很多男性嫌看病麻煩，據統計，80%的重病患者承認，自己就是由於長期不就醫，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健......

中青年男性已成為心臟病猝死的高危人羣。為了他的健康，我們有必要鍛鍊自己，讓你的心臟更健康哦。以下幾點傷害心臟健康哦!★懶得運動長期運動過少削弱了心肌的收縮能力。負責為心肌細胞提供營養的毛細血管也發生了變化，......

子宮這塊聖地的受損與分娩不當有着密切的關係。因此，必須要做到三不：1、不要私自墮胎有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多。2、不要濫用催產素藥在一些偏遠農村，當......

俯卧不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯卧，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

性生活是一種自然而健康的活動，但房事後需要謹慎，以確保性健康和安全。本文將探討房事後的禁忌和建議，以幫助您維護良好的性健康。房事後的禁忌1.睡前衞生：在性行為之後，特別是在未使用避孕措施的情況下，建議進行衞生處理，以......

中年男性的健康是一個坎，這麼説是因為這個時期的男性健康是很脆弱的，是經常容易生病的，各種的疾病都容易出現，專家介紹説中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。忌欲人到中年，為避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事過度，會傷......

相關閲讀：夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦？其實，有這麼一些因素會影響男性的健康：1、保健禁忌——暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病及心血管疾病。2、保健禁忌——緊張：對各種......

處暑是夏季的最後一個節氣，標誌着酷暑即將過去，秋意漸濃。在這個時候，人們需要注意不僅要關注補充營養，還要避免一些不適和不良習慣。本文將為您介紹處暑養生的一些禁忌，幫助您在這個季節中保持健康。1.飲食過量：雖然進食是......

精子的七怕：一怕：煙、酒吸煙和酗酒是精子的大敵。香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%。長......

洗澡能夠讓人們放鬆身心，緩解壓力，總之是好處多多，所以生活中喜歡洗澡的朋友着實不少，許多人基本上是一天一洗；但是洗澡也有注意事項：一般以35～40℃的温水為宜，次數也不宜太多，否則會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚......

1.用積極樂觀的情緒對待生活：這對保持神經系統的穩定性有很大幫助。生活在信息紛至沓來時代的男性，為了克服其經常的神經緊張情緒，積極樂觀地對待生活無疑是相當有益的。從事體育活動、制訂合理的作息制度、遵守個人衞生......

35歲是男人從青年走向中年的過度時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象。35歲，對於男人來説，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過度時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、......

1、炸雞不是好東西現在流行“炸雞陪啤酒”，殊不知這麼吃沒有好處哦！因為植物油中加氫元素，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為“反式脂肪”。要論健康破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、......

經常抽煙酗酒，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體不適也不去看醫生等等，這些看似很小的事情卻影響着男士的身體狀況。專家認為，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，導致小病變成大病。因此，男性更應該關注自己的......

生活中有三大誘惑隨時可能摧垮男人的身軀,請看下文介紹這三大誘惑各是什麼.中年期男性一定要抵制3大誘惑，過好美酒關、金錢關、美女關。只有順利過好這三關，度過中年期，才能真正成長為一個成熟的男人，為幸福生活過百年提......

越來越多的男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。到時給自己和家人造成很大的傷害。核心提示：很多男性嫌看病麻煩，據統計，80%的重病患者承認，自己就是由於長期不就醫，以致小......

步入三十的男人大多已經成家立業，在照顧家庭的同時，不知你是否也有關心自己的身體？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？如果這些問題都能引起你的注意，快去檢查身體吧。眼睛可能出現的症......

30歲，健康開始滑坡(專家提醒)30歲的男性通常健康狀況良好，基本上沒什麼大病。許多事業心強的男性，因忙於進取，往往忽略了健康投資。一般來説，從20歲開始，每10年身體的新陳代謝率減慢2%。從30歲開始，男性的肺功能也開始下降，如......

在男人健康問題上，生理健康與心理健康息息相關，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理問題。男人活得太累已是不爭的事實，尤其是中年男人，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，因而成為心理......

對於想減肥的人來説健康是一切的前提，那麼男人健康減肥有哪些禁忌呢？男人減肥要注意些什麼呢？一、不宜大量吃糖有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維......