許高科技的整容可以延緩歲月的腳步，可是，卻無法根治衰老不可避免的到來。國際上將65歲以上的人確定為老年人，我國界定60歲以上......

國內對於老年羣體在精神、物質等方面的供給和服務，卻相對較差。首先，老年人休閒方式單一。大部分地區關於老年人休閒方面的研究還沒有起步，為老年人提供的休閒理念和休閒方式還很少。老年休閒文化的開發還很薄弱。適合老......

人到老年，由於身體衰老等多方面的原因，往往會出現這樣那樣的疾病。生病服藥，本無可非議，但部分老年人由於聽慣了是藥三分毒的説法，在用藥時心存疑慮，由此造成不吃藥擔心無法治病，吃了藥又擔心身體受損的前怕狼後怕虎現象。老......

老年神經衰弱及其伴發的失眠等不適嚴重降低了老年朋友們的生活質量，只有及時治療才可有效控制，讓老年朋友們真正安享晚年。至於這一類疾病的治療方法，朋友們可以根據自己的喜好、病情從多樣的手段中挑選。最適合老年朋友......

風心病與老年退行性心臟瓣膜病相同點：慢性心力衰竭的患者用中藥辯證治療比較理想。風心病與老年退行性心臟瓣膜病不同點：風心病的發病年齡20-40歲，發病原因是風濕熱侵及心臟結締組織的膠原纖維，引起心臟瓣膜病，二尖瓣狹窄......

鄰居70歲張大爺在醫院查的一份動態心電圖報告説是竇性心律，頻發房性早搏（318次），偶發室早（51次），短陣房性心動過速（7次），短陣室性心動過速（1次），診斷為心律失常，對於治療方面，醫生説法不一。這可把張大爺急壞啦！對於老年性的心律失常，......

(1)肝衰竭：肝衰竭是肝癌發展的最後階段，尤其是合併肝硬化，在出血、感染、手術創傷、水電解質紊亂、利尿劑的應用等誘發肝昏迷、肝腎綜合徵，個別出現暴發性肝衰竭，很快造成死亡。(2)癌灶破裂出血：治療或自行壞死軟化，在外力作......

從事音樂療法的醫生們指出，悦耳動聽的音樂通過人的聽覺影響大腦皮層，使內分泌系統增加分泌一些有益於健康的激素和酶，因而當一個人聽到自己喜歡的音樂時，呼吸就加深，神經就鬆弛，疲勞便得以消除。賞花：在陽台上或家中種植花草......

蛋白尿是腎臟受損的表現之一，當腎小球疾病時，毛細血管通透性增加，濾過的血漿蛋白量增多，其中主要是白蛋白。目前臨牀上對早期糖尿病腎病的診斷主要是根據尿白蛋白排泄率增多來進行的。高血糖可促進腎臟對鈉的重吸收，使細胞......

目前老人用品店主要偏重物質生活用品，但隨着物質生活的提高，越來越多的老年人在注重身體鍛鍊的同時，也很重視精神娛樂，所以老人用品應該繼續發掘更多的娛樂產品，改善老人孤悶生活的現狀。產品新奇獨特，設計人性化。市場證明......

1、所有的糖尿病人病程超過5年以上者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，並注意測量血壓，做眼底檢查。2、有條件時，應做尿微量蛋白測定和β2-微球蛋白測定，以早期發現糖尿病性腎病。如果尿微量白蛋白增加，......