1、心血管疾病2010年美國《睡眠》雜誌刊登的一項研究表明，每晚睡眠少於7個小時的人會增加罹患心臟病的風險。尤其是，60歲以下，每天睡眠不足5個小時的女性，罹患心臟疾病的風險會加倍。2、糖尿病2011年《糖尿病》雜誌刊登的......

睡覺磨牙的原因有以下幾種：1、睡得吃得過飽大量食物充斥胃腸而刺激消化道，神經把這些刺激傳到大腦產生興奮，通過反作用引起咀嚼。但因嘴裏沒有食物，上牙和下牙就直接磨起來，產生了咯吱咯吱的咬牙聲。2、蛔蟲症患者入睡後因......

女孩為什麼要頭髮吹乾才能睡覺1、女孩晚上洗頭容易感冒身體抵抗力強的人,體温調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體温傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體温仍維持在37℃左右。但對身體抵抗......

在很長一段時間，人們都在研究睡覺為什麼會做夢，事實上，每個人都會在夜裏睡覺的時候做着各種各樣奇怪的夢，然而，晚上睡覺多夢到底是怎麼回事，睡覺多夢怎麼辦比較好，下面我們就來詳細的瞭解一下，希望看完之後能幫助你。晚上睡覺......

美容覺一詞相信很多人聽説過，經常聽見女人説到這個詞。從字的意思來看，就是通過補充睡眠來美容。很多人覺得這不可思議，因此很多問睡覺美容真的有效果嗎？當然有了，不過需要抓對時間才行，那麼女人幾點睡才能算美容覺呢？快來認......

現在的人猛吃猛喝、暴飲暴食的太多，不僅不注意飲食的合理搭配，在飲食的營養上也是顧此失彼，對健康很是不利。現在人不是沒有吃的，而是不會吃，好多現代病，比如高血壓、高血脂、將軍肚等都是吃出來的病。正是基於此，古人有事做......

吃完飯後，大量食物在胃裏，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裏的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而發生中風。而且馬上睡覺消化要佔有大......

寶寶睡覺搖頭的原因一：正常現象首先，要區別寶寶睡覺搖頭的出現時間。如果寶寶睡前出現搖頭的現象，那麼家長不需要擔心。因為寶寶睡前搖頭屬於正常的現象。因為這是寶寶在淺意識睡眠中會出項的正常症狀，等寶寶睡熟了這種現......

中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨着時間的流動，在各經脈間起伏流注，且每個時辰都會有不同的經脈值班。如果能夠順應這種經脈的變化，採用不同的方法，就可以達到非常好的養生效果，因此建議晚上11點前睡覺。晚上11點前睡......

1、肢端肥大症，舌體增生肥大，引起氣道狹窄。2、性別：男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。3、年齡：隨着年齡增長髮病率升高，這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。4、肥胖：打呼嚕和呼吸暫停病人多數都肥胖......

我們的一生中有大約三分之一的時間在睡覺，這無疑是一種神奇的生命活動，但學界一直沒能確切解釋我們為什麼需要睡覺。有的稱睡眠是為了節省能量;有的稱是為了處理信息和記憶;也有理論稱睡眠是為了代謝清醒時產生的毒素;......

炎熱的夏天，人們都有睡午覺的習慣。因夏天白天長，夜晚短，加上天氣熱，人們往往入睡很晚，次晨四、五點鐘天就大亮了，很早就會醒來。從睡眠時間上來説，單靠晚上是不夠的，中午睡上1-2小時，當然是很必要的。夏天，氣温高，身體的新陳代......

1、蝙蝠倒掛着睡覺，是由它的身體構造決定的。蝙蝠屬於飛行獸類，它有又寬又大的翼膜，後腳很短，跟翼膜相連。所以，蝙蝠不能站着行走，它只能匍匐在地上。2、蝙蝠匍匐在地上是很難起飛的，所以一般蝙蝠會倒掛在樹上睡覺。蝙蝠如果......

説到流口水最先出現在腦海中的畫面就是小寶寶那流着口水的可愛樣子，可是流口水並不是只有寶寶才會有現象，成年人也會有這麼一種現象的出現，且有些老人也會有這麼一種現象出現，而這麼一種現象通常都是在睡眠中出現的。對於......

老年人出現睡覺流口水現象，其原因很多，主要有以下幾種：1.腦卒中如果老人突然出現流口水，同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等症狀，很可能已經患了腦卒中。温馨提示：這是最為嚴重的一種情況，病情很可能還將進一......

有沒有聽説過睡覺就能輕鬆減肥瘦身？你知道嗎，如果睡眠不足也會讓你變胖的。女人們如果想讓自己變得更苗條，更性感，一定要堅持這樣睡覺才行哦。1、為什麼睡眠不足會變胖？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究......

月經來之前,是體內雌孕激素水平最高的時候,所以會胸部脹痛,只要月經來完後就沒有這種現象就是正常的.如果有腫塊之類的就要去醫院做個乳腺B超.想睡覺很困很累都是經期的一些正常表現,有時候畏寒怕冷,這是經期抵抗力降......

很多人一到了下午就很困，心想着晚上一定要早點睡覺。但是一到了睡覺的時間反而會很精神。那麼為什麼睡不着覺呢？到底哪些原因造成了我們的失眠？下面就讓我們一起來了解一下吧。導致失眠的常見原因1、藥物和食物因素藥物......

如今的男女，夜生活總是非常的豐富，每天在外玩耍直到凌晨才回家的人不再少數。如此一來，他們總是缺少睡眠，不管是短期還是長期，這樣做對身體的危害是極大的。所以説，生活中不管男女，都應該養成早睡的習慣，讓自己的身體睡飽覺。......

>>>推薦閲讀：B超單上的AFI是什麼意思?孕期睡覺的姿勢與胎兒有着較密切的關係。從胎寶寶的健康出發，孕媽媽最好選擇左側卧位。因為，右側卧位或仰卧位時，供給胎兒的血液都會減少；而左側卧位則可以供給胎兒較多的血液，這時寶寶......