現代人們經商和旅行的需要急增，常言道：在家千日好，出門時時難，這個時時難就包括生活飲食不周、不便、不正常之意，很難頓頓吃上新鮮可口的飯菜，尤其是維生素c攝入嚴重不足，極易引起食慾不振，精神疲勞，體力下降等症狀，極大影響人......

柚子被稱為天然水果罐頭，是一種皮厚耐藏的水果。上海華東醫院營養科教授陳霞飛表示，柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化。同時，每100克柚子僅含不到1克......

想使水果變得和昨天不同?那就佐一份身體健康指南，分享營養師的專業建議，看看此時你的身體最需要哪種水果，根據自己的身體狀況選擇水果，絕對可以讓你的身體健康達到更加平衡的狀態。☆眼睛過度用眼——番木瓜長......

失眠是都市人羣的一種常見現象，幾乎每個人都出現過失眠的情況，尤其是那些深受失眠折磨的人，更加害怕失眠。因此，哪些對於緩解失眠有幫助的他們都願意嘗試，有的甚至一出現失眠情況就採取安眠藥來治療，這種做法其實是錯誤的。......

秋冬天氣寒冷，天氣多變容易導致感冒。所以説不妨選擇一些茶飲，幫助有效預防感冒。才能保證身心健康。九常為日常防感冒的生活方式：水常洗晨起後用冷水洗臉;平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。口常漱每天早......

3種水果有助於感冒恢復1、梨子為什麼説梨子有助於感冒恢復呢？這是由於梨子裏含有大量的水分跟糖分，這2種成分恰好是感冒的人所需的。如果你在感冒的同時還伴有咳嗽，那麼吃點梨子是非常好的，因為梨子也有止咳、潤肺的功效......

感冒咳嗽是孩子最常見的症狀之一，不過對於治療寶寶咳嗽有痰的方子，除了藥物之外，也可以適當的選擇食療法，特別是對於孩子咳嗽老不好的情況下，選擇咳嗽有痰食療方子效果更佳。那麼，感冒咳嗽有痰食療怎麼吃呢？感冒咳嗽有痰食療......

各大水果檔口都是黃澄澄的一片，蘆柑、沙糖橘、南豐蜜橘、橙子、檸檬、柚子……霸佔着大部分的水果市場。柑橘多在秋冬上市，是年關最合時令的水果。醫健館曾經介紹過當季蔬果最適合當季身體需要，比如夏季的西......

小孩由於抵抗力較差，很容易感冒。感冒後人們通常想到的是吃藥，但又擔心吃多了會有副作用。其實，迄今為止，沒有一種藥物能夠治療感冒，它們只能緩解症狀。當面對小兒感冒時，父母可以採取以下的自然療法：一、多喝水。二、保暖，休......

男性容易患前列腺疾病，早泄，陽痿等，這些疾病時常困擾着男性的健康，那麼，有哪些水果對於治療這些疾病有好處呢？對男性私處有幫助的水果荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽......

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富......

高血壓病人應該食入一些什麼食物對身體更加有幫助呢？高血壓患者除了在日常進行積極的治療，還應該在飲食上注意一些問題。攝入一些對自己身體有幫助的食物。下面我們就請專家們幫助大家介紹一些對高血壓病人有幫助的水果......

男性不育的原因很多，男人們要做好預防，比如飲食更科學，多吃蔬菜水果等等，養成好的習慣能降低不育的機率。男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。一些研究表明男性生育能力和精液質量在過去的幾十年裏雙雙下降。......

感冒是一件非常痛苦的事情，而感冒的時候長期依賴藥物對於我們的身體也並沒有的太多的好處，如果不是特別嚴重的重感冒，我們甚至可以通過吃一些水果來減輕病症。那麼感冒吃什麼水果好得快呢?可以起到退燒作用的水果有很多，......

不少男人喜歡吃肉，並不那麼鍾情於水果，今天我們就要告訴男性朋友們，一些水果餐可有效預防男性疾病。我們都知道，水果具有很好的營養價值，就算沒病日常吃也有益健康。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子......

説到感冒，已經是最常見的一種疾病了。每到換季的時候，天氣忽冷忽熱的，身體比較差的人就容易感冒。除了吃藥，吃些水果也有助於感冒的恢復。那麼感冒吃什麼水果比較好？下面小編就給大家推薦幾種水果。1.蘋果蘋果蘋果是生活中......

專家提醒，其實生活中一些方便易得的水果也對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有幫助。A.蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。B.......

⒈母乳母乳中含有數種可保護呼吸道黏膜的免疫球蛋白，還含有數種對感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳餵養的孩子感冒的發生率較低。⒉維生素A含量豐富的食物維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個......

男人感冒時該吃的水果1、檸檬檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。檸檬能有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、......

柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咳血等症有良效。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。中醫用途：生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹......