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炎熱夏季“四瓜”保健康
夏天,看着田野上汗流浹背的農民,你是否有所感觸,想為他們的營養清涼做一些事,為了報答他們的努力,為了他們頂着夏人的那份勇氣,現在一起了解下吧。夏季炎熱,飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是度夏好夥伴。......
2023-11-12
夏季老人宜多吃”四瓜”
絲瓜可解熱消毒,通經絡、化痰濕。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲,消暑又去濕。夏日生痱子,若用絲瓜汁內服能涼血解毒。黃瓜瓜類營養最豐富的一種,被譽為濟世良藥。經常食用有利排泄胃腸內腐敗食物,對降低膽固醇有益。特別是經常......
2023-11-26
秋季必吃的四種瓜果蔬菜
大棗:富含維生素、環磷酸腺苷、果糖和各種氨基酸。紅棗中含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,並能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量,這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。因此,環磷酸腺苷有......
2023-11-20
常喝西瓜汁的9大好處 四類人儘量少飲西瓜汁
大家對於西瓜再熟悉不過了,每到炎熱的夏季大家拿出西瓜切開一家人一起享用,水分足而且特別甜美。西瓜汁就是以西瓜味主要材料榨成的果汁,在夏季同樣是一種很受人們歡迎的飲品,那麼喝西瓜汁有什麼好處呢,彆着急,咱們接着跟隨......
2021-04-29
不宜吃西瓜的四類人
夏季天氣炎熱,很多人都喜歡吃上些西瓜來消暑止渴。可是並不是所有人都適合吃西瓜,小編就告訴您哪些人夏天不宜吃西瓜。口腔潰瘍病人中醫認為,口腔潰瘍在是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃......
2023-11-15
夏天苦瓜不能少 四種最簡單的苦瓜做法
一、苦瓜黃豆煲排骨材料:苦瓜,排骨,黃豆,鹹菜調味料:胡椒粉,油,料酒,鹽,薑片做法:1、黃豆洗淨,清水浸泡2小時,鹹菜洗淨切片,排骨洗淨切段,苦瓜洗淨,去瓜瓤,切塊。2、油鍋燒熱,放姜、鹹菜,炒香盛出。3、砂鍋加水,倒入鹹菜,加排骨、黃豆、料......
2023-11-01
夏季黃瓜的四大健康吃法
1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裏多發的口腔疾病。製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接......
2023-11-17
冬瓜湯的做法 四款簡單的冬瓜湯
冬瓜湯的做法一、蜂蜜冬瓜湯材料:枸杞一些,蜂蜜適量,冬瓜500克,檸檬汁適量做法:1、冬瓜去皮、去瓤、去子,洗淨切塊,倒入砂鍋裏,加水大火煮沸。2、煮沸後改小火,煮20分鐘後,放入枸杞,加蜂蜜,然後再改中火煮45分鐘,最後加檸檬汁即可......
2023-11-01
香瓜還可以炒着吃 香瓜的四種做法
隨着人們的生活質量也是在不斷地提高,人們所做的事情也是比較好的,而這種香瓜怎麼吃就是其中的一種,而人們所知道的香瓜的吃法或許是比較普通的,香瓜的營養價值很高,香瓜的功效也很多,下面就讓小編給大家介紹一下香瓜的營養......
2023-10-28
挑選南瓜的四個竅門
挑選南瓜的四個竅門挑選南瓜的四個竅門摸莖部南瓜上一般會連着一段莖,這樣的南瓜比較易於保存。如果莖部手感硬得像木頭一樣,這就證明南瓜的成熟度比較高。拍一拍將南瓜託在手上,用另一隻手去拍,如果聲音發悶,感覺南瓜內部......
2021-04-29
夏季解暑不可少的四種瓜
夏季解暑不可少的四種瓜西瓜瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降温還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過多。黃瓜瓜......
2023-11-09
夏天四類人不能吃苦瓜
中醫一直認為夏天心火最易亢盛,苦瓜味苦性寒,炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜對預防和治療瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、小便短赤等病有一定的作用,平常吃能清心明目、清涼解渴、解除疲勞。但其優點雖多,卻......
2023-11-04
夏季最養生的四種瓜
1、絲瓜可解熱消毒,通經絡、化痰濕。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲,消暑又去濕。夏日生痱子,若用絲瓜汁內服能涼血解毒。2、西瓜是瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。......
2023-11-04
夏天四類人不宜吃西瓜
氣温快速走高,西瓜大量上市,成為最受人們歡迎的天然飲料。《本經逢源》記載:西瓜能引心包之熱,從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴,故有天生「白虎湯」之稱,白虎湯為漢傷寒論方,功能清熱生津,解渴除煩,即指西瓜皮......
2023-11-02
女人天天吃絲瓜對皮膚好嗎 四種人不宜吃絲瓜
絲瓜是一種常見的夏季蔬菜,不僅味道清爽美味,而且含有豐富的營養成分,對皮膚健康也有着積極的促進作用。然而,並非所有人羣都適宜食用絲瓜。本文將介紹女性天天食用絲瓜對皮膚的好處,以及四類人羣不宜食用絲瓜的注意事項。......
2023-10-17
夏季挑選西瓜四步驟
西瓜的功效與作用西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是......
2023-11-02
夏季養生保健的四種瓜
西瓜是瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降温還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過多。黃瓜是瓜類中營養最豐富的一......
2023-11-22
吃冰鎮西瓜四大壞處
最近,美國《廚房博士大參考》的作者約翰拉普馬博士提出了這樣一個觀點:西瓜最好放在室温下。一、常温時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%,而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成......
2021-04-29
夏季四種人不宜多吃西瓜
1、口腔潰瘍病人口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易癒合。2、腎功能不全者腎功能......
2023-11-17
瓜娃子是什麼意思:傻瓜(四川地區口頭禪)
之前小編在二貨是什麼意思中為大家講了四川人將二貨稱為二桿子,並且在這裏二貨是罵別人傻的詞語。那麼四川地區常説的瓜娃子是什麼意思呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。瓜娃子是什麼意思瓜娃子是四川地區人們常......
2021-12-16
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