我們都知道鋁元素是我們人體不可缺少的物質，所以在日常生活中一定要注重鋁元素的補充，但是不是鋁越多越好，如果人體攝入的鋁過多，將會有着致命的危害，那麼日常生活中哪些食物會增加鋁的攝入呢，下面我們一起來看一下：易拉罐食......

春季濕疹的發作是一件讓人極其苦惱的事情，但是濕疹一般來説往往都有過敏性的原因，那麼，春季濕疹應該如何預防呢?預防春季濕疹的發生首先要做好户外防護，此外就是在日常的飲食當中要增加維生素的攝取量。經過一個冬天的沉......

蛋白質蛋白質是構成生命體的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入，蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性......

1.水人類腦部有75%是水，脱水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。2.高維生素C食物男性......

擁有年輕光澤有彈性的皮膚是很多美眉的渴求，但是並不是每個人都可以如願以償，很多人通過化粧來達到自己的願望，其實在日常生活中，還可以通過吃來達到我們的要求。1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和......

據新加坡《聯合早報》昨日報道，在台灣抽查的24件樣本中，超過67%含有鋁，導致這一結果的原因則是這些商品中使用了含鋁的膨鬆劑。而人體若攝取過量的鋁，會令記憶力及智力退化，甚至可能容易發生骨折。甜甜圈、油條含鋁知名連......

巧克力愛好者或許可以有一個更好理由來享受這種甜食——巧克力可以降低糖尿病的風險。一份新的報告支持了過去聲稱巧克力有益健康的言論。該報告的作者發現，吃巧克力可以降低人體患糖尿病的風險。東京醫科大......

精子形成的必要成分是精氨酸。在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海蔘、蝸牛等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此類富含精氨酸的食物，有利於增加精子量，從而......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而危害了孕婦腹中的小寶寶。因為懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷孕......

罐頭類食品不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度縮水。還有，很多水果類罐頭含有較高......

1.水人類腦部有75%是水，脱水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。2.高維生素C食物男性......

在魚肉中的歐米伽-3協同作用下，牛肉裏的飽和脂肪事實上可以幫助肌肉生長。1、三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降......

根據一項新的研究審查，儘管艱難的運動可能會使你想要吃下足夠一個四口之家的口糧，但你的日常鍛鍊可能不會讓你消耗更多的卡路里。人們普遍認為，在鍛鍊完身體或進行運動訓練，會增加人體能量攝入，評論的作者寫道：然而總體而言......

通常人們有了些許厭倦的情緒後，就會拿一塊餅乾或者一塊巧克力。根據一項新的調查，在辦公室度過了糟糕的一天的員工，更有可能大吃一頓油膩膩的午餐或者是垃圾食品。同樣，用一種積極的態度去工作的員工們則會挑選健康的午餐......

1.蝦有壯陽益腎、補精、通乳之功。人常食蝦，有強身壯體效果。2.淡菜適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症，男子常食可強壯身體增強性功能。3.泥鰍泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。#p#副標題#e#......

一、能減少藥物的刺激和損害。許多口服藥物如阿司匹林、消炎痛、氯化鉀、皮質激素、磺胺類等，服用時對胃粘膜會產生刺激，有噁心、嘔吐等反應。若在飯後服用則可利用食物對胃粘膜起保護作用，減少胃腸刺激，使人能長期耐受。......

我們的身體每日所需營養元素中最重要的是蛋白質，肉類、魚類、豆類、雞蛋以及豆腐都富含蛋白質。蛋白質本身不會對我們的身體產生益處，但當它們被人體消化後會分解成人體所需的氨基酸，維持我們的身體正常運轉。發表在《肥......

一項最新研究表明，維生素的攝入也不是多多益善，攝入過多還會增加患癌症和心臟病的風險。據英國媒體20日報道，大約有1800萬英國人吃過維生素補充劑，而且他們都以為這樣有益於健康，但是最新研究表明效果恰恰相反。全球頂級的......

1.蝦有壯陽益腎、補精、通乳之功。人常食蝦，有強身壯體效果。2.淡菜適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症，男子常食可強壯身體增強性功能。3.泥鰍泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。4.驢肉驢肉味......

精子是繁殖後代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人佔相當大的比例。男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。精子......