冠心病的致病因素有先天性的，比如年紀，性別和遺傳，可以客觀的導致冠心病的形成，這是我們無法改變的。但是，我們可以從後天發病因素中，積極的預防。其中的預防方法有很多種，且聽我一一道來。運動是生命的靈魂，多進行適量的運動......

茶葉，古稱荼，是世界著名的三大飲料之一。它可分為紅茶、綠茶、黃茶、青茶、黑茶、白菜6大類。茶葉中含有400多種成分，大致可分為營養性成分和藥用性成分兩大類。其營養素含量以綠茶為例，每100克中含胡蘿蔔素5.46毫克、硫......

衞生部對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑鬱、悲觀情緒、胡思亂想、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，這些因素每上升1分，患心臟病的危險就增加5個百分點。46-55歲是人一生中較為特殊的......

冠心病雖然比較容易出現反覆的發作，但這種疾病也並不是什麼不可以治癒的絕症，只不過它的治療需要一定的過程的，大家要有足夠的信心才行。根據有關的調查發現，在冠心病的治療過程中，患者適當的進行鍛鍊對治療是非常有幫助的......

體育鍛煉也包括了調身、調息、調心三方面相應的內容。如調身本來就是體育鍛煉的主要內容，而呼吸的調整對於體育鍛煉來説也很重要，就象長跑運動員必須使呼吸與步伐相協調一樣。正確的呼吸方法，是調身達到完美狀態的保證。......

對於患有冠心病的患者而言。最好的的康復治療除了藥物的治療之外，同時還應該要有適當的鍛鍊來輔助。那麼哪些運動適合冠心病患者呢？下面就一些比較合適的康復鍛鍊供大家參考。簡化太極拳每日練習1～2次，每次練習一套。練習......

各類冠心病患者，為了促進機體康復，提高機體抵抗力，在疾病恢復期、病情穩定之後，心臟機能允許的限度內，進行適宜的户外體育鍛煉是十分必要的。然而。進行户外體育鍛煉時，必須注意氣候條件的變化對身體和疾病的影響，不可不管不......

冠心病患者不應該把希望全寄託於醫療，還要自我調養也是很重要的。所以我們的冠心病老年人要多多進行體育鍛煉，讓病情好轉。下面我們就來探討下冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些：冠心病老人的體育鍛煉方法1、冠心病老人運......

在今天，似乎人們都不是很喜歡運動，可是經常不運動，對我們的身體是沒有意思的好處的，經常不運動的人，更容易生病，體質更差，他們不知道體育運動對人的好處有哪些，從而就很容易忽略運動，那麼我們今天就來了解一下體育鍛煉對身體健......

心血管病患者理想的運動包括有氧運動、力量性練習、娛樂性運動、放鬆性練習、職業性運動、醫療體操以及中國傳統的鍛鍊方法（如氣功等）。有氧運動是冠心病患者的主要鍛鍊方法。常用的有氧運動包括：步行、慢跑、游泳、騎車......

1、運動助你控制體重運動可防止肥胖或有利於減肥。運動時，你會燃燒熱量。運動強度越大，燃燒的熱量就越多。你也無需為了減肥每天花大量的時間運動，如果你無法進行嚴格意義上的鍛鍊，那就在日常小事上勤快些吧—&mdash......

適當的體育鍛煉，能使心臟病患者心情愉悦，提高其身體抵抗力，但要注意鍛鍊的方式方法，否則不僅無法有效防治心臟病，還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的......

據每日健康新聞網消息，一項新的研究發現，太多或者太少玩耍時間對青少年都沒有益處。瑞士研究人員發現青少年每週運動14小時是最好的。高於歐洲，美國和世界衞生組織（WHO）建議的每週至少七個小時運動。洛桑大學的研究者Arnau......

在最近幾年，冠心病患者的康復，引起了社會的廣泛的重視。一些冠心病的保健措施，可促進冠心病患者早日康復，有輔助治療冠心病的功效。由此可見，康復鍛鍊對於冠心病患者是多麼的至關重要。專家告訴我們，康復鍛鍊對於冠心病患者......

隨着冬季的來臨，氣候變冷，也進入了冠心病的高發期。中醫強調治未病，包括未病先防，既病防變。對動輒可能致死的冠心病，這個季節在防字上做文章尤其必要。中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科李建軍主任指出，除了積極治療外，冠心病患......

如果處於急性發作期，或3個月內曾有過急性發作病史者，或治療後症狀雖有減輕，但病情不穩定者，是不宜參加運動、鍛鍊的。適合冠心病患者的鍛鍊項目一般來講，步行、廣播操、太極拳、騎車、游泳和慢跑都可以。步行有利於氧氣的......

可能許多人都不知道體育鍛煉對預防冠心病是十分有利的，可以有效的幫助大家降低患上冠心病的機率。下面就為大家講講體育鍛煉預防冠心病的相關內容。體育鍛煉對預防冠心病的益處主要體現在以下幾點：1、體育鍛煉是減肥（減......

在美國，估計每年大約有500萬心衰病人。其中有100萬病人需要送進醫院治療，而不治身亡的病例每年也有30萬之多。隨着社會老齡化趨勢的增加，可以預期這個數量今後還會不斷增加。眾所周知，體育鍛煉對許多心臟病人都大有裨益，特......

益處主要表現在以下六個方面：（１）體育鍛煉可以擴張冠狀血管，促進側枝循環的形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能。（２）體育鍛煉可降低血甘油三酯．低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而可防治動脈粥樣硬化的形成及......

説到冠心病這種疾病，一些人總是有誤區存在，如果該病不到正規醫院治療，不及時控制住冠心病的病情發展，後果總是極為嚴重的，它會極大危害病人的健康，會對病人造成諸多不可逆的傷害。專家呼籲：康復鍛鍊對於有冠心病存在的患者而......