當出現了胃脹，不適等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能......

説起小米我們很多人都知道是比較有營養的，但是大部分的人都不知道，小米除了營養成分高還有什麼樣的優點，其實在炎熱的夏季，沒有胃口或者是食慾差的時候，小米的作用甚至比開胃菜還要好，而且吃一些小米，對於我們的腸胃會有非常......

作為一枚合格的吃貨，小編覺得雞肉粥不僅非常的好喝，而且它的營養價值也是特別的豐富的，各位家長朋友們都可以學學。可以為嬰兒提供營養，促進成長。雞肉粥的味香、而且粘稠、可口雞肉粥的做法有好多種，且每種做法都各不相同......

皮蛋瘦肉粥是南方一種特別好吃的特產，不知道大家有沒有吃過皮蛋瘦肉粥的製作方法，皮蛋瘦肉粥是一種非常好吃的東西，它不僅美味，而且藴含了極高的營養價值，長期食用，對我們的身體大有裨益，很多人都會用砂鍋燉湯，把各種的營養全......

【名稱】黃芪粥在《嶽美中醫案集》【出處】《嶽美中醫案集》【處方】生黃芪30克生苡仁30克赤小豆15克雞內金末9克金橘餅2枚糯米30克【功能主冶】補氣，健脾。適用於小兒慢性腎炎。【用法用量】以上為1日量，分2次温熱服用......

簡單來説魚肉對各個年齡段的人來説都是很好的食物，與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來説。牛奶呢，我們每天差不多都會喝，牛奶更是適應各個年齡段，牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的，但是切忌不要空腹喝牛......

小米又稱要米，我國北方許多婦婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有代蔘湯之美稱。由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量......

綠豆是五穀之一，人們經常把他放在米粥裏做飯吃，來曾加米粥的味道，夏天時，綠豆吃的也比較多，但是人們都用來熬湯，綠豆湯，熬完湯，再把它冷涼，放在冰箱裏，天氣熱的時候拿出來喝上幾口，那比什麼都舒服，綠豆湯是解暑的，夏天喝了也是有好......

【名稱】茴香粥在《壽世青編》卷下【出處】《壽世青編》卷下【處方】小茴香(炒)。【功能主冶】和胃。行氣止痛，健脾開胃。主小腸疝氣，脘腹脹氣，睾丸腫脹偏墜，胃寒嘔吐，食慾減退以及鞘膜積液，陰囊象皮腫。乳汁缺乏。【用法用......

【名稱】黃耆粥在《聖惠》卷九十七【出處】《聖惠》卷九十七【處方】黃耆2兩(銼)，桑根白皮1兩(銼)，人蔘1兩(去蘆頭)，白茯苓1兩，生薑半兩(切)，白粱米3合。【功能主冶】益氣力，除腸風。主虛損羸瘦，腸風。【用法用量】每用藥2兩......

説起粥，在我們中國應該説是早餐必備啦。那下面小編説的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了，不僅僅在早餐會非常好，在平時也可以很美味而且很有營養價值，各位會吃的吃貨肯定對小編接下來的介紹產生興趣的啦。對於大米雞肉粥，小......

寶寶半歲以後就要時不時的添加輔食，有的寶媽愛給寶寶喝些粥，但是喝粥是好的，製作方法也是重中之重，那麼光有雞蛋的營養還不夠，適當的要添加一點肉類，那麼寶寶喝的牛肉粥該如何製作呢，下面就讓我來為大家詳細介紹一下吧，步驟非......

很多人每天都在吃，每天都在用這個薏米，薏米有很多做法，不過人們見識最多還是用薏米來熬製米粥，薏米粥裏面的薏米營養價值高，還特別的香美，吃薏米粥本身是來自於北方的，在我們南方，主要是靠大米為主，所以説這樣的事食物比較少見......

粥是一種很有營養的早晨，早上喝一碗粥必吃麪包有營養太多。一日計在於晨，有好的精神才能有一個好的早上，好的精神就來源於一頓好的早餐。所以那些不是早餐的其實反而沒有給自己補給精神，對早上的工作反而會有影響。快餐雖......

芹菜瘦肉粥這種食物的製作方法是比較簡單的，它跟我們在生活中製作豬肝瘦肉粥的方法是差不多的。我們製作芹菜瘦肉粥的時候應該要先將瘦肉切片之後放進粥裏面煮，最後才加入芹菜，才不會讓芹菜煮的太爛。現在就讓我們一起來......

一到冬天的時候，整個人都會覺得特別鞥，巴不得呆在被窩裏不出來，有很多人比一般人更怕冷，就是畏寒，有時候胃痛什麼的也是正常，醫生也可能會説你畏寒之類的，其實每個人或多或少身體都會有一點點小小的毛病，人體器官運行久了和人......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、葱姜散寒粥【原料】連須葱3棵，大米50克，姜5片，米醋適量。【做法】1.沙鍋加水入米煮粥，將姜搗爛與米同煮。2.粥將熟時，放入葱、醋即可。【用法】趁熱食用，覆被取汗。早晚各1次。【功......

很多人都聽説過花生粥，並且也吃過花生粥，但是對花生粥的功效並不是特別瞭解。花生具有很好的滋養補益功效，經常吃花生能夠起到延年益壽的效果。明天將花生稱之為長生果，其營養價值有五穀雜糧旗鼓相當。花生的營養甚至可以......

黨蔘茯苓在現在來講是一種中藥材，但是很多時候我們不會直接地食用黨蔘和茯苓，而是在做一些食物的時候加入，這樣更利於人體吸收發揮它的功效，而黨蔘茯苓粥是生活當中很多人都會做的，那麼下面就為大家來詳細介紹一下，黨蔘茯苓......

一般的老年人生病，特別是經常生病又是慢性病，或者不容易除根治療的病，這些情況就特別讓人擔心又頭疼。而這些病人的飲食也是大家特別應該注意的，因為老人的飲食對身體影響很大的。有時間長時間吃藥也不行，可以學習一下做些......