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青銀高速山東段客車側翻致14人死10月5日0時25分許,京港澳高速韶關乳源段南行1921公里發生一起特大交通事故,致7人當場死亡、3人受傷。10月1日上午,京津塘高速,一輛載有德國遊客的中巴車與一輛貨車追尾後起火,致6人身亡14人......
2023-11-14
春節長假期間如何飲酒不傷身
節日裏親友聚會,推杯送盞中酒總是主角,感情深,一口悶讓臉皮薄的人只能一杯接一杯,讓人們無需經過艱苦的奮鬥就能獲得成功時歡樂、美妙的精神狀態。容易讓人產生酒癮。極少人知道每日健康飲酒安全限量在一次健康調查中,只有......
2023-11-03
2017清明小長假旅遊攻略 2017清明節小長假去哪玩?
清明節,萬物復甦,到處都是一副生機勃勃的景象,這時候出門來一場踏青旅遊是最好不過的了。那麼,大家對2017清明節小長假去哪玩有打算了嗎?小編就整理了2017清明小長假旅遊攻略推薦,希望對您有幫助~2017清明小長假旅遊好去處......
2022-04-01
春節長假減肥,瑜伽來幫忙!
假期一不小心就會多吃,今天小編就教你三招有效瘦腰瑜伽動作,讓你把積累的脂肪統統去掉,過個窈窕新年。坐姿扭轉後視式1、雙腿打直坐在瑜伽墊上,雙手置於身側預備。2、彎曲右膝蓋踩在左腳膝蓋外側;左腳彎曲收進來,將腳跟靠在......
2023-11-25
長假過後如何擺脱節日綜合症
長假過後如何擺脱節日綜合症症狀一:全身乏力疲憊症長假玩樂過度,打亂了人體正常的生物鐘,造成植物神經系統紊亂,睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂,就需趕快採取補救措施。應對方法:通過休息、調整生物鐘、洗......
2021-05-05
春節長假後突擊減肥容易傷身
年後上班兩天,我都沒吃正餐。到了午飯時間,孫女士卻皺着眉頭説,春節假期餐餐大魚大肉,本來就有些胖的她過個年又胖了4斤,於是決定節食減肥。其實,過年因暴飲暴食導致體重增加的大有人在,記者隨機採訪都説過了個年胖了,一上班......
2023-11-11
長假過完 如何調整“節假日後綜合徵”
長假過後,似乎每個人都患上了節後綜合症——失眠、倦怠、渾身無力、上班效率低等。那麼,面對這種狀態,我們該如何調整呢?什麼是節假日後綜合徵呢?節後綜合症是人們在大假之後出現的(特別是春節黃金週和國慶黃......
2023-10-29
清明小長假旅遊攻略 清明節小長假去哪玩?
清明節,萬物復甦,到處都是一副生機勃勃的景象,這時候出門來一場踏青旅遊是最好不過的了。那麼,大家對2017清明節小長假去哪玩有打算了嗎?小編就整理了2017清明小長假旅遊攻略推薦,希望對您有幫助~2017清明小長假旅遊好去處......
2019-08-12
春節長假臨近尾聲 謹防遭遇“假日綜合症”
據中國之聲《新聞和報紙摘要》報道,春節長假臨近尾聲,很多人得了假日綜合症——精神疲憊、腸胃不適。在一些地方特別是農村,賭博陋習不改,排桌前消磨時間,也讓個別農民工輸掉了血汗錢。在外辛苦了一年,回家過年本......
2023-11-11
國慶長假過後 謹防“節後綜合徵”
十一七天長假結束了,人們陸續從各種旅行、聚餐回到規律的日常工作生活中。這一刻,你是否出現頭暈、眼花、四肢乏力、消化不良、噁心嘔吐類的症狀,或者內心有煩躁、沮喪、煩悶等情緒波動?請注意,這就是在醫學臨牀上被......
2023-11-04
春節長假市民應防腸胃受傷
記者走訪市一醫院、市中心醫院、同濟醫院、協和醫院、廣州軍區武漢總醫院等假日期間急診科接診患者較多的醫院,發現往年高發的節日病——酒精中毒、車禍較去年同期有所下降。市一醫院急診科平均每天僅收治1~......
2023-11-25
春節做好功課不用擔心長假長肉
前車之鑑——春節我整個兒就是個吃貨從去年QQ調查中,瞭解到黃小姐的親身經歷:九天假期,吃了睡,睡了吃,胖得都快變形了。在機關上班的黃小姐感歎。因為她工作單位在泰州,週末有時候也要加班,平時一兩個月才回家一趟......
2023-11-11
春節長假需防七大節日病
一、腦血管疾病誘因:發病的前提是病人有高血壓病史且在節日期間生活沒有規律,情緒有較大波動。特別是節日打牌輸錢、通宵上網都可能使血壓升高,誘發腦溢血。二、心臟病誘因:過度興奮、激動都會刺激交感神經末梢和腎上腺髓......
2023-11-11
適當節食可延長壽命?只是假説
節食延長壽命一説最早由美國康奈爾大學的營養學家克里夫·麥凱提出。麥凱經過幾年的研究,發現限制食量的大白鼠比按正常進食的大白鼠壽命更長,外表和生理機能也更年輕。例如,在幼齡大白鼠斷奶後,把它們的膳食較平時......
2023-10-19
春節長假過後 如何解決節後綜合徵
春節假期過後,很多人並未因休了假而精神飽滿,反倒是出現了各種各樣的節後綜合症:上班族不願工作,上班後沒有精神;學生不習慣早起;甚至部分人有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。專家認為,節後......
2023-10-19
春節長假陳意涵胖出雙下巴 獲閨蜜2主演張鈞甯薛凱琪貼面吻
昨日,愛情喜劇電影《閨蜜2》在北京正式舉辦記者見面會。據瞭解,這部電影由知名導演黃真真執導,主演有閨蜜團體陳意涵、張鈞甯以及薛凱琪三人,這部電影講述的是這三人飾演的角色希汶、Kimmy和嘉嵐在越南度過的一段瘋狂的婚......
2022-05-26
“雙節”收假 如何避免節後綜合症?
我全身疲憊、焦慮不安、困得不行……想睡覺、全身無力……8天的長假剛過,剛恢復上班的您是不是就感覺很累?別擔心,這不是生病了,而是所謂的節後綜合徵,大約需要一週的時間就能逐漸恢復。專家提醒,......
2023-11-14
國慶長假如何度過“佳節恐懼症”
國慶長假來臨,卻是有人歡喜有人愁,有人甚至愁得得了恐懼症。心理學上,把這種佳節來臨引發的心理壓力,統稱為佳節恐懼症。患上佳節恐懼症的人,有輕重之分。病情嚴重者甚至睡不着、吃不下,情緒低落,莫名痛哭等等。佳節恐懼症屬......
2023-11-14
春節小長假在家如何減肥
春節假期雖然很適合走親戚但是很多人還是喜歡宅在家裏,但是宅在家裏又容易長胖,這可怎麼辦呢?趕緊來試下春節宅在家的減肥方法吧。春節減肥運動之瑜伽瑜伽是很適合在家做的運動,不會佔用太多時間,對場地也沒有特別的要求。......
2021-05-21
十一長假怎麼過 國慶節攻略
方案一:仁者愛山,智者樂水旅遊雖然是一個浪漫的度假方式,但説實話,這也是最傳統的方式之一,要不大家見面,總是愛問,十一去哪裏玩啊?可見,十一,出去玩,肯定還是大多數人的首選,平時,我們工作在城市,城市的高節奏的生活讓我們倍感壓力......
2023-11-15
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