材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣：1歲以上的寶寶温馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜歡牛奶，可以選椰奶。......

香蕉減肥的副作用從某種意義上説，香蕉這種飽脹、不想吃東西的狀態是一種病態，胃腸不會感到舒適的。香蕉所含的卡路里不多，但是這得看攝入量，如果一天只吃一兩根，問題不大。但若一天吃五六根，先不説熱量問題，可能不少脾胃虛寒......

很多mm喜歡自制面膜來敷，自制面膜的材料有很多，香蕉是最常見的材料之一，香蕉面膜做法多又簡單，今天就為大家介紹幾款簡單的自制面膜。一、清爽柔嫩香蕉面膜材料：香蕉1根。做法與用法：只需將1條香蕉去皮搗爛後，直接敷於面部，等......

我們都知道一般面膜都有一定的好處，而我們熟知的香蕉也可以做成面膜，那麼，香蕉面膜又有什麼功效及作用呢?1、清潔去油將香蕉和檸檬混合做成的面膜能有效的幫助皮膚去油，並深入清潔滋潤皮膚底層。2、補水控油香蕉+蘋果+薏......

材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣：1歲以上的寶寶温馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜歡牛奶，可以選椰奶。......

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有智慧之果的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛......

香蕉片香脆可口，是很多人日常喜愛的一種小零食。但是有時候我們在市面上購的香蕉片總是覺得難以合自己口味，不是太甜，就是太油。那麼，不妨試試在家自己製作香蕉片吧，過程簡單易學，並且安全衞生哦。一：香蕉片的做法1：選料：用於......

取一些事先準備好的冰塊，放入保鮮袋中敲成小碎冰，然後放進攪拌機中攪1分鐘左右，打成冰渣的樣子。把喜歡的水果去皮，切成小塊，放入攪拌機，加入小半盒牛奶，攪拌半分鐘，倒入剩餘的牛奶。裝入杯中，可在奶昔中加入一勺冰淇淋點綴。......

香蕉味香，富於營養，含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悦。而牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶+香蕉這樣的組合吃法，那就更有營養了。下面具體瞭解下香蕉牛奶汁的功效和做法吧。香蕉牛奶......

香蕉是我們日常生活中常見的一種水果，香蕉含有豐富的糖類、維生素等，具有通便、潤腸、促進消化等作用。如果平常的香蕉吃法讓你覺得有點膩了，沒有新意，不如來試試香蕉奶茶吧。一：香蕉奶茶的做法1：牛奶倒入小鍋子中燒熱，放入......

香蕉獼猴桃奶昔1.準備食材：香蕉2根、獼猴桃1個、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30克2.步驟1：香蕉去皮，切成小塊。3.步驟2：用勺子挖出獼猴桃果肉，和香蕉塊放一起，加點檸檬汁，可以防止奶昔氧化變黑。4.步驟3：香蕉和獼猴桃放入攪......

適當吃香蕉，可防多種病香蕉的營養非常豐富，除了含有澱粉、蛋白質、糖分和果膠以及多種維生素外，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。日常適當吃點香蕉，可以預防以下幾種疾病。1.可治便祕：在便祕時吃一兩根香蕉可幫助通便。因為......

孕婦食譜：香蕉奶昔營養小提示：香蕉含有很全面的維生素和礦物質，食物纖維含量高，而熱量卻很低。香蕉中的泛酸成分，是人體的開心激素。睡前1小時喝一杯香蕉奶昔，可起到安神、鎮靜作用。原料：香蕉1根，牛奶250毫升。調料：糖適量。......

香蕉是我們生活當中經常吃的水果，是寒性的，對於冬天的季節吃一些香蕉可以通便潤腸，同時又可以促進腸胃消化，不少朋友們出現飯後積食的現象，這個時候就可以用香蕉來幫助大家解決這些問題，香蕉吃剩下的香蕉皮還可以用來擦玻璃......

香蕉紅薯餅食材：香蕉1個，紅薯300克，糯米粉適量，食用油適量做法：1、將紅薯去皮洗淨切成小塊，隔碗放入蒸鍋中慢慢蒸至熟爛後取出;2、趁紅薯還熱軟時，用寬背勺子將其壓成紅薯泥，往其中加入糯米粉將其揉成紅薯麪糰，糯米粉可一邊揉......

材料：香蕉1根、牛奶250ml、冰塊若干、香草冰激淋1盒。做法：1、先將冰塊放入攪拌機，打1分鐘，打成碎冰；2、香蕉切小塊，放入攪拌機，加入牛奶，再打30秒；3、裝杯，用挖球器挖出三個香草冰激淋，放在上面即可。tips：1、一定要把冰先打碎，如......

夏日來臨，甜品是必不可少的一樣東西。在炎熱的夏天，吃上一口冰冷絲滑的甜品這感覺是無法言表的。抹茶加上奶昔這道甜品由於獨特的口味和絲滑的感覺一定會得到很多人的喜愛。那麼如果在家中，我們應該如何製作這道甜品呢？為......

香蕉是藥食兼備的水果，它富鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素如維生素C、B1、B2等多種營養成分。兒童適時地吃些香蕉，還可驅散他們的煩躁情緒，增加平靜和愉快感。用料：香蕉1根、牛奶150ml、藕粉1湯匙(15g)、新鮮草莓10個做......

香蕉是我們生活當中經常吃的水果，是寒性的，對於冬天的季節吃一些香蕉可以通便潤腸，同時又可以促進腸胃消化，不少朋友們出現飯後積食的現象，這個時候就可以用香蕉來幫助大家解決這些問題，香蕉吃剩下的香蕉皮還可以用來擦玻璃......

有一段時間香蕉牛奶風靡了大街小巷，牛奶的香醇與香蕉的甘甜組合在一起，使得香蕉牛奶成為眾多人的美食新體驗。其實香蕉牛奶自己在家也可以製作，並且不僅可以作為一種飲品，還可以作為寶寶的輔食。一：香蕉牛奶的做法1：做法一：......