減肥錯誤之年激瘦36公斤代表人物：鄭欣宜一個103公斤的胖妹，1年中減掉三分之一的體重。成功的減肥經歷讓17歲的鄭欣宜成為焦點人物。而眾多追星族不但熟讀書中的60篇減肥日記，還將她的個人減肥菜單奉為寶典。專家點評：錯！這......

減肥效果最好的減肥茶一：消脂飲材料：山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。功能：清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。減肥效果最好的減肥茶二：美膚茶材料：綠茶末適量，軟骨素1克。做......

隨着天氣轉涼很多人的胃口都變好了，飲食也開始沒有節制，這樣不用多久身上肯定也會長滿肥漂，那麼有什麼方法可以來阻止這些肥漂增長呢？相信大家都有着一套自己的減肥方式，那麼大家知不知道其實吃水果也是可以減肥的哦，想不到......

專家：秋季最宜減肥肥胖在一年四季當中是有時間節律的。受自然氣候影響，在體內生物鐘的支配下，人體胖瘦在一年中是波動的，呈冬胖夏瘦的規律。夏季，天氣炎熱，出汗多，睡眠少，食慾減退，體內脂肪細胞代謝加快，能量消耗大，人體會消瘦些......

2015年11月11日訊，香港，近日眾星出席UStar大專校花校草評選活動。被起訴詐騙罪的陳志雲到九龍灣出席一個大專校花校草選舉擔任評判，但臨時有事改由好友王喜頂替，關楚耀與鄭欣宜則為選舉擔任表演嘉賓。鄭欣宜已經再是苗條......

有着一對名人父母的鄭欣宜，最讓人扼腕的是她並沒有繼承父親瀟灑倜儻的身段，反而將母親沈殿霞的肥胖因子完全發揚光大，最胖的時候體重高達95公斤。17歲少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影響了這個“文藝積極分子”的明......

墨西哥國立理工學院科研人員採用西方傳統順勢療法藥物，製成食用減肥果凍，對減輕人體體重有一定效果。這所學院所屬的順勢療法醫學院研究人員採用石灰鈣、石墨以及墨角藻，配製成順勢療法藥劑，並加入普通果凍粉製作成減肥果......

茶是我們生活中許多的常飲用的音頻。那麼在我們的生活中有哪些比較好的茶飲能有效的幫助我們減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的減肥茶推薦，供大家參考。杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消......

大部分妹子都認為水果熱量低，用水果來代餐肯定不長胖。水果的熱量與其他主食來比較確實比較低，但是水果的果糖含量高，進入人體後會轉化成三酸甘油酯，造成血脂過高的現象，這樣是並不利於減肥的。然而，水果的果糖含量高也並不......

火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因為火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點為一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。火龍果富含豐富......

鄭多燕減肥餐由鄭多燕團隊控股的韓國JungDaYeon株式會社研發，韓國食品藥品安全廳（KFDA）認證的食療減肥成果，經跟蹤實驗證明：對產後減肥，飲食型肥胖、肌肉型肥胖、內分泌失調型等肥胖，有明顯的減肥效果。第一：病從口入，同樣的，肥......

12月27日訊鄭欣宜在社交媒體網站宣佈戀情，大方曬出和男友的親密合照稱聖誕節和我一生中最愛的人在一起，據悉這位帥氣的男子網曝是平面模特!看到露出開心笑臉的鄭欣宜，不少網友紛紛祝福。鄭欣宜是中國香港多棲藝人鄭少秋......

日前，30歲的鄭欣宜在聖誕節之際曬出與模特男友合照並配文“聖誕節和我一生中最愛的人在一起”大方公佈戀情，鄭欣宜自小父母離異，母親沈殿霞去世，父親鄭少秋另成家室，希望她能幸福。網曝這位帥氣的男子是平面模特。蔡卓妍和......

鄭多燕減肥操的減肥效果相信大家都有目共睹，但是有些人還是存在些疑問，那麼下面就由小編來給大家分享下吧。練鄭多燕減肥操如何保證效果加入強度更高的有氧運動鄭多燕減肥操分為街舞操（瘦腿部）、啞鈴操（瘦手臂）、有氧操（塑形......

從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。欣宜為什麼突生減肥念頭？跟一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，於是，她就拜託朋友幫忙試下衣服給她看看，以此滿足......

鄭爽對自己的身材要求真的夠可以的了！一句話：停不下來！在這一天，鄭爽在節食減肥吧發帖，希望能在15天之內減肥12-16公斤！！！鄭爽在帖子中表明自己目前體重是48公斤，目標體重是40-42公斤！真是太狠了。知識鏈接：如何減肥最快最有效1......

鄭欣宜的父母為中國香港多棲藝人鄭少秋與沈殿霞，由於其父母在其幼時離異，鄭欣宜由母親沈殿霞撫養。因為父母光環，她從小就非常受到關注，而鄭欣宜從232磅減至137磅，推出了一首廣告歌曲名為“想飛”及一MTV，並出版了減肥日記......

鄭多燕減肥操相信大多數人都知道，那麼你知道鄭多燕減肥操的減肥效果如何呢？下面跟着小編一起來看下。説到減肥操就不得不提鄭多燕減肥操，因為鄭多燕減肥操視頻前幾年真的很火，鄭多燕也是韓國最火的勵志減肥女王。練鄭多燕......

鄭多燕減肥操一天跳幾次有效果？在減肥的道路上行走的人應該都知道鄭多燕減肥操，那麼你知道鄭多燕減肥操一天跳幾次有效果嗎？鄭多燕減肥舞，在五花八門的減肥操當中韓國鄭多燕所創建的減肥操是備受關注的，並且很多人在練習鄭......

減肥水果——木瓜很多MM們都知道木瓜有豐胸的效果，卻不知道木瓜還有減肥的功效，很受女明星的喜愛。木瓜還有木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉。堅持每個星......