吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥傷身程度：★★★★方法：有人覺得吃辣可以減肥，於是頓頓不離辣醬紅油，究其思想深處，原是泰國、印度等國家很少出肥人，於是便推斷出這與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有......

對於愛好吃辣椒的人來説，這個新發現也許是一個好消息紅辣椒有可能是對抗肥胖的一種有效武器，最近一些研究人員表示，紅辣椒當中含有的辣椒素這種化合物可以使得人體內的脂肪細胞自我毀滅，從而有助減肥。除了促使脂肪細胞自......

在中國古代，辛辣的調料十分多，重要的有花椒、姜、茱萸、扶留藤、桂、胡椒、芥辣、辣椒等，在明代末年辣椒傳入中國前，花椒、姜、茱萸使用最多，是中國民間三大辛辣調料。自古至今，人們都講究適當吃辣養生，大飯量胖子瘦身推薦辛......

因此對於想減肥的人來説，大白菜就是最好的一種綠葉蔬菜的方法了。因此推薦想減肥的女性朋友日常可多吃大白菜，當然了大白菜最好是涼拌着吃，這樣才能避免炒菜的時候，加入過多的油。其實生活中還有很多食物都是具有減肥的作......

吃辣椒可以減肥嗎？辣椒是一種很有爭議性的食物，有人説吃辣椒可以減肥，但是有人説吃辣椒會傷胃，那麼這兩者哪種是正確的呢？相信很多人都聽説過吃辣椒減肥的説法吧!據説吃辣椒會幫助出汗，有助於代謝。這是真的嗎?下面就一起來......

吃肉也可以減肥小夥伴們是不是覺得很不可思議？事實上吃肉確實可以減肥，但是要看是什麼肉，肉的做法也關係到是否可以減肥，下面小編給大家分享下吃肉減肥法。吃肉為什麼能減肥?據專家介紹，當人體大量攝入動物蛋白質，並降低或......

酸辣土豆絲是我們餐桌上常常可以見到的家常菜，對於吃酸辣土豆絲是減肥還是增肥很多人都抱有不同的觀點，那麼下面就跟着小編一起來看下酸辣土豆絲到底是減肥還是增肥。酸辣土豆絲的熱量和減肥功效熱量：120大卡(100克)分類......

GM減肥法是一種快速減肥方法，也稱為通用動力減肥法。這種減肥方法起源於通用汽車公司，是為了幫助員工在短時間內減重而設計的。它通過每天攝入特定食物組合來實現減重的目的。GM減肥法的具體方案是，每週七天中的前三天，只......

夏季很多愛美的女性都拼命的減肥，為了能穿上漂亮的衣服，但是減肥的方法怎麼樣效果最好呢？夏季減肥吃什麼好呢？1、楊桃楊桃是一種營養非常豐富的低卡水果，對去脂減肥尤其有效。楊桃中含有大量的檸檬酸、蘋果酸、纖維素以及......

不少人經常為減肥問題煩惱，殊不知某些食物對減肥有神奇作用。吃對食物，減肥努力事半功倍。據加拿大《蒙特利爾日報》介紹，一項由澳大利亞阿德萊德大學教授佩吉（AmandaPage）引導的研究表明，辣椒中的辛辣物質有助於減肥。當胃......

對於南方人來説辣椒的味可能會有點受不了，其實吃辣椒對身體有很多好處，愛美的你不防也試試辣椒減肥吧。到了減肥旺季，很多女孩子面對飲食的誘惑無力抗拒，其實，想減肥很簡單，只要在飲食中加入一點辣椒就可以了。發表在美國《......

愛吃辣椒的辣妹子身材都會非常好，這裏面少不了辣椒的功勞。辣椒富含辣椒素，具有很強的燃脂功效，在很多減肥藥中都含有辣椒素這一物質。下面小編就為大家帶來4款辣椒減肥食譜，讓你在美食中辣的過癮，瘦的開心！一、辣椒炒皮蛋......

酸、辛、麻、辣等刺激性強的食物，對於寶寶嬌嫩的胃腸道和口腔、食管黏膜來説是一種劣性刺激。這些部位黏膜受到不良刺激後，會發生水腫、充血甚至糜爛、出血，個別導致潰瘍，反覆刺激後可形成慢性炎症，使胃腸道功能下降，消化吸......

在減肥道路上，不少前輩們前赴後繼，嘗試了不少的減肥方法。關於減肥的食物，也眾説紛紜，那麼吃辛辣食物能不能減肥呢?吃辛辣食物可以減肥嗎有人認為，吃辣可以減肥，是因為吃辣後可以流汗，並且增強飽腹感，於是頓頓都離不開辣椒(小......

平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，但是對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。雖然辛辣食物會刺激人的食慾，使......

辣椒減肥法是以辣椒局部減肥產品配合酵素減肥機進行的。辣椒局部減肥產品是從生長在中歐地中海區域的柏樹芽、蜂膠和源於美洲熱帶地區的辣椒等多種植物中提煉出來的。通過酵素減肥機特製的電熱膠片加熱，經皮膚吸收後促......

海帶是我們生活中很常見的食物，很多女性都知道海帶有減肥瘦身的功效，可是怎麼吃更能發揮這種功效呢？很多的時候我們都是想在減肥的同時能保證我們的身體的健康的，但是我們卻發現這個問題是很難解決的，但是其實你要是會吃的......

不是一味的食用輕食就是健康有效的，事物都有兩面性，很多減肥人羣對輕食很信賴，認為既健康又減肥，但是一些經常狂吃輕食的減肥人羣卻越吃越胖，還有的人雖然是瘦了，但是身體缺乏營養，體質大不如前。這些都是因為依靠輕食減肥不......

吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥傷身程度：★★★★方法：有人覺得吃辣可以減肥，於是頓頓不離辣醬紅油，究其思想深處，原是泰國、印度等國家很少出肥人，於是便推斷出這與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有......

很多喜歡吃韓國料理的美眉都知道辣白菜不僅美味而且能增加人的食慾，但是很多人又怕吃多了會長胖，所以下面小編就來給大家分享下辣白菜的減肥效果與熱量。韓國辣白菜的熱量和減肥功效別名：韓國泡菜熱量：53大卡(100克)分類：......