正當換季世界，晝夜温差越來越大，很多人都感覺到身體對於天氣過於頻繁的變化有些許不適。而肌膚也是如此，乾濕的變化讓肌膚都混亂了自己的水質狀況，不知道自己的缺水指數到底是多少。對於秋日缺水，你要注意以下的三大誤區。......

本期肌膚修復者請了廣州醫學院附屬第三醫院整形美容科廖農主任來給大家説説補水保濕，注意別踏入以下這些誤區了。指導專家：廣州醫學院附屬第三醫院整形美容科主任廖農誤區一：只擦乳液和麪霜大家都知道，乳液和麪霜是秋冬保......

補鈣，一直是父母最關注的寶寶營養話題。遺憾的是，大部分父母一直在錯信不靠譜的補鈣常識，搞不清楚應該在什麼情況下給寶寶補鈣、如何科學有效地為寶寶補鈣。尤其是以下9個最大的補鈣誤區，爸媽們可得小心莫入了！誤區1：枕禿、......

炎熱的夏天眨眼就過去了，JMS都準備在初秋的時候讓皮膚回覆自然白皙~所以用了許許多多的辦法來常識。但是，你們知道嗎?有4個大誤區，千萬不能闖的，否則任憑你再怎麼弄，依舊黑乎乎~聽起來是不是很可怕呢?小編可不是嚇你，一起來......

好不容易盼了一個週末，你要給肌膚怎樣的集中護理可能大多數MM都要給肌膚來個spa補水吧！且慢！集中補水不比簡單的專業美容，下面我們一起來看看補水的誤區。謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水揭祕：將肌膚長久地泡在水裏，反......

調查表明，許多女性在補水問題上存在認識的誤區。誤區之一：錯將補水與保濕混為一談補水是直接補充肌膚細胞所需的水份，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微循環，增強肌膚圓潤度。而保濕僅僅是防止......

誤區一：五成網友認為液體鈣更利於吸收。專家：鈣劑溶解度高≠吸收快值得注意的是，鈣的吸收率因人而異。如果是碳酸鈣類，它的吸收先經過胃酸的作用再被腸道吸收。如果胃酸情況正常、胃蠕動良好，鈣劑吸收速度快。液體鈣劑溶......

做媽媽是女性最幸福的事情了，在孕期中，很多孕媽咪都關心自己的寶寶營養夠不夠，孕期營養關係到胎兒的身體健康，因此，很多媽咪都在補充營養，但是很多媽咪都在盲目的進補，很容易引起疾病的危險，下面這十個孕媽咪營養進補十誤區要......

運動中該如何正確補水？人體在運動時能量代謝增大，產生大量的熱能，使體温升高，而出汗蒸發是散熱的主要方式。很對人在運動中感到口渴時，就立馬去喝水，或者是喝一些冰凍的水，這樣其實是對身體不好的，會與身體的高温產生強烈的反......

1、把補水與保濕當成同一回事很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者有本質區別。美容專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤;而保濕則......

在職場之上，心理健康專家發現了一個比較有趣的現象，那就是成功的男人必成功的女人更多，這是為什麼呢?據專家介紹，這種情況並不意味着女人的工作能力不如男人，而是女人在心理上常常走入誤區。現代心理學家的研究認為，女性在......

思維誤區一：過度自信這類創業者很多產品出身，對於自己的產品，都有着極高的自信。談到競爭對手不屑一顧，從來不把同類的產品放在眼裏，問到優勢在哪的時候，認為最大的優勢在於自己團隊，在於人，在於價值觀這些比較務需的東西。從......

男人如果腎虛會導致免疫力下降，並且會雄風大減。因此很多男人都通過各種方法來補腎。但在補腎的同時也要小心一些補腎誤區，如果不加以注意的話，會導致越補越虛！誤區一：補腎保健品暗示能壯陽記者在網上看到形形色色的號稱能......

身體要健康，補血補腎是少不了的工作。但是許多人在如何進補方面存在着誤區，一味跟着廣告宣傳走，或者是聽説某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們，其實這兩種做法都是不可取的，因為很多補腎的宣傳裏面，存在着誤區。中醫理論......

很多人知道皮膚乾燥要補水，結果補水補到皮膚越來越乾燥，這是怎麼回事呢？原來補水是有誤區的，那麼，補水誤區有哪些呢？誤區一：護膚品放冰箱。為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱裏。護膚品的最佳保......

水光針是整形美容機構推出的一款針對女性抗衰老的注射劑，可以補水、美白、保濕等等。那麼水光針真的如介紹中的那麼神奇嗎？來了解一下你就知道了。水光針存在哪些誤區？誤區1：水光針打完就見效皮膚需要一個吸收和修復的過......

減肥永遠是熱門話題，很多人總是抱怨減肥沒效果，其實減肥的成功與否和很多方面有關係的。運動減肥誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但......

炎熱的夏天眨眼就過去了，JMS都準備在初秋的時候讓皮膚回覆自然白皙~所以用了許許多多的辦法來常識。但是，你們知道嗎？有4個大誤區，千萬不能闖的，否則任憑你再怎麼弄，依舊黑乎乎~聽起來是不是很可怕呢？小編可不是嚇你，一起來看......

補水保濕也講究一個量，一旦補過頭了，變成了補水誤區了。保濕也是有小技巧的，一起來看看吧。誤區一：過度依賴保濕面膜面膜更多是用來急救，過於頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面......

夏季是一個炎熱的季節，皮膚很容易因為出汗等因素出現乾燥的情況，很多女性朋友都忙着補水保濕，但是這樣的補水真的有效嗎？很多人都會陷入補水的誤區，那麼在這個一個季節該如何補水呢？下面一起跟隨小編看看，最容易陷入的7大補......