早餐號稱生命的起源，所以我們一定要注意早餐的營養搭配。俗話説：早餐吃得像皇帝，中餐吃得像貧民，晚餐吃得像乞丐，説明早餐很重要，營養專家建議，早餐應攝取約佔全天總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。那麼如果經常不吃早餐......

導演謝晉去世了嗎？據悉，著名導演謝晉在2008年就去世了。當年的送別會上還引發了不小的騷動。2008年10月26日，謝晉追悼會在上海龍華殯儀館舉行，前來為謝晉送行的市民成千上萬，中午一時許，市民們都在殯儀館門口排起長隊，秩序井......

上火很多人都出現過，特別是在冬季的時候上火是更常見的情況，那麼我們吃什麼降火呢?其實有很多降火的食物，只是大家知道的不多，降火的食物有哪些?吃什麼降火第一：豆製品冬季我們應該多吃一點豆製品，可以有效的降低火氣，並且也......

紅棗小米粥是一種養生調理的食物，特別是對於孕婦來説不但可以補氣養血，而且還可以起到恢復身體的功效，另外，紅棗小米粥還是一種營養成分特別高的食物，不過在平時的時候也有好多朋友對這這種粥的營養價值和功效不是太瞭解，其......

祖國傳統醫學認為，牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、促進發育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚乾燥的作用。不僅可以提高人體的免疫能力，還是糖尿病、便祕、久病體虛、氣血不足、脾胃......

吃甘蔗會上火嗎？吃甘蔗不會上火。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。此外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解......

吃桔子會上火嗎？桔子吃多了是會上火，比較明顯的就是吃多了以後舌頭容易生小泡，有些火辣辣的痛，過兩天自己就會消失，建議你多吃些梨和蘋果，少吃桔子。人人喜歡吃桔子，但一天之內食量不宜超過3個，吃多了反而對口腔、牙齒有害。......

專家介紹，橘子性温，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因為它。其實內熱火大體質的人羣，本身就容易上火，如果經常疲勞，免疫力就會下降，吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人在吃橘子前會吃些炒貨，這些炒貨會盜取唾液，導致口腔環......

心情好不好，也會直接影響到健康問題。一個人的體質本來很不錯，但是卻因為心情上的不穩定，直接導致上火，例如嗓子變音了，嘴脣也起了火泡等。出現的這種上火現象就是實火，因為情緒不良導致。如果想要滅掉火氣，那麼第一步就是要......

女性都喜歡吃零食，特別是甜食。甜食往往都包裝精美、種類繁多，加上甜甜的味道，一下子就抓住了女性的味蕾，讓女性成為甜食的忠實購買者，甜食吃多了可不是件好事，它會導致肥胖、蛀牙問題的出現，還會讓你出現上火症狀。吃甜食也......

不知不覺《吐槽大會》第二季已經收官了，許多觀眾也都表示還沒有看夠呢!這檔節目從第一季開播以來，每期節目精彩看點不斷。不過節目也有一個很好笑的梗，幾乎每期節目都會召喚一遍女神范冰冰。説到這裏，不少觀眾想知道範冰......

核桃大家肯定吃過，它是一種營養豐富的堅果類食物，特別是女性朋友，特別喜歡吃，原因無外乎兩點：一是核桃好吃，二是吃核桃能潤膚抗衰老。不過核桃雖好，也不能多吃，那女人吃核桃一天吃幾顆呢？對此，就由小編為大家解惑。女人吃核桃一......

誰是倫敦奧運會最倒黴的冠軍？32歲的美國老將吉姆·羅德説第一，沒人敢説第二。她賽前遭遇航班取消，出發前機票又被狗吃掉。在奧運會資格賽上，比賽前一晚，槍在車中被盜。即便如此，她在29日拿着當地社區贈給她的槍出戰，以......

大家都知道堅果是很有好處的，尤其很多女生都很喜歡吃。那麼堅果吃多了會上火嗎？有什麼功效與作用呢？堅果吃多了會上火嗎堅果營養豐富，雖然不屬於辛辣食物，但是吃多了仍然會導致上火的。1.堅果是乾果，為了能去除裏面的水分，延......

提到苦蕎茶，也許很多朋友都是不清楚的，這主要是因為大家對於苦蕎茶的不瞭解而造成的。其實嚴格來説，這苦蕎茶就是用苦蕎麪製作而成的一種養生茶水，和一般我們經常喝到的那些茶水是不同的，所以適當地飲用苦蕎茶是有一定的好......

對於愛吃水果的人來説，每到夏季的時候對荔枝十分鐘情。荔枝果肉很肥，而且味道也很好，吃一個還想吃第二個，荔枝雖然好吃，但是吃多了對身體也是會造成一定危害的，畢竟任何東西吃多了都會給身體帶來不利，不少人都在問荔枝吃多了......

桂圓也就是我們日常生活中所説的龍眼了，這是一個專屬於秋天的特產。那麼，你知道桂圓秋天吃上火嗎?？很多人吃了過量的桂圓容易出現上火的情況，專家告訴我們，無論什麼時候服用了過量的龍眼都是會出現上火的情況，所以服用一定......

秋季被中醫歸為一年中陽氣最旺的季節，秋季早晚温差距離的變化較大，這就是人們常説的秋燥，這個季節是人體在夏季與冬季的一個適應過程，不能保持新陳代謝的平衡和穩定，所以常常會引起人體生理機能上的失調，從而導致上火。而上......

有些寶寶喝牛奶之後，會出現便祕、大便乾燥等情況，那這是不是就説明牛奶會引起上火呢?其實也不是這樣的。牛奶中所含有的糖分比較少，這就導致寶寶在喝了牛奶之後，一到兩天才會拉一次大便，甚至還會出現大便過硬的情況，這都是......

芒果具有熱帶水果之王的美稱，中醫認為芒果性涼，因此只要適當食用的話，是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了上火的症狀，那麼這是怎麼回事呢？其實是因為芒果的糖分含量較高，如果一下子吃了過多......