职场生存

人际交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一个错误就是好事一次做尽，以为自己全心全意为对方做事会专关系融洽、密切。事实上并非如此。因为人不能一味接受别人的付出，否则心理会感到不平衡。有的人在职场成功了，有的人......

现代心理学家的研究认为，女性在事业上比较容易失败，其心理因素占了很大的主导地位，这是由于不少女性内心都潜伏着心理误区。比较常见的有以下五种：1、漂亮容易产生优越感。因受传统习惯的影响，女子无才便是德，只要漂亮贤慧......

在企业做经理助理的吕女士近半年来由于公司拓展市场业务，工作繁多且压力较大，起初她总觉得身体容易疲劳，晚上睡不好觉，白天头昏、胸闷，后来还经常出现心悸、腹痛，健忘且反应迟缓。为此，她跑了几家医院，做了全身检查，几乎看遍相......

1、离开舒适区不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。2、把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从......

都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一般人正常工作时间为8-......

对薪酬不满意不是员工离职的唯一因素，对企业发展战略不满、对企业文化不满、对自身在组织中的发展前景不满等，都是员工对现有工作不满意的非经济性因素，而提高员工工作满意度是让员工不再跳槽的关键所在。提升员工满意度......

从小白领跃升为管理人员时，那种感觉是宏图在胸的欣喜。可人生升迁的机会并不是经常性地发生，到了一个层面，就遇到一个瓶颈。当在一个瓶颈中挣扎很多年后，别人眼中的光鲜，却成了自己心头的荆棘。陆原堂，一个36岁的副总裁，此刻......

克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机......

常听人说，人际关系难处理。笔者以四十多年的工作经历，总结出了一个秘诀：等距离。等距离是指在工作中，与上级、下级、同级的人际关系距离相等。我可以问心无愧地说，不管在哪里工作，既没有恩人，也没有仇人。就以我二十年先后在......

早餐多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提......

找工作是一项系统工程，既讲究求职方式，也需要求职技巧的运用，还有求职心态的把握。刚刚离开校门走进社会的大学毕业生，充满了理想、充满了抱负。但是到社会上，巨大的落差、残酷的现实，让他们感到措手不及、彷徨无奈。当前，毕......

你是否在工作中觉得很有压力，并且是规律性地，以至于你几乎要爆发了？对你的健康和职业生涯这些是很不利的。不幸的是，如今办公室比以往任何时候都更像一个高压锅，GeorgetownsMcDonough商业学校的Robert说：人们真的很担心失去......

一部《西游记》，在唐僧师徒四人聚齐之前的故事都不是特别好看。收服了沙悟净之后，四个人一起奔赴西天，战胜一个个妖魔鬼怪，度过一道道艰难险阻，精彩的故事才一一展现。其实真正的取经，乃是玄奘一人的辛苦，三位徒弟都是作者的......

我们可能无法做到像成功人士那么洒脱，但是我们可是可以从下面的6个绝招里找到适合自己的职场减压方法：变埋怨为拥抱这是专门针对自己的家人而言的，可不是让你见了谁都上去拥抱一把，人家不把你当神经病才怪呢。忙于工作的......

为前途他献上老婆和伟哥天黑了下来，这个时候空中却开始飘着雪花，淡淡的白色到了地上就看不见了。风依然的吹着，吹到脸上就像一把刺骨的钢刀，刮着脸生痛。龚武元走在稀疏路灯映照的大街上，双手把衣袖拢起来做成帐篷状以遮挡......

一般来说，简历是你进入目标公司的第一印象，在简单的几页纸上记录着你全部的教育背景和工作经验。通常来说，一份个人简历大概有两，三页，在如此有限的空间里，记录这么多重要的信息，所以在正是提笔之前，你一定要保证定位的正确性......

财富=快乐？成功=幸福？在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠（JobBurnout）指数调查显示，70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......

工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前，某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示，职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大，成为职场人工作压力的主要来源。调查中给出了一份自测压力量表，通过自......

人才是企业的资源，而且是能为企业创造财富的资源，这一点早已深入人心。随着经济的高速发展，各公司间的人才之争日趋白热化。同时，人才的频频流失又是令众多管理层头痛不已的事。如何留住他们，尤其是留住他们的心？这其中大有......

究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：1.逆反心理：有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就......

发工资的时候我最富。23岁的王小姐告诉记者，她是蓉城某生活周刊的记者，月收入在3000元左右。由于家境较好，在她身上总能看到最新的时尚元素。当然，到了月末，工资已经是花光了，有时候还要向老爸老妈要赞助才能度完发工资前的......

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍......

可能你对现在的工作很熟悉了，没有一点压力和新鲜感了，就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲，就可利用工作时间充充电，尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实，也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在......

每逢这一天，世界各国都会举行活动纪念南丁格尔，重温忠贞职守，尽力提高护理专业标准，勿为有损之事的誓言，激励广大护理工作者秉承优良传统，为增进人类和谐、和睦尽心尽力、尽职尽责。同时护士的心理素质也是值得注意的，毕竟面......

星期一症候群，如同星期五亢进症，其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话，还可以分成星期二认命症、星期三小亢进症、星期四等星期五症等不同症候。想想，一个星期也不过七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是持续......