控制血糖，無須望梅止渴60歲的黃姨患糖尿病已十餘年，為了控制好血糖，她非常自律，平時很注意控制飲食。但是，有一點卻讓她一直難以釋懷。是什麼呢原來，黃姨為了控制血糖，已經十幾年沒有吃過水果了。專家聽了黃姨的煩惱之後，很是......

常見水果的熱量有多少呢?看看就知道!蘋果100克/50卡路里蘋果是很多人首選的瘦身水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。當然，蘋果的......

糖尿病人對於糖分的汲取是很講究的，所以大部分人認為糖尿病人是不能喝果汁的，因為果汁中含有大量的糖分。但是這樣的説法太過片面，糖尿病患者只要注意果汁的選擇，就可以喝果汁哦。糖尿病患者如何選擇果汁？1、商品果汁飲料......

月經期可以吃蘋果嗎？這個問題看起來有點好笑，但的確有不少女性在月經即將結束時吃了蘋果，然後發現月經又來了一點。到底月經期吃蘋果對身體有哪些影響呢？蘋果性平，適合所有人食用，最好在飯前食用，飯後易引起消化不良，不利於吸......

水果營養豐富，多吃對身體大有裨益，但是，你知道怎樣吃水果才最好麼?染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭......

在一般人看來，水果營養豐富，任何人不管什麼時候吃，對身體都是有益無害的。其實，各類水果有各自的特性，如果只憑自己的嗜好偏食、暴食，往往會帶來許多不良反應，同時還會危害身體健康。香蕉香蕉肉質糯軟、氣味芳香、甜蜜爽口。......

當夏季到來時，糖尿病腎病患者就要特別的注意飲食了，因為夏天天氣比較熱，糖尿病腎病患者就會多汗、再加上糖尿病腎病患者本身就多尿的特點，所以水分很容易會流失，這就平添了幾分發生心腦血管病的危險。所以説，患者在夏天多喝......

立秋後，果市和菜籃子的格局都將發生重大變化，葡萄、蘋果、梨子等伏果，蓮藕等蔬菜大量進入市場。記者昨天採訪中瞭解到，秋天裏注重保健的市民可多吃些酸味的水果和蔬菜，來增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵入。那麼在吃水果時......

水果對於糖尿病患者來説是一種誘惑性的食物，因為含糖的問題很多糖友常常望水果止渴。其實只要掌握了食用水果的訣竅，糖尿病病友還是可以滿足自己的口福。那麼糖尿病可以吃那些水果呢？糖尿病吃水果的技巧1.少吃，切莫一次吃......

水果是營養豐富的食物之一。那麼對於女性朋友來説，選對水果瞭解卡路里，可以幫助女性在享受美味的同時，可以幫助女人豐胸的同時，又不怕發胖。1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩......

據某糖尿病研究中心最新統計，目前，我國患糖尿病的人數約為一億人，並且還有不斷上升的趨勢。這就意味着越來越多的人開始拒絕含糖食品，也意味着越來越多的人餐桌上沒有了水果的影子。水果本身含有很多優點。比如，它含的維生......

觀血糖選品種定時間老王患糖尿病3年了，平時堅持體育運動、飲食控制、按醫囑服藥，血糖控制很好，後來找我訴説生活水平提高了，但是生活質量卻下降了，以前很愛吃水果，現在3年沒敢吃一口了，感覺很虧。確實，有的糖尿病患者認為自己......

我們一旦生病之後我們因該如何選擇水果呢？腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。便祕、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸......

像廣州及珠三角地區已成為全國糖尿病發病率最高的地區，約為6%-7%，是全國平均水平的1.5倍。北京大學人民醫院內分泌科主任、美國康寶萊營養諮詢委員會委員紀立農博士指出，糖尿病的發病與飲食有密切關係，不合理的飲食可以讓......

隨着夏季的到來，患者本身水分流失比較大，在飲食上我們更應該多注意食物的搭配。當夏季到來時，糖尿病腎病患者就要特別的注意飲食了，因為夏天天氣比較熱，糖尿病腎病患者就會多汗、再加上糖尿病腎病患者本身就多尿的特點，所以......

孕媽咪首選水果蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，便祕的孕媽咪可......

現在有專家稱反季節的水果對於我們的身體是沒有好處的。順時養生：拒絕反季節水果中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，專家提示，遠離反季節水果很簡單，就是吃應季的。當季的水果，不僅新鮮，營養也更加豐富。......

現在很多的糖尿病的患者都是知道我們應該在飲食中控制我們的糖的攝取量的，但是很多人都是對於果汁的選擇上很不精通的，其實糖尿病患者選擇果汁也是很重要的，下面我們就給大家説説糖尿病患者如何選擇果汁吧。選用低糖水果......

女人經期吃芒果對健康的影響有多大?女性朋友在月經期間因為身體比較虛弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上會有很多需要注意，當然飲食上也是有許多的注意事項和原則的，很多人問月經期間能不能吃芒果，下面我們就......

水果營養豐富，多吃對身體大有裨益，但是，你知道怎樣吃水果才最好麼?染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭......