中医理论认为人体若要健康无病，必须经络通畅、气血调和、阴阳平衡。而热熨通过温热刺激和药物协同效应，能畅通经络、调和气血、平衡阴阳，改变机体的病理状态。现代医学的研究发现，热熨能使皮肤和皮下组织的细小血管扩张，从而改善局部的血液循环和全身的血液循环，并减轻内部脏器的充血。
常见的五种热熨疗法
水熨
此法最为简便，即用热水袋或玻璃瓶盛热水，外裹毛巾，以适宜的热度熨患处。适用于一般的胃病、腹痛、腰痛及疲劳不适等。
卵石熨
先准备两个椭圆而尽可能是柱形的鹅卵石，洗净，放于铁锅中加沙炒热。待卵石发烫后，取出裹上纱布，置之患处，上下滚动。此法不仅有热熨刺激，而且滚动中还有按摩的功效。对寒湿引起的腰腿痛，中寒食滞引起的胃病、腹痛，疗效颇佳。胃腹部治疗应注意由上向下滚动，匀和用力。两个卵石可轮番加热使用，以免冷却。
葱盐熨
葱白250克切碎，粗食盐1000克，置铁锅内急火爆炒，趁热用棉纸包上，外裹纱布，提放、滚动于患处。此法适于各种风寒痛症，以及气滞血瘀所致的疼痛。
醋椒熨
花椒200克，陈醋100克，先将花椒放铁锅内爆炒，然后放醋炒匀，装布袋内热熨患处。此法对妇女痛经、老人卧睡抽筋、腹中气块，都有一定的疗效。
姜熨
用鲜生姜250克，洗净捣烂，挤出姜汁，用碗装好；再把姜渣炒熟，用布裹，在患处来回熨。如果姜凉后，可在姜渣中加些姜汁，炒热再熨。此法最适于胸膈胀满、风湿性腰腿痛、软组织挫伤等。
热熨治疗的常见疾病
牙痛
牙痛热熨方（经验方）独头蒜3枚，将蒜去皮，放火上煨热，趁热切开贴敷患牙，蒜凉即换。功能解毒止痛。主治风寒牙痛。
冻疮
解冻祛疮液（《偏方大全》）陈醋250ml，将醋煮热，用纱布蘸取醋液，乘热敷于患处。每日3次，连用1周。功能温经散寒。主治冻疮。
狐臭
山芋热熨方（经验方）山芋（去皮）、密陀僧粉适量，将山芋去皮烧热，蘸密陀僧趁热夹于腋下，每日1次，连用3～4天。功能燥湿辟秽。主治狐臭。
腹痛
腹痛热熨方（《中医内科急症证治》）食盐1000g，或麸皮250g，或姜渣500g，任选一种放锅内炒热，布包，遍熨腹部。一般先由上而下，由右至左，冷则易之。功能温经通络。主治寒性腹痛。
