產後進補，因個人體質而異坐月子向來被女性視為產後改變體質的重要階段，目的是要通過適當的飲食和生活調理，以協助產後媽咪們儘速恢復體力，重新迴歸正常的生活。產後進補這個觀念，源自於我們的老祖先，古代中醫學認為：產後氣血......

為何冬令進補最好我國民間素有今年冬令進補，明年三春打虎之説。這是因為中醫治病強調整體觀念，講求天人合一。春生夏長秋收冬藏是自然界的客觀規律，配合時令、氣候來保健養生，也能起到事半功倍的效果。冬令是人體收藏精氣......

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣温漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理......

產後的婦女，由於體質虛弱和哺乳的需要，應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時，還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因為婦女在產後，肚子裏突然很空。這樣就給胃腸提供了很大的擴張空間。此時，如果產婦不知節制......

女性朋友，在做各種檢查前是有很多注意事項的，但是往往被忽視，所以引起檢查的結果代表性不好，下面為您介紹常見的需要注意的問題。1、避開經期。最好選擇月經結束3天到10天這段時間進行婦科檢查，檢查的前一天晚上不要過性生......

剖腹產後惡露不盡、腰痛、水腫，應該怎麼辦？傷口應該怎麼護理呢？剖腹產由於有傷口，故注意事項比較多。傷口處理、飲食、休息、身體鍛鍊都不可忽略哦！一、剖腹產後疾病預防1.惡露不盡@智慧小杜：剖腹產後惡露有臭味的原因有哪......

婦科檢查項目中必不可少的兩個項目包括陰道檢查和白帶檢查，由於女性具有周期性的月經來潮，而月經會影響檢查，因此做婦科檢查應考慮月經週期的時間，在月經對白帶等影響最小的時候去醫院進行檢查。婦科檢查的最佳時間一般説......

高齡產婦懷孕前後應注意哪些調理事項呢？1、從中醫來看，高齡孕婦容易流產是因為年齡大難免腎氣衰，或氣血不足，陰血偏虛，陽氣上亢，而導致眩暈;或因氣血不調，運行不暢，以致胎死腹中，或胎萎不長或流產。因此，對孕婦進行安胎和調養也......

如果孕婦缺鈣，就不能滿足胎兒生長髮育的需要，這時，只能動用孕婦骨骼、牙齒中的鈣磷，去提高血鈣水平，以供應胎兒的需要。如果孕婦不能及時、足量地補充鈣和維生素D，那麼就可能會出現小腿抽筋、產後骨軟化症、牙齒鬆動等症狀......

二、婦科體檢項目都有什麼?婦科體檢項目包括婦科常規檢查，分為婦科專科體檢、乳房檢查及相關輔助檢查。常規婦檢包括：對外陰、陰道、宮頸以及子宮的大小、形態、位置以及輸卵管、卵巢的檢查。輔助檢查：白帶常規、盆腔B超......

民間流傳今冬進補，明年打虎，三九補一冬，來年無病痛的俗語。但冬季進補不能盲目，有以下幾方面的注意事項。冬季進補的四大注意事項1、因症而異好多人對照着補品功能和自己的病症進補，認為這樣一定不會差了。其實，這樣也不科......

懷胎十月，終於把寶寶生下來了，可以輕鬆的放鬆一下自己了，趁着坐月子期間好好地調整一下自己，產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。下面簡單的給您介紹一下產婦產後飲食的注意事項。1......

婦科檢查要注意什麼事項呢?它的一些注意事項是很多人容易忽視的，專家稱，這些事項都是非常重要的，下面來看看婦科檢查要注意什麼吧。婦科專家稱，婦科檢查要注意什麼是大家迫切想要知道的，在它檢查前的注意事項是：對於未婚女......

進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即虛不受補，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症狀。因此，進補前要先調......

根據2013年世界避孕日中國調研數據顯示，49%的年輕人本人或周邊朋友曾經做過流產手術，在男女的性生活中，少不了避孕這些事，如果忽視，女性就可能要承受意外懷孕做流產手術帶來的傷害，在避孕過程中有哪些注意事項？本期邀請廣州......

產後吃什麼補品好之產後補品推薦1.紅糖。女性生產之後，難免會出現失血的情況。產婦失血會造成貧血的問題。一旦出現貧血症狀，產婦容易出現頭暈情況。此時建議女性們適當食用紅糖。紅糖含有適量鐵元素，能夠幫助產婦補血。......

順產產婦的注意事項之一：飲食宜葷素搭配，忌葷腥為主受到傳統文化的影響，孕婦在順產之後都需要進補。因為產婦在順產之後容易脾虛兩虧，精神狀態較差，尤其是體內積壓的淤血過多，造成腹痛不已，甚至大出血的現象屢屢頻發，這時候進......

體檢時間應避開經期，最好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受檢查。檢查的前一天晚上不要行房，因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現在第二天的化驗樣本中，干擾醫生的判斷力。體檢當日應穿着便於檢查的衣服，長......

1.強風不健身冬天最好不要在強風中健身。凜冽寒風，更能致冷，人在寒風中，基礎代謝率會增加10%—20%。加大運動量，其產熱也主要用於禦寒，難以達到健身的效果。另外，在寒冷的環境中健身鍛鍊，由於各關節肌肉僵硬，動作不協調，......

1、婦科體檢時間應避開經期，最好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受婦科檢查。檢查的前一天晚上不要行房，因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現在第二天的化驗樣本中，干擾醫生的判斷力。2、婦科體檢當日應穿......