抽筋在醫學上稱為肌肉痙攣。它是由於肌肉組織受到強烈刺激，進而血管收縮而造成局部血液循環不良，從而導致肌肉發生劇烈收縮的現象。水温太低，寒冷的刺激；運動前沒做充分的準備活動；運動時間過長肌肉過度疲勞；運動姿勢不正確......

天氣日漸寒冷，人們越來越多地使用到電爐、電水壺、電熱棒等等，一不留神很容易發生燙傷。燙傷後，很多人採用土辦法把皰用針挑開，以為這樣會讓水皰早點痊癒，結果往往適得其反。燙傷後的水皰是萬萬不可以挑破的。因為完整的皮......

急救病例：571例高温過去，天氣漸涼，血管收縮，中老年心血管急救患者明顯增加，急救醫生提醒：做適量運動，不要受強刺激，也不要暴飲暴食。32位心腦血管病人呼救上週，浙江省杭州市120急救中心急救病例明顯下降，比較前一週又少了20多例......

外傷大量出血或流血不止時，立即止血。最初可用清潔軟布對着傷口用力壓迫；如未止住，應改用壓迫止血點的方法止血。但不要用棉花、草紙、藥膏等擦抹傷口，特別是頭、胸、腹等部位受傷時，這樣做易引起感染。如果傷口深達肌肉，則......

綠豆：祖國醫學認為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。因此，經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等......

醫生手記：不該發生的悲劇幾個月前的一天凌晨，我在急診值班，急救車送來一位44歲的男性患者。他是一名處級幹部，患高血壓病10多年，但他對自己的疾病不太重視，從不服用降壓藥，血壓一直偏高，180/100毫米汞柱左右。這天正好是週末，......

肌肉抽筋是一種常見的疾病，多發於腿部和足部。肌肉抽筋的發生是由於身體脱水（失水）與鉀的流失所致，所以在天氣炎熱時，當你的身體由於出汗而失去過多的水，鹽和礦物質，肌肉抽筋就很可能發生。因而，多喝水，多吃富含鉀的食物，如香蕉......

護手課題：寵愛美手進階班在大多數的時間裏，我們的手都處在空調房裏，乾燥的空氣奪走了手部本來就很少的油脂和水分。而電腦的鍵盤則成了美手的另一殺手，手部肌膚中的營養成分日益透支，倒刺一點一點生了出來，手上的皮膚也漸漸......

小明上體育課時，一不小心從單槓上摔了下來，幸虧有老師的保護，當時，只發現她的左胸下方碰了一下。沒有破皮也沒流血。老師和同學們都沒注意。中午吃飯時小明也沒有把這事告訴爸爸媽媽，吃完飯就午睡了。到了晚上，小明正坐在沙......

艾老師，您好！我在健身的過程中經常出現腿部、尤其是小腿抽筋的現象，讓我很是苦惱。雖然按照教練的指導，在鍛鍊前做了長時間的熱身活動，但還是會抽筋。你能否給我一些建議呢？健美健身運動營養專家艾華：到底什麼是抽筋呢？抽筋其......

前言運動傷害裏，最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時，就曾有處理1000人以上抽筋的記錄，由此可見抽筋在運動界之普遍。抽筋的現象及其原因1、熱身不夠最典型發生的運動，就是游泳。其預防就是熱身操及漸近......

一。中暑的幾種臨牀表現：1、先兆中暑：是指在高温環境中一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。這種中暑短時間休息即可恢復。2、輕症中暑：指除以上症狀外，還發生體温升高，面色潮紅，胸悶、......

鞭炮傷如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂衝洗，最多滴入適量消炎眼藥水，並平躺，撥打120或急送有條件的醫院。如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以灑上止血。如果出血不......

小兒抽風時可表現全身或部分的肌肉強直、抽動、痙攣，強直就是肌肉發硬，全身挺直，有時頭向後仰，嚴重的全身可向後彎成一條弓狀，醫學上稱為角弓反張。所謂驚攣就是肌肉一下一下的抽動，可表現為手腳的抽動，也可是面部的抽動。抽......

當你到達露營地後，大家都準備進入興奮狀態時，一些意外事故發生了，如擦傷，割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。具體來説，一個儲備充足的急救藥箱裏要包括：*繃帶以及各種大小的紗布*抗菌素膏*消......

不知道父母們有沒有經驗，就是小朋友在發燒的同時，身體突然會全身，或是局部出現抽筋的現象，有時更會轉眼間就神智不清、眼睛上吊，真是讓人嚇得不知所措，讓家長急得連120的號碼都忘了呢！這種會令人暫時失去知覺的症狀，稱為熱性......

被狗狗抓傷，用打針嗎？狂犬病毒是通過唾液和血液傳染的。被抓傷是不用打針的，但是要注意傷口消毒。不過如果小狗指甲沒剪可能會有細菌，最好去醫院正規的消毒一下。因為是狗爪並不是唾液和血液，所以應該不會有後遺症，但是傷口......

辦公室意外頻發同事突發心臟病怎麼辦？同事因高血壓暈倒，該採取什麼辦法？如何在第一時間把在高層商務樓的病人送到醫院？隨着競爭壓力的增大，越來越多的意外事件發生在辦公室，在突發事件面前，辦公族常常陷於茫然狀態。爭取黃金......

1。注意用藥途徑心絞痛急性發作時，應立即將硝酸甘油片含於舌下，而不是放在舌面上。因為舌下毛細血管豐富，很快吸收進入血液而發揮藥效。舌下含化，是緩解心絞痛的最佳給藥途徑。2。注意服藥姿勢舌下含藥時不能平卧，否則迴心......

1、大白菜解酒將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。2、雪梨解酒取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3、馬蹄解酒取馬蹄（即荸薺）10多隻洗淨搗成泥狀，用紗......