昆明市重要民生商品價格信息（藥品第3期）今日再次與讀者見面，與上一期（2012年12月11日）公佈的價格相比，8家採價藥店各藥品價差繼續縮小。已經找不到價差超過10元以上的藥品，有18種藥品價差在1元（含）以下甚至不存在價差。但整體......

你知道嗎？女性健康的體脂率是21-24%，男性是14-17%，不過我們每個人都有自己想達到的目標。無論在什麼水平，避免肥胖都不容易。那麼，如何才能讓體脂率降下來呢？下面給大家介紹降低體脂率的七個小方法。體脂率是指人體內脂肪重......

大家平時肯定經常會有一些上火的情況出現，如果有上火的症狀，誤解會覺得口乾舌燥，而且會覺得整個人缺水，口腔潰瘍，長火瘡，都是非常常見的，很多人上火了卻不知道該怎麼辦，一味的喝水，緩解的非常的慢，聽説喝降火茶能夠緩解症狀，那麼......

中國高血壓聯盟名譽主席劉力生公佈數據稱，中國現有高血壓患者3億餘人，但高血壓知曉率僅為42.6%，控制率為9.3%。這意味着，不到5個國人中就有1個高血壓患者。對降壓來説，吃藥重要，改變生活方式也不容忽視。近日，美國《預防》雜......

近十年，我每年都做醋泡蒜。具體方法是：把大蒜剝掉外層老皮僅剩一層嫩皮後，放入容器後加入白醋(白醋量以沒過大蒜為好)，然後再加入適量白糖，泡半個月後即可食用。我和老伴如今八十多歲了，血壓、血脂都正常，不知是否是醋泡蒜的......

高血脂是引起動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素，是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素，也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂已經成為現在人們高度重視的健康問題，中草藥在降低血脂方面......

現在我們正處夏季了，這時候的天氣是越來越熱了，這讓我們很多人都非常的煩惱了，因此大家最需要去做的就是降温解暑了吧，但是在這個過程中，很多人都是會犯各種各樣誤區的了，那麼我們應該怎麼辦呢，來看看這些誤區應該如何避免吧......

10個小動作幫你降血壓1.預備動作：坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關節呈90度，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。2.按揉太陽穴：順時針旋轉一週為一拍，共做32拍。3.按摩百會穴......

頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、胸悶、煩躁，是高血壓患者的常見症狀。如何控制好血壓，繼而保護好心、腦、腎等重要器官呢?在藥物治療的同時，配合刮痧療法是最佳的選擇。特別是在血壓突然上升、自覺難受時，應急刮痧有立竿......

血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥，心臟出了問題得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠藥，鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病越多，家裏常備的藥也就越多。其實，在我們正常用藥的同時，常按按身上的穴位，或許會有意想......

炎炎夏日來臨，防暑降温少不了！那麼如何進行防暑降温？夏季氣温高，身體易缺水，想要過好夏季就要學會一些防暑降温的方法。注意身體健康，過個愉快的夏天！最佳防暑降温對策：心靜俗話説，心靜自然涼。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。......

1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。2.吃益心食物。控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水平，該類飲食包括大量的水果蔬菜、全穀食物、魚肉、禽類和低脂......

老人降血壓方法傳統的按摩保健也對降壓有益1、按摩頭部。用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部兩側太陽穴部位，然後將手指分開，由前額向枕後反覆梳理頭髮，每次5-10分鐘。按摩頭部可以清頭目，平肝陽，使頭腦清新，漲痛眩......

中國高血壓聯盟名譽主席劉力生公佈數據稱，中國現有高血壓患者3億餘人，但高血壓知曉率僅為42.6%，控制率為9.3%。這意味着，不到5個國人中就有1個高血壓患者。對降壓來説，吃藥重要，改變生活方式也不容忽視。近日，美國《預防》雜......

氣血是保障人體健康的基準，而血管就好比是一條“大馬路”，血液在其中流動，各種車輛就相當於是膽固醇、血脂，只有這些成分正常運行，且含量不超標，便不容易發生淤滯而導致血管硬化、心肌梗塞等心腦血管疾病的產生。因此，為了避......

1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。2.吃益心食物。控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水平，該類飲食包括大量的水果蔬菜、全穀食物、魚肉、禽類和低脂......

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美國網絡醫學博士網10月12日載文，總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取......

編輯推薦：怎樣才算過度手淫性慾減退是由多方面的因素引起的，男女皆可發病，以女性居多。性慾減退有器質性的原因，與年齡有關，但精神因素是最主要的。下面分別給予介紹。（1）精神因素：對性生活感到畏懼，在性交過程中消極被動或者......

燕麥的十個功效：減肥瘦身降壓降脂燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一，每天早餐或零食吃燕麥片，極有益健康。《印度時報》3月10日載文，刊出燕麥片的十大保健功效。功效一：改善免疫系統。燕麥中豐富的β葡聚糖能改善免疫......

海帶燉豆腐降脂又降壓海藻類食品由於熱量低，且營養豐富，具有清除體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、不但能避免肥胖、美容護膚，同時能供給人體所需的各種重要營養素，海帶（海藻類）中含有海藻多糖（黏多糖）、鐵、鈣、鋅、鎂、......