戒煙的作用最近的調查表明，吸煙者的確比一般人瘦，戒煙的確讓人長肉。有推測認為，尼古丁可能是一種食慾抑制劑，似乎還能提高人的代謝率。根據美國國家健康統計中心的福萊高統計，戒煙的人對美國的肥胖症流行趨勢有着比較小但......

澳大利亞科學家２３日發表了世界首個對吸煙孕婦的女兒健康問題的研究成果。研究表明，孕婦吸煙，將嚴重影響女兒身體健康，導致女兒身體超重等一系列問題。澳大利亞科學家的這項研究表明，母親懷孕期間吸煙，女兒在成長過程中平均體......

戒煙不成功的原因，最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄。戒煙是一件難事，當然不能一蹴而就。此外，煙民還必須避免以下幾種經濟出現的錯誤做法和想法。1.對戒煙不作充分的思想準備和物質準備，心血來潮般地想到......

一項長期的流行病學調查顯示、乙肝表面抗原陽性者吸煙，其罹患肝癌的可能性是不吸煙、乙肝表面抗原陰性者的120倍。這項調查的樣本數超過個萬件，其中吸煙者有1．5萬人，非吸煙者有2．7萬人，調查時間最長為16年，最短為8年，極具參考......

間隔式用餐法健康瘦身佛羅里達的心理專家稱，暫停5分鐘的間隔式用餐法能轉移大腦對事物的注意力，喚醒大腦對飽腹感的敏感度，緩解對食物的過度渴望，能成功阻止暴飲暴食的狀況。間隔式用餐法：如果點了一份正餐，可以先只吃一半，......

胃病的預防在生活中一般都是醫生或者護士等醫務工作者宣傳的重點，畢竟在我們國家，患有胃病的人羣還是相當的多的，並且還有逐年增長的趨勢。胃潰瘍其發病除有其它原因外，與吸煙也有密切的關係。吸煙者的潰瘍面較大且癒合較......

雖説吸煙有害身體健康，然而喜歡吸煙的卻大有人在。因為戒煙很困難，有些人哪怕知道吸煙不好，也戒不了煙。吸煙的男生要比女生更多一些，有些女生不喜歡聞煙味，那男生會為了喜歡的女生而戒煙嗎？男生若是願意為了一個女生戒煙，那......

煙草中的有害物質對於人體健康的危害是很大的，很多人都知道這樣一個道理，但就是戒不了煙。煙齡越長，身體受到的損害就越大。在戒煙這方面一定要提早下定決心，越早戒煙越好。接下來就讓我們一起來了解一下，為什麼人們戒煙那......

許多吸煙者不願意戒煙的原因是，他們害怕自己在戒煙後體重上升。一項由賓夕法尼亞州立大學醫學院進行的研究最近發現，部分的吸煙者在嘗試戒煙並出現過體重增加的情況以後，可能會因此拒絕戒煙癮治療。已有研究發現戒煙後的......

眾所周知，吸煙容易，戒煙難。通常有些男人下定決心戒煙，但需要長期堅持。那麼男人戒煙會長胖嗎？為什麼男人戒煙會長胖？讓我們看看！男人戒煙會長胖嗎？男人戒煙可能會導致體重增加。肥胖的原因是煙草中尼古丁的作用消失了。尼古......

吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。誤區之一：清晨一支煙，精神好一天這是一些老煙槍的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰早煙提神......

食物都放桌上。有一個實驗顯示：擺在桌上的糖果會更加誘人，而放在抽屜裏，相比之下，人們就會少吃1/4的糖果。精彩推薦：6大災難性食物你吃了嗎10大街邊小吃毒如砒霜讓你飯後不發胖的7大祕訣全球10大長壽食物排行榜夏季不能多......

在面對肥胖的時候，我們必須要區分肥胖症與時尚性減肥的不同。如果説肥胖是個大麻煩，為什麼有的人每天吃大餐都不會長膘，有的人卻就算是喝水也要發胖。肥胖的形成原因有什麼，減肥要遵從什麼樣的基本原理，如何避免進入減肥的......

戒煙門診與一般的門診部門有所不同，這個部門不僅具有醫院診治的功能，更要幫助戒煙者走出他們的心理，讓煙癮的危害深入骨髓，幫助他們徹底擺脱煙癮。對於，戒煙門診的付諸實施，有什麼事項細節是需要考慮和計劃的呢？首先，戒煙門診......

小心！喝水太多反變胖飲水過量對健康是有害的，通常被稱為水毒。身體處在這種狀態下，血液循環就會不暢通，細胞所必需的物質也就不能很及時的運送到身體各處，新陳代謝也會隨之減弱，體內的廢物和毒素就不能及時的排出，從而積累在......

一些煙民擔心戒煙之後會長胖。但新的研究發現，潛在的體重增加相較於戒煙的長期健康益處是非常值得的。這項新的研究表明，即使曾經的煙民在戒煙後體重增加，他們的死亡風險仍然比吸煙且沒有發胖的煙民要低得多。戒煙者有死......

吸煙與約85%的肺癌，80%的喉癌、咽癌、口腔癌和脣癌，75%的食管癌，45%的膀胱癌，30%的宮頸癌、胰腺癌，20%的胃癌發病有關。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍；而重度吸煙者則高達4倍以上。吸煙不但在直接接觸部位（口腔、咽、喉......

追女孩給女孩發消息這是很正常的你要讓她知道你是在時時刻刻的想着她知道你對她有多麼的上心這些都是需要你自己去做的而且給女孩發短信的時候不要發一些無聊簡單沒有什麼價值的問題這樣女孩只會忽視你，所以關於追求女......

1、煙灰可以止血鎮痛;2、藥店的夥計常記得你，一去就知道是買琵琶露;3、不用買養老保險;4、被拋棄時的良藥;5、手指尖的淡淡煙味讓離開你的婆娘想念你;6、死了還可以捐獻肺以做研究;7、進了班房，提審時唯一可以要求得到......

想戒煙的人，戒煙的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒煙，你就會抽得越多。失眠的人，越説服自己趕快睡着，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示......