準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。對男性和女性來説，飲食與生育能力都密切相關。夫妻都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小寶寶的機率，而且還能提高孕育健康小寶寶的幾......

營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升......

1.偏食挑食有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟（如豬肝）等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。2.無節制的進食一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達40多千克，造成有......

咖啡因會影響優育嗎在當今競爭壓力日益加大的環境下，很多年輕人養成了熬夜的習慣，往往加班到深夜，就喝上一杯濃濃的咖啡或者濃茶。如果你打算懷孕，從現在開始最好就不要再喝這些含有咖啡因的飲料了。這是因為在咖啡和茶葉......

孕前調整飲食習慣除了必要的孕前檢查，生活中的點點滴滴也影響着懷孕質量。平時我們可能有很多嗜好，比如喜歡飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言......

備孕的時候孕媽媽的飲食習慣是關係到以後寶寶的健康成長，那麼在孕前女性朋友們應該要改掉哪些不良的飲食習慣呢？一是挑食偏食。很多愛美的女性朋友都不喜歡吃太油膩的肉類，特別是一些要保持身材的女性朋友乾脆只吃素，但是......

中醫認為女性出現不孕的現象，主要還是和氣血不足、陰陽失調有關。因此中醫調理女性不孕會使用食療的方法。那麼具體有哪些中藥食療方呢？1、先天歸一湯所需材料：當歸、生地黃、白朮、川穹、牛膝、人蔘、白芍、制半夏、丹......

想要提高懷孕的機率，那麼除了做一些必要的孕前檢查，還有就是要注意生活的一點一滴也會影響到受孕成功的機率。特別是一些飲食習慣。面對有想要懷孕的夫妻要注意一些會成為懷孕障礙的嗜好，比如喝酒抽煙等。為了一個健康的......

您知道嗎？寶寶出生後的飲食習慣也深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨牀的個案卻可發現，寶寶經常表現出沒有胃口不喜歡吃東西常吐奶吸收消化不良，甚至較大寶寶出現明顯偏食的現象等，溯及既往可知，其母親懷孕......

中醫的治病、養生功效大家都有所耳聞，甚至在不孕不育領域中醫也有不少絕招。如何快速懷孕？對中醫而言更是小菜一碟，中醫學認為影響懷孕進程的因素是什麼？中醫是如何進行孕前調理達到受孕目的的呢？女性孕前全身調理在中醫的......

母親身體健康才有可能孕育出健康的寶寶，備孕女性要想做到這一點，應及早做好孕前調理、子宮保健，這樣才能提高受孕機會，同時迎接完美寶寶的到來。孕前調理的作用與好處專家指出，胎兒的成長皆仰賴母體，若媽媽在受孕前就事先把......

含X染色體的精子較大而重，活動力弱而速度慢，能耐受酸性，壽命長，所生孩子為女孩;含Y染色體的精子較小而輕，活動力強而速度快，嗜鹼怕酸，壽命短，所生孩子為男孩。由此可見二者既然有差別，醫學就可設法將其分離，或利用其特性，施用不......

脾虛是中醫學中常見的體質問題，它通常指的是脾胃功能失調，導致身體無法充分吸收和運輸營養物質。脾虛可能表現為消化不良、乏力、食慾不振和體重下降等症狀。以下是一些中醫養生的建議，可以幫助調理脾虛，以期最快恢復身體......

TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常......

如何增加受孕的機率呢？首先要保證以下三點：1、自己是否排卵。——這點不用多説了吧？2、精子質量。可以通過精子活力測定，保證精子質量高而且活性大。3、輸卵管通暢。通過輸卵管造影來確定，輸送受精卵的通道是否......

習慣性流產的孕婦如何調理飲食？選擇易於消化的食物，尤其是富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、......

孕前應改掉的不良飲食習慣一：偏食挑食偏食的人容易缺乏某些營養，這樣不僅對身體健康不利，還會影響精子和卵子的質量，不利於懷孕。所以，有偏食習慣的準爸媽，最遲在孕前10個月就要開始調整自己的飲食結構和習慣。每天吃齊四類......

對於準備懷孕的孕媽媽來説，備孕的時候也有好多事情需要做，特別是飲食方面。因為並不是所有的東西都是健康的，平時我們吃的有些其實是會影響到孕育寶寶的。那麼備孕媽媽應該要改掉哪些不良的飲食習慣呢？一是要改掉偏食挑食......

由於二胎政策的開放，現在很多家庭又開始增添新的成員了，但是有一些家庭卻遇到了一些困難。大家不用擔心，今天小編就為大家介紹一下如何快速懷孕等相關養生知識，希望能幫助大家早日懷上小寶寶。如何快速懷孕保證充足的睡眠......

飲食療法目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。研究顯示，奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女......