一夜爆紅的減肥達人經常上網的你，一定有聽過台灣馬克媽媽的名字。台灣馬克媽媽是新一代減肥紅人，她在生完四胎之後狂甩35公斤贅肉，成功從85公斤減到50公斤。她把自己的減肥過程放到博客上，引來眾網友圍觀，並稱贊她完全看不......

斷奶後是會胖還是會瘦其實和新媽媽個人的體質及日常的運動情況有着很大的關係。比如説如果斷奶之後，母體還照樣吃喝，而又不分泌乳汁的話，那麼這些吃進去的食物就吃能變成媽媽的肥肉了，而有些女性因為斷奶之後，因此體內自然......

產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身，也就是產後減肥，產後減肥對於產後媽咪來説很重要，產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編為大家介紹，採用這十招，做個產後瘦媽！1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃......

懷孕生子是人生之大事，通常孕媽媽培育一個小生命，需要經過40周的堅苦歷程，大多數孕婦從懷孕到分娩時，體重都會有所增長，一般長個二十幾斤都是比較正常的現象。可是，最近聽説一位杭州244斤的產婦，在剖腹產時發生的一些尷尬經......

嘗試每餐前儘量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量；二來補充身體所需的水分，加速新陳代謝還可以加點新鮮的檸檬片，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望。飲食原則：每天要堅持喝一杯檸檬水在檸檬水裏加......

什麼是巨大兒醫學上會把體重過大的新生兒叫做巨大兒，我國產科學上是將新生兒體重大於或是等於4000克定義為巨大兒。隨着經濟的發展，如今巨大兒的出生率也在不斷的上升，東部沿海地區已達到10%。巨大兒主要有下列表現，準媽......

產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身，也就是產後減肥，產後減肥對於產後媽咪來説很重要，產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編為大家介紹，採用這十招，做個產後瘦媽！1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃......

一個有8歲孩子的辣媽從380斤瘦到149斤，是不是覺得很勵志，你也想要瘦下去嗎？跟着小編一起來看下春季要如何減肥吧。今年30歲的楊盼盼是一個8歲男孩的媽媽，她體重曾達到380斤，經過一年的治療體重降到149斤。在繼續治療的日子......

產後媽媽該快速減肥教你飲食八大招，輕鬆解決產後肥胖。1、沒有哺乳或停止哺乳的媽媽，可以適度減少每天攝取的熱量，例如減少300～400卡，但是不建議低於1200卡。如果熱量攝取太低，不但容易餓，體力也差，很難持續下去，再者可能導致......

產後減掉下半身肥肉不用愁的幾個方法是什麼？很多新媽媽都抱怨，產後下半身肥的跟什麼似的，以前的苗頭身材早已一去不復返了，那產後如何瘦下半身呢？下面小編為大家介紹，這8種方法，讓您產後瘦下半身不用愁！1、簡易腿操。方法1：單......

懷孕之前擁有苗條身材，生完孩子之後便的臃腫，想必這是很多愛美女性都不能接受的，所以很多媽媽就會採用各種方法來進行瘦身，恢復自己苗條的身材。比如，節食，吃減肥藥，大量運動等。其實這些瘦身方法都是非常不科學的，不節食也是......

不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事。要解決問題，先要......

更多推薦：怎樣正確對待生病的婚姻儘管有下列這四大難題，但孕期能夠堅持工作更好。職場準媽媽們，此時的你，幸福和快樂是雙倍的，你現在是二個人在奮鬥,加油吧，因為寶寶在和你一起努力呢！難題一：孕期的營養需求不容易得到保證。......

你咋這麼瘦了？最近，家住錦華北園的王女士總聽到鄰居這麼問她。她呵呵一笑説：還不都是為給我女兒做榜樣。原來，王女士的女兒自從上初中就開始發胖，如今已到了談婚論嫁的年齡，也沒有瘦下來。王女士看在眼裏急在心裏，決心先從自......

隨着醫學的發展，產婦的分娩方式變得越來越多了。因此很多人為了減少疼痛紛紛不願意順產。那麼順產真的很痛嗎？如何來減少順產帶來的疼痛呢？身高僅1.4米的袖珍孕婦堅持順產，經過20小時產程成功生下一個6斤重的寶寶。而她也......

先自我介紹下，今年28歲，身高170CM，屬於骨架比較大的類型。生孩子之前，我的體重將近200斤了！做完月子時，我的體重有185斤左右！現在孩子也兩歲了，我還是這麼胖。從今年開始減肥，經過魔鬼般的四個月後，我感覺自己又重新活回來了。......

第一次見到黃女士，人們都不敢相信她是一位孕媽媽，她看起來極其消瘦，身高150釐米，體重最輕時只有25公斤。原來，黃女士因為妊娠劇吐，不能進食，一個月內暴瘦了15公斤。經過兩天的治療，黃女士的體重增長了近5公斤。昨日，湖南省婦幼......

推薦：怎樣吃得飽飽又能瘦身？最瘦腿的10種果蔬經驗1：要想瘦，管住嘴，邁開腿，人體就是一本收支平衡的帳。食物吃下去，就是增加熱量;運動消耗，就是減少熱量。你吃下去的熱量比消耗掉的多，熱量就儲存在體內，轉化為脂肪，人就會發胖。經......

產後肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以後，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是恢復體形的關鍵。（1）綁腹......

女人在懷孕期間，有幾個主要因素促使靜脈曲張發生，包括：1.懷孕時靜脈血流量驟增（約孕前的數十倍）。2.子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液迴流阻塞。3.荷爾蒙的變化而影響血管功能。以上原因導致血液長時間積壓腿部，造成靜......